111 學年度臺南市新營區南梓實驗小學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表
| 項次 | 年度指標 | 目標 數值 |
學校 申請點數 |
期末達成率點數 |
|---|---|---|---|---|
| 一 | 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 | 通過率57~57.9%:3點 | 3 | 0 |
| 二 | 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 | 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點 | 2 | 2 |
| 三 | 參加本市辦理2項普及化運動 | 普及化每參加1項活動:2點 | 2 | 1 |
| 四 | 年度學生體位適中率提高 | 提高1~1.9%:3點 | 3 | 5 |
| 五 | 施行餐前五分鐘飲食教育 | 每週施行1次:3點 | 3 | 5 |
| 六 | 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 | 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點 | 1 | 1 |
| 七 | 推廣健康護照 | 2/3班級數實施:3點 | 3 | 5 |
| 八 | 午餐剩食率降低 | 降低5~6.9%:3點 | 3 | 5 |
| 九 | 施行飲食教育課程或活動 | 每月施行1次:2點 | 2 | 2 |
| 十 | 結合農糧署推動米食教育 | 結合農糧署推動米食教育:2點 | 2 | 2 |
| 十一 | 學校特色項目 | 學校特色項目:2點 | 2 | |
| 十二 | 推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上 | 60%以上:2點 | 2 | 2 |
| 一 | 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) | 共4人 |
| 二 | 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) | 共18人 |
| 一 | 學校健康護照 | 已上傳 |
111 學年度臺南市新營區南梓實驗小學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告
一、執行方式:
(一)利用體育課進行施測。
(二)請負責施測老師在期限內完成,以利後續通報。
(三)教導孩子如何增進自己不足之處,以利之後檢測通過率提升。
(四)辦理多項活動,增加學生體能。
二、執行對象:四~六年級學生
三、指標目標及點數:通過率57~57.9%:3點
四、預期效益:
(一)體適能填報率達100%。
(二)提高體適能檢測通過率。
五、實際成效:
一、體適能填報達成率100%
二、體適能檢測通過率未達成設定目標,僅42.86%。
三、舉辦柔道體驗以及參與太國中路跑活動,增加學生肌耐力。
六、學校申請點數:3
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標一成果照片(4~6 張)
仰臥起坐
立定跳遠
姿體前彎
800M
參與太子國中路跑活動
體驗柔道活動
一、執行方式:
(一)利用週二晨光時間進行運動(跳繩、跑步皆可)。
(二)校內開設多種體育類社團(羽球、直排輪、熱舞)。
(三)培訓籃球隊選手,多參與校外比賽。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點
四、預期效益:
(一)體位適中比率提升。
(二)參與運動類社團人數增加。
五、實際成效:
一、週二晨光時間進行創意健康操。
二、參與運動類社團人數增加,羽球4班、直排輪2班、熱舞5班。
三、校內培訓籃球隊選手,參與多項校外比賽。
四、週二大下課時間進行SH150活動,使得體位適中比率提升。
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標二成果照片(4~6 張)
週二創意健康操日
全校跳繩比賽
瑜珈冬令營
羽球課後才藝社團
籃球校隊友誼賽
熱舞社成果發表
一、執行方式:
(一)每週二利用晨光時間進行跳繩、慢跑活動。
(二)舉辦校內球類競賽,如:樂樂棒、足壘、大隊接力比賽。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:普及化每參加1項活動:2點
四、預期效益:
(一)培訓選手,達到有比賽的水準。
(二)在普及化運動獲獎。
五、實際成效:
一、每週二利用晨光時間進行跳繩、慢跑。
二、舉辦校內跳繩、大隊接力競賽。
三、五六年級學生參與太子國中40週年校慶暨社區聯合路跑。
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標三成果照片(4~6 張)
全校跳繩比賽
全校大隊接力
全校大隊接力
太子國中路跑
太子國中路跑獲獎
晨間跳繩運動
一、執行方式:
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:提高1~1.9%:3點
四、預期效益:
(一)年度學生體位適中率提高。
(二)學生能分辨食材的種類與各自營養價值。
五、實際成效:
一、在各項飲食、體位宣導之下,學生上下學期體位適中比率提升4.63%。
二、本校有針對體位過重孩童進行校內PK關主挑戰賽,增加孩子運動量。
六、學校申請點數:3
七、學校自評點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標四成果照片(4~6 張)
跑步PK
跑步PK
跳繩PK
闖關登記
籃球PK
闖關完成登記
一、執行方式:
(一)各班每個月至少實施4次(每週至少1次)餐前五分鐘課程。
(二)鼓勵運用中午用餐時間進行。
二、執行對象:全校師生。
三、指標目標及點數:每週施行1次:3點
四、預期效益:
(一)宣導飲食教育知識給予學生,提升知能。
(二)能夠分辨自己所食用的食物所屬哪一類食物。
五、實際成效:
一、全校推廣餐前五分鐘教育,且每周至少三次課程。
二、結合董事基金會~健康吃快樂動課程內容,提升孩子對食物種類的區辨能力。
六、學校申請點數:3
