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111 學年度臺南市歸仁區紅瓦厝國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表

壹、年度指標
                   
項次 年度指標 目標
數值
學校
申請點數
期末達成率點數
一 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 通過率57~57.9%:3點 3 3
二 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點 2 2
三 參加本市辦理2項普及化運動 普及化每參加1項活動:2點 2 2
四 年度學生體位適中率提高 提高1~1.9%:3點 3 5
五 施行餐前五分鐘飲食教育 每週施行1次:3點 3 0
六 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點 1 1
七 推廣健康護照 全校實施:5點 5 1
十 申請體育署補助正式游泳課程經費 申請體育署補助正式游泳課程經費:1點 1 1
十一 午餐剩食率降低 降低4~4.9%:1點 1 0
十二 學校特色項目 學校特色項目:2點 2 2
貳、畢業生個人健康行動獎勵人數統計
一 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) 共11人
二 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) 共9人
參、健康護照
一 學校健康護照 已上傳

111 學年度臺南市歸仁區紅瓦厝國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告

指標一:體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率

一、執行方式:

(一)各班健體任課教師依規畫期程進行授課與檢測

(二)體育組回收各班成果資料並定期填報

二、執行對象:本校三到六年級學生

三、指標目標及點數:通過率57~57.9%:3點

四、預期效益:

(一)強化學生體能與戶外活動興趣

(二)有效完成體適能填報作業

五、實際成效:

一、本學年體適能檢測成績中等以上達68.6 %,效益頗佳。

二、透過學校規劃的體育活動及零時體育的推廣,學童都能熱於參與,無形中增長其健康體適能與運動體適能。

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

測驗前練習有助於測驗結果

坐姿體前彎測驗

立定跳遠測驗

屈膝仰臥起坐

800公尺跑走

運動體適能訓練

指標二:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點

四、預期效益:

(一)全校學生戶外活動時間確實增加,提高身體活動量

(二)定時完成體育統計年報填報作業

(三)達成每生每周在校運動時間至少150分鐘

五、實際成效:

一、為了增進身心健康,提升免疫力並促進新陳代謝,全校師生一起動起來。

二、跳繩是最經濟、最有效率又較少場地限制的身體活動,人手一條跳繩,活力動起來。

三、慢跑是可以消耗能量、增進心肺功能的運動,為了維持健康體態,大家都能努力從事面跑運動。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

每周執行創意健康操活動

各年級每週規劃晨間或課間跑活動

跳繩運動的推廣既經濟又有高效率

不同形式的接力賽,有趣又具教育意義

趣味化身體活動寓教於樂

於校慶展現全校跳創意健康操的活力

指標三:參加本市辦理2項普及化運動

一、執行方式:

(一)配合本市辦理之普及化運動,籌辦校內初賽

(二)選派適合隊伍參加本市2項普及化運動

二、執行對象:本校三到六年級學生

三、指標目標及點數:普及化每參加1項活動:2點

四、預期效益:

(一)完成本校普及化運動出賽,並選派參加市賽隊伍

(二)於市賽取得優秀成績

五、實際成效:

一、普化運動的推廣與教學,讓孩子們從活動參與中增進運動項目的認識與健康的促進。

二、因廣泛的參與普化運動,學童們不僅提升了運動參與意願,也能在活動中提高良好的人際互動。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

賽前熱身,準備大展身手

賽後大家合照留念

這次比賽榮獲第三名佳績喔!

跳繩接力賽,五年級檢錄中

跳繩接力賽,四年級賽後開心留影

參賽的班級獲得第一名及第四名優異成績

指標四:年度學生體位適中率提高

一、執行方式:

(一)辦理本學年度各學年減重隊

(二)按照減重隊課表進行減重練習,有效降低體重

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:提高1~1.9%:3點

四、預期效益:

(一)完成減重隊目標學生挑選

(二)有效降低目標學生體重

五、實際成效:

一、111上學期學生體位適中率66.31%,111下學期學生體位適中率70.93%,提高4.62%

二、111上學期學生全校學生過重體位比率11.39%,111下學期學生全校學生過重體位比率10.86%

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

定期測量體重過重學生

每天晨跑訓練

指標五:施行餐前五分鐘飲食教育

一、執行方式:

(一)運用本市營養教育網站提供教材,進行各班級教育宣導

(二)結合每週喝牛奶時機,持續放送餐前五分鐘宣導影片

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:每週施行1次:3點

四、預期效益:

(一)全校每班每週完成至少一次餐前五分鐘飲食教育宣導

(二)運用每週喝牛奶時機,持續放送餐前五分鐘宣導影片,深化學習成效

五、實際成效:

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件:

九、指標五成果照片(4~6 張)

推動參加小測驗活動。

小測驗活動抽獎獲獎。

課間活動時間收看餐前五分鐘影片。

課間活動時間收看餐前五分鐘影片。

課間活動時間收看餐前五分鐘影片。

指標六:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)結合外部單位,每學期實施一次全校水域安全主題宣講

(二)每學期融入相關領域,進行至少一節課水域安全教學

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點

四、預期效益:

(一)結合外部單位,每學期完成一次到校宣講

(二)各班導師或健體任課教師,完成每學期至少一節課水域安全教學

五、實際成效:

一、透過學校公佈欄、校網、學生聯絡簿、教育主管單位製作的影音宣導片及民間單位蒞校宣導,讓學童對於水域安全的認知有提升及功能,並從體驗中感知水中自救與救人的技能與方法。

二、透過多場次的宣講,本校親師生均無因戲水而發生意外事件。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

透過網站宣導文及海報宣導水域安全知識

藉由學生連絡簿內頁向家長及學生宣導

製作小單張標語宣導

水中自救的練習

上游泳課前的水域安全教育

邀請臺南市救生協會進行演講及互動學習

指標七:推廣健康護照

一、執行方式:

(一)各學年審訂本校健康護照版本與內容

(二)製發本校健康護照,並交由各班導師落實執行

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:全校實施:5點

四、預期效益:

(一)完成本校健康護照製發

(二)全校學生確實執行健康護照工作

五、實際成效:

一、完成健康護照製作

二、全校30班的學生均落實執行健康護照項目並詳實紀錄

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

健康護照內頁紀錄成果

班級結合榮譽制度執行

健康護照內頁第一學期紀錄成果

健康護照內頁第二學期紀錄成果

指標十:申請體育署補助正式游泳課程經費

一、執行方式:

(一)規劃本校游泳教學實施課程

(二)申請並執行游泳教學補助經費

二、執行對象:本校三到六年級學生

三、指標目標及點數:申請體育署補助正式游泳課程經費:1點

四、預期效益:

(一)完成本校游泳教學前置工作

(二)本校三至六年級學生每學期進行14節游泳教學課程

五、實際成效:

一、參加游泳課程學生多達80%以上,多數學生樂於親水並學習游泳技巧。

二、對水域安全知能及水中自救能力都有認識與操作經驗。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

下水前的熱身運動是很重要的準備工作

教練會依學生能力進行分組教學

除了泳技外,水中自救是非常重要的課題

教學後,驗收學習的成果時刻到了

成立游泳社團,培育游泳人才

學校游泳隊參賽成績紀錄

指標十一:午餐剩食率降低

一、執行方式:

(一)提倡正確飲食習慣

(二)鼓勵學生減少剩食

(三)每班導師於午餐期間督促學生適當取用餐點,並將所盛的飯菜盡量吃完

(四)與食物銀行合作,減少剩食兼做公益。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:降低4~4.9%:1點

四、預期效益:

(一)學生習得正確飲食習慣

(二)全校午餐剩食降低4%以上

五、實際成效:

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件:

九、指標十一成果照片(4~6 張)

與食物銀行合作,減少剩食浪費。

與食物銀行合作,每天送出約30人份。

校內小志工進行初步整理。

校內小志工進行初步整理,再由食物銀行前來拿取。

指標十二:學校特色項目

一、執行方式:

(一)結合相關節慶活動辦理食育推廣活動

(二)鼓勵學生參與跨域性食育創意活動

二、執行對象:本校學生

三、指標目標及點數:學校特色項目:2點

四、預期效益:

(一)全校學生積極參與創意食育推廣活動

(二)學生習得食育與其他領域結合之跨域創作能力

五、實際成效:

一、結合本校教師節慶祝與食育教育,形成跨議題統整活動

二、學生運用跨域能力,完整產出作品並送件參賽

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

學生實作紀錄成果單1

學生實作紀錄成果單2

學生實作紀錄成果單3

學生實作紀錄成果單4

學生實作紀錄成果單5

全校金、銀獎累計學生人數

一、全校金獎累計學生人數:共 11人

二、全校銀獎累計學生人數:共 9人

三、獲獎名冊: 已上傳

健康護照

一、學校健康護照: 已上傳