111 學年度臺南市北區成功國民中學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表
| 項次 | 年度指標 | 目標 數值 |
學校 申請點數 |
期末達成率點數 |
|---|---|---|---|---|
| 一 | 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 | 通過率57~57.9%:3點 | 3 | 3 |
| 二 | 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 | 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點 | 2 | 2 |
| 三 | 參加本市辦理2項普及化運動 | 普及化每參加1項活動:2點 | 2 | 2 |
| 四 | 年度學生體位適中率提高 | 提高0.5~0.9%:1點 | 1 | 0 |
| 五 | 施行餐前五分鐘飲食教育 | 每週施行1次:3點 | 3 | 3 |
| 六 | 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 | 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點 | 1 | 1 |
| 七 | 推廣健康護照 | 1/3班級數實施:1點 | 1 | 1 |
| 十 | 午餐剩食率降低 | 降低4~4.9%:1點 | 1 | 3 |
| 十一 | 施行飲食教育課程或活動 | 每月施行1次:2點 | 2 | 2 |
| 一 | 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) | 共7人 |
| 二 | 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) | 共30人 |
| 一 | 學校健康護照 | 已上傳 |
111 學年度臺南市北區成功國民中學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告
一、執行方式:
(一)每周四.五早上全校大跑步
(二)將其他體適能檢測項目融入體育課程之中
二、執行對象:全體學生
三、指標目標及點數:通過率57~57.9%:3點
四、預期效益:
(一)學生體適能中等以上比率提升.
(二)體適能檢測通過率達成計畫目標
五、實際成效:
一、學生體適能中等以上比率提升。
二、體適能檢測通過率雖未達本計畫目標數值:通過率57~57.9%;但與去年50%相比,本年度提升至51.9%。
六、學校申請點數:3
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標一成果照片(4~6 張)
全校大跑步-跑步前熱身
全校大跑步
將其他體適能檢測項目融入在體育課程之中-立定跳遠
將其他體適能檢測項目融入在體育課程之中-仰臥起坐
體適能檢測-男生1600公尺跑走測驗
體適能檢測-女生800公尺跑走測驗
一、執行方式:
二、執行對象:全體學生
三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點
四、預期效益:
(一)學校體育活動多元發展,且學生畢業前每人至少學會一項運動技能.
(二)全校學生規律運動習慣及體適能適中率比例逐年上升.
五、實際成效:
一、學生體育活動多元發展,且學生畢業前每人至少學會一項運動技能。
二、全校學生規律運動習慣及體適能適中率比例逐年提升。
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標二成果照片(4~6 張)
全校大跑步
課間活動-跳繩
武術隊練習
籃球隊練習
直排輪隊練習
熱舞社
一、執行方式:
(一)參加本市辦理2項普及化運動-大隊接力及跳繩接力項目
二、執行對象:校內初選出優良班級參賽
三、指標目標及點數:普及化每參加1項活動:2點
四、預期效益:
(一)大隊接力-以運動會為初賽選拔,各班在努力的過程中,除了提升班級運動能力,也提高了班級向心力.
(二)跳繩接力-以班際賽為初賽選拔,各班在努力的過程中,除了提升班級運動能力,也提高了班級向心力.
五、實際成效:
一、大隊接力-801代表學校參賽,在努力的過程中,除了提升班級運動能力,也提高了班級向心力.
二、跳繩接力-因經費及其他因素,故未選拔班級參賽.
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標三成果照片(4~6 張)
認真做操熱身中!
檢錄中,準備比賽!
準備起跑-預備中!
好的開始-接棒很順利.
奮力向前衝,go go go!
比練習時快了15秒,小孩真的非常盡力!賽後全班大合照,我們明年再來!
一、執行方式:
(一)每周四.五大跑步運動
(二)實施喝白開水運動
(三)健康教育及餐前五分鐘教育
二、執行對象:全體學生
三、指標目標及點數:提高0.5~0.9%:1點
四、預期效益:
(一)年度學生體位適中率提高0.5-0.9%
五、實際成效:
一、由於每屆學生適中體位比率不同,再者雖然對學生確實執行策略改善,但111年度最終結果卻降低1.58%,需要繼續努力.
二、護理師於每月中測量超重.過重及過輕學生體重,確實掌握學生體重情況並進行衛教.
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:0
八、佐證文件: 已上傳
九、指標四成果照片(4~6 張)
體位超重學生管理名冊-橘色部分是超重變過過重.(黃色部分為新增超重之學生)
體位過重學生管理名冊-綠色部分為過重變適中.(黃色部分為新增過重之學生)
體位過輕學生管理名冊-橘色部分是適中變過輕.