七、學校自評點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標五成果照片(4~6 張)
二甲餐前五分鐘教育【豆魚蛋肉類(蛋、蚵)】
二乙餐前五分鐘教育【乳品類(起司)】
四乙餐前五分鐘教育【蔬菜類(葉菜類)】
三甲餐前五分鐘教育【水果類(柑橘類)】
餐前五分鐘成果
董氏基金會計畫
一、執行方式:
(一)進行水域活動宣導課程。
(二)鼓勵校內學生多參與校外游泳課程培訓。
(三)每年依執行狀況填報體育統計年報
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點
四、預期效益:
(一)學生水域自救能力提升。
(二)在比賽中獲獎。
五、實際成效:
一、全校進行水域宣導課程
二、帶領六年級學生參與水域活動課程
三、校內胡生參與多項游泳比賽,榮獲佳績。
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標六成果照片(4~6 張)
六年級水域安全活動課程
六年級水域安全體驗課程
六年級水域安全課程說明
六年級水域活動課程
全校水域安全宣導
本校胡生榮獲多項校外游泳比賽項目
一、執行方式:
(一)每學期期初利用兒童朝會宣導使用方式。
(二)要求每個月登錄大跑步平台。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:2/3班級數實施:3點
四、預期效益:
(一)大跑步登記比率提升。
(二)學生體位適中比率提升。
五、實際成效:
一、全校皆實施健康護照之推行,並納入每學期期末獎勵兌換點數指標之一。
二、本學期學生體位適中比率提升(數值資料可參閱指標四)。
六、學校申請點數:3
七、學校自評點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標七成果照片(4~6 張)
南梓健康護照封面與目錄
南梓健康護照獎勵與背面
期末獎勵卡積分制度
依據各班排名選禮物
依據各班排名選禮物
依據各班排名選禮物
一、執行方式:
(一)由於本校午餐為委外供餐,因此廚餘部分會請各班每天中午派學生將班級廚餘搬到廚房秤重,鼓勵班級廚餘重量最低的班級。
(二)推行全校食材吃光光策略,以達營養均衡。
(三)請各班導師督促負責盛飯菜的同學,能均勻分配,讓班上剩食率降低。
二、執行對象:全校班級
三、指標目標及點數:降低5~6.9%:3點
四、預期效益:
(一)午餐廚餘剩餘率降低。
(二)青菜吃光光比率提升。
五、實際成效:
一、培養孩子飲食均衡,並且能吃多少裝多少,不浪費食材。
二、上下學期各紀錄全校剩食50天,降低9.59%。
三、全校推行食材吃光光成效顯著,剩食率下降。
六、學校申請點數:3
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標八成果照片(4~6 張)
培養孩子能吃多少裝多少
培養孩子能吃多少裝多少
幾乎都吃光光唷
不挑食小達人
不挑食小達人
不挑食小達人
一、執行方式:
(一)每班級每週實施餐前五分鐘課程至少3次。
(二)運用全校兒童晨會進行營養教育宣導。
(三)在中年級班級實施董氏基金會我的餐盤課程。
(四)國際文化課程,讓孩子富有用餐禮儀、熟悉與烹飪各國文化美食。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:每月施行1次:2點
四、預期效益:
(一)讓孩子熟悉食材的分類與營養價值。
(二)讓孩子為了增進健康,自動自發培養飲食均衡的習慣。
五、實際成效:
一、推展全校餐前五分鐘課程,使得飲食觀念提升,因而體位適中率提高。
二、中年級班級實施董氏基金會我的餐盤課程學生活躍,積極參與。
三、多元文化課程體驗,使得學生飲食知識與烹讓技術能力提升。
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標九成果照片(4~6 張)
學習餐前禮儀
進行用餐禮儀學習單體驗烹飪課程(二年級)
體驗烹飪課程(三年級)
體驗烹飪課程(二年級)
外師運用英語教導各地美食製作方式
實施董氏基金會課程
一、執行方式:
二、執行對象:三至六年級學生
三、指標目標及點數:結合農糧署推動米食教育:2點
四、預期效益:
五、實際成效:
一、依據行政院農委會核定111年度「幸福農村推動計畫」辦理,讓學生了解認識與體驗大家常常忽略在路旁或腳邊那些小花小草們,並且能分辨哪些可以食用。
二、讓學生進行「親手做」的體驗教育,親自參與農產品從生產、處理,至烹調之完整過程。
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十成果照片(4~6 張)
課程資料
教師傳授知識內容
學生將知識內容製作成筆記
學生將知識內容製作成筆記
烹飪實作
烹飪實作
一、執行方式:
二、執行對象:全校
三、指標目標及點數:學校特色項目:2點
四、預期效益:
五、實際成效:
一、利用閒置土地空間運用,推行食農教育,讓學生進行「親手做」的體驗教育,親自參與農產品從生產、處理,至烹調之完整過程。
二、學生看見自己栽種、照料的蔬果成熟,在烹煮之後,十分興奮。
六、學校申請點數:
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十一成果照片(4~6 張)
閒置土地整地讓孩子體驗親自栽種、照料、收成
親手種植農作物
細心照料
一、執行方式:
(一)每週二10:10~10:25下課時間,進行台南市創意健康操,並於各班挑選學生,帶領取班練習。
(二)每年12月進行全校跳繩比賽。
(三)本學期成立的運動社團有:直排輪社(週一)、羽球社(週四)、熱舞社(週五)。
(四)校內有設立團隊:籃球隊
二、執行對象:全校學生。
三、指標目標及點數:60%以上:2點
四、預期效益:
(一)全校體位適中比率能提升。
(二)全校參與社團、團隊或相關比賽人數達全校60%以上。
五、實際成效:
一、全校熟悉創意健康操,並於校慶時進行表演。
二、學校體育性社團,全校參與數達60%以上。
三、籃球隊時常參與比賽以及與他校進行友誼賽,切磋球技。
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十二成果照片(4~6 張)
每週二創意健康操練習
全校跳繩比賽(個人賽+團體賽)
校內籃球隊與新營國小友誼賽
直排輪社團
羽球社團
熱舞社社團
一、全校金獎累計學生人數:共 4人
二、全校銀獎累計學生人數:共 18人
三、獲獎名冊: 已上傳
一、學校健康護照: 已上傳