111 學年度臺南市安南區安南國民中學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表
| 項次 | 年度指標 | 目標 數值 |
學校 申請點數 |
期末達成率點數 |
|---|---|---|---|---|
| 一 | 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 | 通過率57~57.9%:3點 | 3 | 0 |
| 二 | 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 | 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點 | 2 | 2 |
| 三 | 參加本市辦理2項普及化運動 | 普及化每參加1項活動:2點 | 2 | 1 |
| 四 | 年度學生體位適中率提高 | 提高0.5~0.9%:1點 | 1 | 3 |
| 五 | 施行餐前五分鐘飲食教育 | 每週施行1次:3點 | 3 | 1 |
| 六 | 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 | 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點 | 1 | 1 |
| 七 | 推廣健康護照 | 全校實施:5點 | 5 | 5 |
| 八 | 午餐剩食率降低 | 降低5~6.9%:3點 | 3 | 3 |
| 九 | 學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費 | 學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費:1點 | 1 | 1 |
| 十 | 施行飲食教育課程或活動 | 每月施行1次:2點 | 2 | 2 |
| 一 | 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) | 共11人 |
| 二 | 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) | 共220人 |
| 一 | 學校健康護照 | 已上傳 |
111 學年度臺南市安南區安南國民中學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告
一、執行方式:
(一)增加學生活動時間,利用下課時間及課後時間進行SH150計畫
(二)體育課加強體適能鍛鍊,提升體適能檢測標準
二、執行對象:全體學生
三、指標目標及點數:通過率57~57.9%:3點
四、預期效益:
(一)體適能填報達100%
(二)體適能通過率達57%
五、實際成效:
一、本校體適能上傳率為99.03%,因有13位成績未列入統計人數,故無法完成100%填報
二、本校體適能通過率為46.91%,因疫情因素學生體能下降,以及跑步戴著口罩影響成績
六、學校申請點數:3
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標一成果照片(4~6 張)
學生練習體適能項目
學生利用下課時間跑步
參與運動社團
一、執行方式:
二、執行對象:全體學生
三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點
四、預期效益:
(一)提升學生體能並達到學生自動自發參與運動
五、實際成效:
一、培養學生自動自發運動的習慣
二、學生利用下課時間進行運動
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標二成果照片(4~6 張)
各班每月大跑步登記表
學生參與運動社團
學生練習體適能項目
一、執行方式:
(一)利用學校運動競賽,篩選班級參加本市普及化運動
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:普及化每參加1項活動:2點
四、預期效益:
(一)學生藉由比賽進而增加體能活動時間
(二)學生能夠自動自發進行練習,進而提升體能
五、實際成效:
一、本校901及807參加本市辦理班際大隊接力對抗賽
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標三成果照片(4~6 張)
一、執行方式:
(一)辦理常態性班級體競賽,提升學生經常性活動。
(二)成立運動性團隊及課後社團,培養學生運動習慣。
(三)推動SH150活動,鼓勵學生戶外活動。
(四)實施餐前教育,讓學生明白健康食物的重要性。
(五)推動飲食計量,藉由營養宣導課程,推動我的餐盤營養概念。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:提高0.5~0.9%:1點
四、預期效益:
(一)全校體重適中率由61.17% 提高至61.67%以上。
五、實際成效:
一、體重管理班37.5%的學員BMI減少超過1以上,68.75%皆有減重成效。
二、111-2體位適中率為60.4%,較111-1學期的58.64%,提高1.76%
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標四成果照片(4~6 張)
廣設運動性社團,增加學生運動量。(桌球社)
廣設運動性社團,增加學生運動量。(熱舞社)
設置減重班,每月定期量體重追蹤及飲食衛教。
111-1體位判讀
體重控制班成果
運用有趣的活動--陸上行舟,促進學生學習動機,運動會趣味競賽練習。
一、執行方式:
(一)在學校網頁建立餐前五分鐘網站連結。
(二)依據教育局每月公佈的主題,每各班午餐股長播放相關影片及資料給同學觀看。
(三)各班利用班會時間加以討論,並將內容填寫至班級活動記簿。
(四)請健康教育老師在課程中加入餐前五分鐘內容
