一、執行方式：

(一)推動SH150活動及體育署大跑步計畫，提升學生經常性活動。

(二)將體適能檢測項目(仰臥起坐、立定跳遠、跑步)列為體育課暖身活動，5分鐘築底。

二、執行對象：四至六年級

三、指標目標及點數：通過率58%以上：5點

四、預期效益：

(一)111學年度四五六年級學生體適能通過率達58%。

(二)體適能檢測項目(仰臥起坐、立定跳遠、跑步)列為體育課暖身活動，班級達成率80%以上。

五、實際成效：

一、擬定本校「健康體適能(SH150)與飲食教育」行動計畫、大跑步實施計畫，凝聚學校健康促進的共識及建立健康校園的願景。

二、學生能共同參與並且發展健康行為能力，落實於日常生活中。

三、學生能養成健康飲食及珍惜食物的習慣。

四、舉辦規劃增能研習及課程，提供全校教職員工生健康體適能及飲食衛教知識。

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)每年11-12月辦理常態性班級體育競賽及成立課後社團、運動性團隊，培養學生運動習慣。

(二)推動SH150活動及體育署大跑步計畫，鼓勵學生戶外活動。

二、執行對象：一至六年級

三、指標目標及點數：執行學校 SH150計畫，並依執行狀況填報體育統計年報：2點

四、預期效益：

(一)111學年度四五六年級學童體適能通過率達58%。

(二)低中高年級大跑步計畫跑量達標人數提升5%以上。

五、實際成效：

一、學校積極推動SH150，提高下課教室淨空率，養成學生運動習慣。

二、規劃各學年班際體育競賽，強化學生運動技能，培養班級團隊合作向心力，積極爭取班級榮譽。

三、積極參加校內外各項體育運動比賽與展演，屢獲佳績與各界好評。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)鼓勵班級組隊參加校內跳繩、大隊接力前賽，優勝班級代表參加普及化運動市賽。

(二)體育老師發揮專長，利用課間專業指導組隊參賽隊伍。

二、執行對象：三至六年級

三、指標目標及點數：普及化每參加1項活動：2點

四、預期效益：

(一)男女童競速、個人賽榮獲佳績。

(二)班級大隊接力進入前八名。

五、實際成效：

一、學生代表成為校隊參與多元運動項目，可增加榮譽感與動機。

二、學生從練習與比賽歷程中獲得自我挑戰與成就感。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)學校透過整合校內各處室各單位內外部資源，成立健康促進委員會，擬定規劃健康促進相關計畫(如：推動健康促進學生自主管理獎勵辦法、含糖飲料及零食管理計畫、體位不良照護實施計畫、口腔衛生議題實施計畫、體重控制個案管理計畫等等)，並定期進行檢討，提出改善策略。

(二)學校不定期更新健康促進教學網站內容，提供親師生及社區家長即時的健康資訊。

(三)規劃了健康安全的校園樂活運動空間，並提供充足豐富多樣性的運動器材設備，讓學生樂活、樂動。

二、執行對象：一至六年級

三、指標目標及點數：提高2%以上：5點

四、預期效益：

(一)學生不帶含糖飲料入校達成率100%。

(二)午餐剩食率降低7%以上，班級青菜吃光光活動達成「大部分做到」和「全部做到」比率為80%以上。

五、實際成效：

一、檢測對象為111學年度一至六年級國小部學生，全校學童體位適中率提高2.87%，顯著增加。

二、透過各項健康促進計畫的執行與檢核-例如學生不帶含糖飲料達100%，午餐剩食率降低，青菜吃光光等，幫助學校師生養成良好的健康自我管理習慣，營造一個健康校園生活的氛圍。

三、建置學校健康促進網站，提醒大家均衡營養及規律運動生活，大家共同為自己健康把關，建立健康共同體氛圍。

四、增置豐富多樣性的運動器材設施設備，鼓勵學生多參與各項體能活動。總務處也能定期維護相關設施設備，以維護學童遊戲安全。

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)整合每月菜單附載營養常識、臺南市營養午餐網站、董氏基金會、灃食基金會等教學資源，提供導師進行餐前5分鐘營養教育。

(二)利用正式/非正式課程/家庭聯絡簿融入健康飲食課程。

二、執行對象：一至六年級

三、指標目標及點數：每週施行3次：5點

四、預期效益：

(一)全校班級每週施行3次達成率90%以上。

(二)促進本校青菜吃光光活動之推行與建立學童正確的蔬菜營養價值觀念，間接養成學童「惜食不浪費」的康自主管理行為。

五、實際成效：

一、全校班級落實每週施行3次餐前五分鐘執行率達100％。

二、學生從認識食物、了解營養價值、惜食感恩、減少午餐剩食率，強化地產地銷與節能減碳概念，將飲食知識轉變為日常生活習慣。

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)利用兒童朝會/親職教育講座/運動會進行域安全宣導。

(二)利用正式/非正式課程/家庭聯絡簿融入水域安全課程。

二、執行對象：一至六年級

三、指標目標及點數：辦理水域安全課程活動，並依執行狀況填報體育統計年報：1點

四、預期效益：

(一)提升親師生對水域安全的健康認知。

(二)提升親師生對水域安全的自我保護行為。

五、實際成效：

一、宣導水域安全教育概念，增進學生對游泳自救能力及水域安全之認知。

二、培養學生親水能力，提昇學生防溺與自救能力，保障生命安全。

三、認識臺南市周邊水域的分布情形，避免到危險水域嬉戲。

四、透過學校網站及家庭聯絡簿張貼有關水域安全防災知識，強化親師生重視水域安全認知。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)利用兒童朝會宣導健康自主管理的重要性。

