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111 學年度臺南市新營區南梓實驗小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表

壹、年度指標
                       
項次 年度指標 目標
數值
學校
申請點數
期末達成率點數
一 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 通過率57~57.9%:3點 3 0
二 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點 2 2
三 參加本市辦理2項普及化運動 普及化每參加1項活動:2點 2 1
四 年度學生體位適中率提高 提高1~1.9%:3點 3 5
五 施行餐前五分鐘飲食教育 每週施行1次:3點 3 5
六 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點 1 1
七 推廣健康護照 2/3班級數實施:3點 3 5
八 午餐剩食率降低 降低5~6.9%:3點 3 5
九 施行飲食教育課程或活動 每月施行1次:2點 2 2
十 結合農糧署推動米食教育 結合農糧署推動米食教育:2點 2 2
十一 學校特色項目 學校特色項目:2點 2
十二 推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上 60%以上:2點 2 2
貳、畢業生個人健康行動獎勵人數統計
一 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) 共4人
二 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) 共18人
參、健康護照
一 學校健康護照 已上傳

111 學年度臺南市新營區南梓實驗小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告

指標一:體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率

一、執行方式:

(一)利用體育課進行施測。

(二)請負責施測老師在期限內完成,以利後續通報。

(三)教導孩子如何增進自己不足之處,以利之後檢測通過率提升。

(四)辦理多項活動,增加學生體能。

二、執行對象:四~六年級學生

三、指標目標及點數:通過率57~57.9%:3點

四、預期效益:

(一)體適能填報率達100%。

(二)提高體適能檢測通過率。

五、實際成效:

一、體適能填報達成率100%

二、體適能檢測通過率未達成設定目標,僅42.86%。

三、舉辦柔道體驗以及參與太國中路跑活動,增加學生肌耐力。

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

仰臥起坐

立定跳遠

姿體前彎

800M

參與太子國中路跑活動

體驗柔道活動

指標二:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)利用週二晨光時間進行運動(跳繩、跑步皆可)。

(二)校內開設多種體育類社團(羽球、直排輪、熱舞)。

(三)培訓籃球隊選手,多參與校外比賽。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點

四、預期效益:

(一)體位適中比率提升。

(二)參與運動類社團人數增加。

五、實際成效:

一、週二晨光時間進行創意健康操。

二、參與運動類社團人數增加,羽球4班、直排輪2班、熱舞5班。

三、校內培訓籃球隊選手,參與多項校外比賽。

四、週二大下課時間進行SH150活動,使得體位適中比率提升。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

週二創意健康操日

全校跳繩比賽

瑜珈冬令營

羽球課後才藝社團

籃球校隊友誼賽

熱舞社成果發表

指標三:參加本市辦理2項普及化運動

一、執行方式:

(一)每週二利用晨光時間進行跳繩、慢跑活動。

(二)舉辦校內球類競賽,如:樂樂棒、足壘、大隊接力比賽。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:普及化每參加1項活動:2點

四、預期效益:

(一)培訓選手,達到有比賽的水準。

(二)在普及化運動獲獎。

五、實際成效:

一、每週二利用晨光時間進行跳繩、慢跑。

二、舉辦校內跳繩、大隊接力競賽。

三、五六年級學生參與太子國中40週年校慶暨社區聯合路跑。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

全校跳繩比賽

全校大隊接力

全校大隊接力

太子國中路跑

太子國中路跑獲獎

晨間跳繩運動

指標四:年度學生體位適中率提高

一、執行方式:

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:提高1~1.9%:3點

四、預期效益:

(一)年度學生體位適中率提高。

(二)學生能分辨食材的種類與各自營養價值。

五、實際成效:

一、在各項飲食、體位宣導之下,學生上下學期體位適中比率提升4.63%。

二、本校有針對體位過重孩童進行校內PK關主挑戰賽,增加孩子運動量。

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

跑步PK

跑步PK

跳繩PK

闖關登記

籃球PK

闖關完成登記

指標五:施行餐前五分鐘飲食教育

一、執行方式:

(一)各班每個月至少實施4次(每週至少1次)餐前五分鐘課程。

(二)鼓勵運用中午用餐時間進行。

二、執行對象:全校師生。

三、指標目標及點數:每週施行1次:3點

四、預期效益:

(一)宣導飲食教育知識給予學生,提升知能。

(二)能夠分辨自己所食用的食物所屬哪一類食物。

五、實際成效:

一、全校推廣餐前五分鐘教育,且每周至少三次課程。

二、結合董事基金會~健康吃快樂動課程內容,提升孩子對食物種類的區辨能力。

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

二甲餐前五分鐘教育【豆魚蛋肉類(蛋、蚵)】

二乙餐前五分鐘教育【乳品類(起司)】

四乙餐前五分鐘教育【蔬菜類(葉菜類)】

三甲餐前五分鐘教育【水果類(柑橘類)】

餐前五分鐘成果

董氏基金會計畫

指標六:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)進行水域活動宣導課程。

(二)鼓勵校內學生多參與校外游泳課程培訓。

(三)每年依執行狀況填報體育統計年報

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點

四、預期效益:

(一)學生水域自救能力提升。

(二)在比賽中獲獎。

五、實際成效:

