一、執行方式：

(一)將體適能各項目列為各學習階段體育課程的核心。

(二)每日進行大跑步計畫，增強心肺適能。

(三)將體適能項目融入熱身運動。

二、執行對象：4~6年級學生

三、指標目標及點數：通過率58%以上：5點

四、預期效益：

(一)體適能檢測通過率達58%以上。

五、實際成效：

一、體適能檢測完成率達100%。

二、體適能檢測通過率達71.79%。

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)學生每日課間活動時間至運動規劃區域進行運動。

(二)設立學生運動類社團：田徑社、武術社、太鼓社，讓學生參與多元運動。

二、執行對象：全體學生

三、指標目標及點數：執行學校 SH150計畫，並依執行狀況填報體育統計年報：2點

四、預期效益：

(一)讓學生除了體育課的時間達到每週150分鐘。

(二)讓學生透過多元運動社團學習專項技能及精神，將其帶回生活中。

五、實際成效：

一、學生除了體育課之外的每週運動時間超過150分鐘。

二、學習多項運動，並發展興趣，進而奪得獎牌。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)每日第一節下課進行大跑步活動。

(二)與上一活動輪替進行跳繩活動。

(三)運動會舉辦跳繩接力賽。

二、執行對象：全體學生。

三、指標目標及點數：普及化每參加1項活動：2點

四、預期效益：

(一)體適能之心肺適能通過率提升2%。

(二)下肢肌力提升，增強下肢肌耐力及肌力，培育田徑長才。

五、實際成效：

一、體適能之心肺適能總秒數優於去年2秒。

二、體適能之心肺適能通過率比去年提升3%。

三、帶領學生獲得臺南市小學田徑錦標賽銀牌的佳績。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)每日第一節下課大跑步計畫。

(二)健康教育推廣健康飲食教育。

(三)發展體育團隊。

(四)下課戶外運動。

(五)養成良好健康生活習慣。

二、執行對象：全體學生

三、指標目標及點數：提高2%以上：5點

四、預期效益：

(一)體位適中率提高2%

(二)體位肥胖率下降5%

五、實際成效：

一、體位適中率提高3.6%

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

二、執行對象：全體學生

三、指標目標及點數：每週施行3次：5點

四、預期效益：

(一)每週各班至少實施3次餐前5分鐘教育。

(二)學生更了解每日營養來源。

五、實際成效：

一、每週落實餐前5分鐘飲食教育。

二、讓學生對於自己所吃的食物更有概念。

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)於朝會期間及假期前落實水域安全宣導。

(二)開辦游泳教學，下水前教授水域安全知識。

(三)設計水域安全看板，情境佈置。

二、執行對象：全體學生

三、指標目標及點數：辦理水域安全課程活動，並依執行狀況填報體育統計年報：1點

四、預期效益：

(一)減少學生水域意外的發生。

(二)提高學生防溺救溺的知能。

五、實際成效：

一、學生能學會基礎水中自救技能。

二、學生學會水域安全知能，提早預防危險發生。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

二、執行對象：5~6年級學生。

三、指標目標及點數：1/3班級數實施：1點

四、預期效益：

(一)維持學生之BMI在正常範圍。

(二)提高學生對健康的認知。

(三)自我監控及養成運動習慣。

五、實際成效：

一、養成定期檢視自己健康的習慣。

二、了解均衡飲食及飲水的重要性。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件：

九、指標七成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)透過健康課程教授學生正確的飲食觀念，並落實餐前五分鐘活動。

(二)參與董氏基金會之健康吃快樂動活動，每月一主題，強化學生健康飲食觀念。

(三)藉由營養宣導，讓學生明白健康食物的重要性。

二、執行對象：全體學生。

三、指標目標及點數：每月施行1次：2點

四、預期效益：

(一)使學生能夠了解每日所需的食物的營養成分及食品的營養成分。

(二)讓學生懂得聰明選擇健康飲食。

五、實際成效：

一、學生更了解吃下肚的食物的營養成分

二、學生回家後飲食前時會多想一下再挑選健康的飲食

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)精確計算食用份量，以降低學生廚餘。

(二)調整菜單及烹調方式，提升午餐食譜多元性及豐富性，降低學生廚餘量。

二、執行對象：全體學生。

三、指標目標及點數：降低4~4.9%：1點

四、預期效益：

(一)學生能養成健康飲食及珍惜食物的習慣。

(二)學生午餐剩食率降低4%

五、實際成效：

一、學生能珍惜食物，減少食物的浪費。

二、午餐剩食率降低4%

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)本學期安排六週總計六次的游泳教學。

二、執行對象：4~6年級學生。

三、指標目標及點數：申請體育署補助正式游泳課程經費：1點

四、預期效益：

(一)預計實施教學及檢測比率達100%，全校通過檢測2級以上人數達50%。

(二)每位學生都具備自救能力。

(三)預計每位學生每次教學後均能在游泳能力檢測進階一級。

五、實際成效：

一、全校通過檢測2級以上人數達50%。

二、每位學生都具備自救能力。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)設立傳統技藝太鼓社團，每週每週三14:20-15:55， 每週五，16:05-17:25訓練。

(二)設立田徑社團，每週一、三、五，07：10~07：30，週五08:00~08:35。

(三)設立武術社團，雙週三 8：40~9：20,9：30~10：10

二、執行對象：全體學生。

三、指標目標及點數：60%以上：2點

四、預期效益：

(一)體位不良學生比率能降低5%。

(二)全校學生體位適中比率上升5%。

(三)學生體育活動多元發展，畢業每人至少學會三項運動技能。

五、實際成效：

一、體位不良率下降3.6%

二、體位適中率提高3.6%

三、畢業生學會的運動技能超過三項。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件：

九、指標十一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)將在地食材、健康飲食觀念融入本校烘焙社團課程中。

二、執行對象：全體學生。

三、指標目標及點數：學校特色項目：1點

四、預期效益：

(一)學生能認識在地食材，增加在地認同。

(二)學生能從中運用健康飲食的概念產出成品。

五、實際成效：

一、學生能認同家鄉特色食材，並製作成食品。

二、學生能親手種植蔬菜，並透過烹飪社團，學會如何烹煮食材。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

一、全校金獎累計學生人數：共 5人

二、全校銀獎累計學生人數：共 3人

三、獲獎名冊： 已上傳

一、學校健康護照： 已上傳