(二)學生自評、家長配合、導師督促，共同引導學童確實紀錄，促進健康自主管理行為。

二、執行對象：一至六年級

三、指標目標及點數：全校實施：5點

四、預期效益：

(一)每班提報二位學生優秀護照。

(二)畢業生金銀獎人數達7成以上。

五、實際成效：

一、透過新進健康護照，養成學生規律運動與正確飲食的行動力，達到「活力新進、食在健康」的目標。

二、結合教育部大跑步計畫獎勵措施及學校榮譽點數制度，獎勵增進學生健康好行為，提升學童健康自主管理之行動實踐力。

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)推廣三四年級健康吃快樂動課程，且延伸相關教學活動。

(二)辧理「營養師飲食教育講座」，增進學童正確飲食觀念。

二、執行對象：三四年級

三、指標目標及點數：每月施行1次：2點

四、預期效益：

(一)100%學童完成健康吃快樂動課程學習單。

(二)「營養師飲食教育講座」有獎徵答活動全數答題通過。

五、實際成效：

一、教師結合本校菜單說明全穀及未精緻雜糧類的營養價值，實證學校營養午餐的用心設計，也讓學童認識更多的全穀原型面貌。

二、「黃金比例221」單元，教師上完後由學生發表學習單，並說說如何配菜配量。同時，也將優秀作品張貼在教室後面佈告欄，提供互相觀摩學習的好機會。

三、三年級「惜食愛地球」講座，由營養師進行宣導~(1)全球糧食分配不均，有的國家剩食率高，有的國家卻吃不飽；(2)吃當地當季食材，減碳環保；(3)認識食材的身份證=產銷履歷，吃的安心；(4)透過有獎徵答總結此次講座重點，加深學童的認知，培養情意，進而建立良好飲食行為。

四、透過如何選擇營養的早餐及點心課程，提醒學生注意食物的營養標示成分，少吃高熱量零營養的加工食品。

五、校刊徵文配合健康飲食主題-媽媽的拿手菜、我是小小營養師，及自己做蔬菜料理活動，更加內化學童正確飲食觀念。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)營養師搭配每月菜單附載營養常識，且廚房公佈欄張貼主題式營養教育文宣。

(二)各班實施自評表，並由午餐廚房回收、統計與公告成績、發放班級獎勵品。

二、執行對象：一至六年級

三、指標目標及點數：降低7%以上：5點

四、預期效益：

(一)八成以上班級能達成「大部份做到/完全做到」。

(二)間接促進餐前5分鐘教學成效，與將「青菜吃光光」的健康飲食行為帶入家庭中。

五、實際成效：

一、透過「青菜吃光光」獎勵措施，全校班級達成「大部分做到/完全做到」有71%。

二、111學年度第一學期與第二學期結果相較，剩食率減少9.5%。

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)融入或結合自然課程進行農作，利用落葉堆肥發酵有機土使學生了解有機土、有機栽種的整個流程，讓有機的概念在學生心中播種發芽。

(二)選擇當季、在地食材的主偠菜苗、種子作為學生栽種的來源，讓學生了解在地食材的種類，與所吃的源頭、生產過程。

二、執行對象：中高年級

三、指標目標及點數：學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費：1點

四、預期效益：

(一)透過學生實際參與，體會農作的辛苦，進而珍惜食物。

(二)藉由校園閒置空地栽種有機食材，增加校園空間利用。

五、實際成效：

一、針對校園閒置空間規劃成有機農場，並進行整地作業，使校園閒置空間得以充分利用。

二、學生實際參與整地、栽種、除草，體驗農作耕種的辛勞進而珍惜食物。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)成立課後社團，培養學生運動習慣。

(二)成立運動性團隊，鼓勵學生經常性運動。

二、執行對象：一至六年級

三、指標目標及點數：60%以上：2點

四、預期效益：

(一)推動學校體育性社團，全校參與數達60%以上。

(二)班級下課淨空率達5成以上。

五、實際成效：

一、學校辧理多元運動社團，鼓勵學童養成身體活動的好行為。

二、全校學生參加運動社團人數達80%以上。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：0

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

結合復活節及校慶運動會推動雙語體適能相關有趣活動，寓教於樂，提升學童學習動機，進而增進健康自主管理能力。

一、執行方式：

(一)結合節慶跨處室推動雙語體適能跳繩闖關活動

(二)結合校慶跨處室推動雙語體適能呼啦圈親子活動

二、執行對象：全校一至六年級

三、指標目標及點數：

四、預期效益：

(一)藉由跳繩或呼啦圈闖闖活動來建立學童規律運動好習慣。

(二)小手拉大手，間接將運動帶入家庭教育中，促進家庭健康生活。

五、實際成效：

一、辦理「尋扭蛋happy樂」增進學童健康知識與增加下課戶外活動量。

二、透過與社區結合的跨年活動，辧理親師生健康促進體能闖關活動，增加趣味性與激發學童愛運動健康生活。

六、學校申請點數：

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

一、全校金獎累計學生人數：共 7人

二、全校銀獎累計學生人數：共 80人

三、獲獎名冊： 已上傳

一、學校健康護照： 已上傳