一、全校進行水域宣導課程

二、帶領六年級學生參與水域活動課程

三、校內胡生參與多項游泳比賽,榮獲佳績。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

六年級水域安全活動課程

六年級水域安全體驗課程

六年級水域安全課程說明

六年級水域活動課程

全校水域安全宣導

本校胡生榮獲多項校外游泳比賽項目

指標七:推廣健康護照

一、執行方式:

(一)每學期期初利用兒童朝會宣導使用方式。

(二)要求每個月登錄大跑步平台。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:2/3班級數實施:3點

四、預期效益:

(一)大跑步登記比率提升。

(二)學生體位適中比率提升。

五、實際成效:

一、全校皆實施健康護照之推行,並納入每學期期末獎勵兌換點數指標之一。

二、本學期學生體位適中比率提升(數值資料可參閱指標四)。

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

南梓健康護照封面與目錄

南梓健康護照獎勵與背面

期末獎勵卡積分制度

依據各班排名選禮物

依據各班排名選禮物

依據各班排名選禮物

指標八:午餐剩食率降低

一、執行方式:

(一)由於本校午餐為委外供餐,因此廚餘部分會請各班每天中午派學生將班級廚餘搬到廚房秤重,鼓勵班級廚餘重量最低的班級。

(二)推行全校食材吃光光策略,以達營養均衡。

(三)請各班導師督促負責盛飯菜的同學,能均勻分配,讓班上剩食率降低。

二、執行對象:全校班級

三、指標目標及點數:降低5~6.9%:3點

四、預期效益:

(一)午餐廚餘剩餘率降低。

(二)青菜吃光光比率提升。

五、實際成效:

一、培養孩子飲食均衡,並且能吃多少裝多少,不浪費食材。

二、上下學期各紀錄全校剩食50天,降低9.59%。

三、全校推行食材吃光光成效顯著,剩食率下降。

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

培養孩子能吃多少裝多少

培養孩子能吃多少裝多少

幾乎都吃光光唷

不挑食小達人

不挑食小達人

不挑食小達人

指標九:施行飲食教育課程或活動

一、執行方式:

(一)每班級每週實施餐前五分鐘課程至少3次。

(二)運用全校兒童晨會進行營養教育宣導。

(三)在中年級班級實施董氏基金會我的餐盤課程。

(四)國際文化課程,讓孩子富有用餐禮儀、熟悉與烹飪各國文化美食。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:每月施行1次:2點

四、預期效益:

(一)讓孩子熟悉食材的分類與營養價值。

(二)讓孩子為了增進健康,自動自發培養飲食均衡的習慣。

五、實際成效:

一、推展全校餐前五分鐘課程,使得飲食觀念提升,因而體位適中率提高。

二、中年級班級實施董氏基金會我的餐盤課程學生活躍,積極參與。

三、多元文化課程體驗,使得學生飲食知識與烹讓技術能力提升。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

學習餐前禮儀

進行用餐禮儀學習單體驗烹飪課程(二年級)

體驗烹飪課程(三年級)

體驗烹飪課程(二年級)

外師運用英語教導各地美食製作方式

實施董氏基金會課程

指標十:結合農糧署推動米食教育

一、執行方式:

二、執行對象:三至六年級學生

三、指標目標及點數:結合農糧署推動米食教育:2點

四、預期效益:

五、實際成效:

一、依據行政院農委會核定111年度「幸福農村推動計畫」辦理,讓學生了解認識與體驗大家常常忽略在路旁或腳邊那些小花小草們,並且能分辨哪些可以食用。

二、讓學生進行「親手做」的體驗教育,親自參與農產品從生產、處理,至烹調之完整過程。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

課程資料

教師傳授知識內容

學生將知識內容製作成筆記

學生將知識內容製作成筆記

烹飪實作

烹飪實作

指標十一:學校特色項目

一、執行方式:

二、執行對象:全校

三、指標目標及點數:學校特色項目:2點

四、預期效益:

五、實際成效:

一、利用閒置土地空間運用,推行食農教育,讓學生進行「親手做」的體驗教育,親自參與農產品從生產、處理,至烹調之完整過程。

二、學生看見自己栽種、照料的蔬果成熟,在烹煮之後,十分興奮。

六、學校申請點數:

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

閒置土地整地讓孩子體驗親自栽種、照料、收成

親手種植農作物

細心照料

指標十二:推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上

一、執行方式:

(一)每週二10:10~10:25下課時間,進行台南市創意健康操,並於各班挑選學生,帶領取班練習。

(二)每年12月進行全校跳繩比賽。

(三)本學期成立的運動社團有:直排輪社(週一)、羽球社(週四)、熱舞社(週五)。

(四)校內有設立團隊:籃球隊

二、執行對象:全校學生。

三、指標目標及點數:60%以上:2點

四、預期效益:

(一)全校體位適中比率能提升。

(二)全校參與社團、團隊或相關比賽人數達全校60%以上。

五、實際成效:

一、全校熟悉創意健康操,並於校慶時進行表演。

二、學校體育性社團,全校參與數達60%以上。

三、籃球隊時常參與比賽以及與他校進行友誼賽,切磋球技。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

每週二創意健康操練習

全校跳繩比賽(個人賽+團體賽)

校內籃球隊與新營國小友誼賽

直排輪社團

羽球社團

熱舞社社團

全校金、銀獎累計學生人數

一、全校金獎累計學生人數:共 4人

二、全校銀獎累計學生人數:共 18人

三、獲獎名冊: 已上傳

健康護照

一、學校健康護照: 已上傳