每周四.五大跑步運動
喝白開水運動-自備環保杯喝白開水,健康又安心!
健康教育及餐前五分鐘教育
一、執行方式:
(一)利用午間用餐時間進行餐前五分鐘教育
二、執行對象:全體學生
三、指標目標及點數:每週施行1次:3點
四、預期效益:
(一)讓學生知道魚肉.蔬果及五穀雜糧類的取得或種植的由來.
(二)學生慢慢改變偏食習慣,要攝取六大營養素.
五、實際成效:
一、讓學生知道豆魚蛋肉類、乳品、蔬果及五穀雜糧類的取得或種植的由來。
二、引導學生慢慢改變偏食習慣,要攝取六大營養素.
六、學校申請點數:3
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標五成果照片(4~6 張)
301餐前五分鐘
301餐前五分鐘
302餐前五分鐘
302餐前五分鐘
303餐前五分鐘
303餐前五分鐘
一、執行方式:
(一)每學期初開學典禮及期末休業式列入學校行事曆進行宣導,另外也有在本校網站連結學生水域運動安全網,提醒學生觀看.
(二)本校已有設計水域安全課程,在體育課實施.
二、執行對象:全體學生
三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點
四、預期效益:
(一)讓學生了解防溺十招及救溺五招,使其在遭遇狀況時有指標可遵循.
(二)體育課程的實作,加深學生的印象.
五、實際成效:
一、透過每學期2次的全校宣導及學校網站連結水域安全網的長期宣導,讓學生將救溺五步及防溺十招成為常識及技能.
二、藉由體育課程安排實作,加深學生的印象.
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標六成果照片(4~6 張)
於每學期開學典禮及休業式規劃水域安全教育宣導-體衛組長認真宣講。
於每學期開學典禮及休業式規劃水域安全教育宣導-同學專心聆聽。
有獎徵答時間。
答對同學致贈小禮物。
水域安全課程一
水域安全課程二
一、執行方式:
(一)去年七年級實施,今年七升八繼續實施.
(二)印製健康護照,讓學生填寫,並由每班體育老師管理及依個人填寫內容再給學生建議,
二、執行對象:八年級學生
三、指標目標及點數:1/3班級數實施:1點
四、預期效益:
(一)提升健康飲食及健康體適能之知能並實踐.
(二)護照內容補充資料可以讓學生參考並嘗試身體力行.
五、實際成效:
一、藉由健康護照的記錄,讓學生注意自己飲食狀況及體適能檢測是否能夠改變並提升.
二、讓學生能夠身體力行,成為健康的青少年.
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標七成果照片(4~6 張)
健康護照由健康與體育老師負責指導學生填寫及統一集中保管(801.803)
健康護照由健康與體育老師負責指導學生填寫及統一集中保管(801.803)
健康護照由健康與體育老師負責指導學生填寫及統一集中保管(802)
健康護照由健康與體育老師負責指導學生填寫及統一集中保管(802)
學生健康護照(803)
學生健康護照(801)
一、執行方式:
(一)記錄每周二及周五廚餘桶的剩食量
二、執行對象:全體師生
三、指標目標及點數:降低4~4.9%:1點
四、預期效益:
(一)透過飲食教育宣導達到廚餘減量的目標
五、實際成效:
一、透過飲食教育宣導達到廚餘減量的目標
二、讓全體師生藉由降低剩食率學會愛惜食物
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十成果照片(4~6 張)
廚餘回收處-上方為SDGs 永續發展目標,其中目標2為確保糧食安全,消除飢餓,促進永續農業.廚餘減量是刻不容緩的目標.
空桶5公斤
廚餘秤重
廚餘秤重
廚餘秤重
廚餘秤重
一、執行方式:
(一)利用健康教育課程實施營養教育
(二)每月讓學生參與餐前五分鐘之線上答題活動
二、執行對象:七.八年級
三、指標目標及點數:每月施行1次:2點
四、預期效益:
(一)藉由課程及活動讓學生認識健康飲食對身體的好處
(二)藉由主題式問與答的互動,讓學生比較能夠清楚所學的知識.
五、實際成效:
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十一成果照片(4~6 張)
201導師協助健康教育老師指導學生飲食教育課程
201健康教育老師指導學生飲食教育課程
101導師協助健康教育老師指導學生飲食教育課程
101健康教育老師指導學生飲食教育課程
102導師協助健康教育老師指導學生飲食教育課程
102健康教育老師指導學生飲食教育課程
一、全校金獎累計學生人數:共 7人
二、全校銀獎累計學生人數:共 30人
三、獲獎名冊: 已上傳
一、學校健康護照: 已上傳