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:每週施行1次:3點
四、預期效益:
(一)每週每班施行餐前五分鐘至少1次
五、實際成效:
一、午餐時間觀看餐前五分鐘影片1~3次。各班利用班會時間加以討論,並將內容填寫至班級活動記錄簿。
二、各班利用班會時間加以討論,並將內容填寫至班級活動記錄簿
六、學校申請點數:3
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標五成果照片(4~6 張)
班級進行餐前五分鐘影片觀看
班級進行餐前五分鐘影片觀看
班級活動課討論營養教育並記錄於活動紀錄簿
健康課運用餐前五分鐘網頁教導正確飲食觀念。
班級活動課討論營養教育並記錄於活動紀錄簿
班級活動課討論營養教育並記錄於活動紀錄簿
一、執行方式:
(一)利用週會、班會時間進行水域安全宣導及主題討論
(二)體育課進行水域安全課程講解
二、執行對象:全體學生
三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點
四、預期效益:
(一)學期達到2-3次水域安全宣導或課程討論
(二)完成體育統計年報填報工作
五、實際成效:
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標六成果照片(4~6 張)
一、執行方式:
(一)於班級活動時間,由導師協助教導學生填寫
(二)於健康教育課教導健康生活技能及填寫技巧。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:全校實施:5點
四、預期效益:
(一)學生能確實執行健康照內容,並完成填寫。
五、實際成效:
一、本校共48班全面實施健康飲食護照,學生大多能確實執行及填寫健康護照內容。
二、於班級活動課中討論執行狀況及困難,並記錄於班級活動紀錄本。
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標七成果照片(4~6 張)
全校48班全面實施實施飲食護照,定期由健康小天使檢核。
學務處定期檢核健康飲食護照填寫結果。
健康課老師指導學生飲食觀念及填寫護照。
健康課老師指導學生飲食觀念及填寫護照1。
健康課老師指導學生飲食觀念及填寫護照2。
健康老師檢核學生填寫內容,給予健康飲食觀念指導。
一、執行方式:
(一)藉由各大集會宣導惜食教育。
(二)由每月剩食評估用餐食材數量,請廠商協助減量提供。
二、執行對象:全校師生
三、指標目標及點數:降低5~6.9%:3點
四、預期效益:
(一)午餐剩食率降低5%以上
五、實際成效:
一、宣導環保生活飲食新概念「惜食、減廢」
二、每月剩食評估用餐食材數量,請廠商協助減量提供。較前一年度減少20%。
三、廚餘回收由廠商交為養豬廚餘
六、學校申請點數:3
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標八成果照片(4~6 張)
11109線上廚餘填報
11202線上廚餘填報
111學年度廚餘減少統計表
設置於玄關廚餘回收站,廠商將熟廚餘轉交豬隻養殖
一、執行方式:
(一)班級教師與學生共同討論、規劃、設計教學活動,安排時間有效經營菜園,做好除草 澆水、施肥、收成等工作。
(二)充分運用社區資源,安排規劃學校志工到校協助菜園之經營與管理
二、執行對象:706、802及輔導室高關懷學生
三、指標目標及點數:學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費:1點
四、預期效益:
(一)以利用有機的耕作方式,給土地最好的生長,重建與農業生產者的關係,並感受與親朋好友共食的樂趣。
(二)學生透過參與,能體會農事工作的辛勞,瞭解友善土地的重要。
(三)運用家政烹飪技巧,享受自己的收穫,讓學生體驗從產地到餐桌,養成珍惜食物、愛護食物的美德。
(四)結合農會資源及諮詢服務應用於耕作技術上。
(五)落實低碳校園目標,活化校園綠地面積,提供學生學習與體驗低碳生活的友善校園。
五、實際成效:
一、營造低碳環境校園,落實低碳生活概念。
二、結合「食育」與「農育」,建立在地食材低碳飲食的生活觀。
三、學生實際從做中學,體驗耕作的辛勞,使學生能知福惜福;並從蔬菜栽培中,體認生命的成長,能更珍惜生命。
四、增加與社區農會互動率,配合社區辦理各項環境教育活動。
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標九成果照片(4~6 張)
農園耕作實況
澆水除草
成果收成,運用班級活動課進行烹飪
運用生活科技設計網室及澆灌
學生將農作物帶回,進行親子共同烹飪
火鍋會
一、執行方式:
(一)在學校健促網頁及餐前五分鐘專區,增加營養教育相關影片及教材。
(二)各班利用班會時間討論營養教育議題,並將內容填寫至班級活動記簿。
(三)每學年安排三場營養教育週會宣導,配合運動會加入飲食教育闖關活動。
二、執行對象:全校師生
三、指標目標及點數:每月施行1次:2點
四、預期效益:
(一)學生能理解飲食的重要性及營養素相關的正確知識。
(二)學生能選擇健康且安全的食品,增加思考判斷,落實健康飲食生活習慣。
五、實際成效:
一、午餐時間觀看餐前五分鐘影片1~3次。各班利用班會時間加以討論,並將內容填寫至班級活動記錄簿。
二、各班利用班會時間加以討論,並將內容填寫至班級活動記錄簿。
三、本學年已完成兩場營養教育週會宣導及運動會飲食教育闖關活動。
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標十成果照片(4~6 張)
正向心理促進標語競賽融入均衡飲食
營養教育週會宣導
營養教育週會宣導
營養教育週會宣導有獎徵答
運動會健促闖關活動融入飲食教育及健康生活。
一、全校金獎累計學生人數:共 11人
二、全校銀獎累計學生人數:共 220人
三、獲獎名冊: 已上傳
一、學校健康護照: 已上傳