一、執行方式：

(一)四到六年級實施學生體適能檢測

(二)四到六年級實施學生體適能填報率100%

(三)鼓勵體育老師通過初級體適能指導證照，提升體適能效率

(四)請學生將體適能結果紀錄於健康護照，檢視自己進步情形

(五)運動教學樂趣化

(六)推動普及化運動

二、執行對象：四到六年級

三、指標目標及點數：通過率57~57.9%：3點

四、預期效益：

(一)學生透過運動參與擁有良好的體適能

(二)提高體適能檢測通過率

(三)了解自己的體適能狀況，獲取正確的運動處方及記錄個人的運動軌跡

(四)藉由每週運動紀錄，養成規律運動的好習慣

(五)帶動學校運動風氣，有效提升學生體能，快樂成長

五、實際成效：

一、體適能填報率達100%

二、透過上下學期班際運動比賽和運動會，鼓勵學生下課走出教室愛運動

三、增設田徑飛盤團隊，鼓勵晨間運動

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)依據111學年度SH150計畫實施，鼓勵學生戶外活動

(二)建構SH150運動地圖，規劃學生課間運動場域，推行課間教室淨空

(三)擴充羽毛球、籃球、足球、躲避球、跳繩、飛盤和呼拉圈等有品球具提供學生課間隨時運動

(四)按時執行狀況填報體統計年報

(五)導師依據學生每週運動時數紀錄核予榮譽點數

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：執行學校 SH150計畫，並依執行狀況填報體育統計年報：2點

四、預期效益：

(一)落實學生除體育課外，達到每週運動150分鐘

(二)學生愛上運動並能養成規律運動的好習慣

(三)學生每週紀錄運動時數，了解自己運動情形

(四)學生體適能中等比率提升

五、實際成效：

一、推動SH150，學生規律運動習慣逐年提升，至少學會一項運動技能

二、學生體適能中等人數逐年提升

三、學生規律運動習慣上升，周末假日偕同家人到校運動

四、落實下課時間教室淨空

五、辦理班級體育競賽，學生逐年習得各項體育技能

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)舉辦校內樂樂棒比賽並鼓勵參加普及化運動班際樂樂棒錦標賽

(二)舉辦校內大隊接力比賽並鼓勵參加普及化運動班際大隊接力比賽

(三)體育老師發揮專長利用課間專業指導組隊參賽隊伍

二、執行對象：高年級學生

三、指標目標及點數：普及化每參加1項活動：2點

四、預期效益：

(一)熱愛棒球運動並能持續訓練參加比賽

(二)熱愛跑步運動並能持續訓練參加比賽

(三)培養學生運動家精神

五、實際成效：

一、校內賽後，訓練四、五、六年級的名班級參加馬拉松接力班際對抗賽

二、校內合作社盃賽後，訓練五年級第一名班級參加普及化運動樂樂棒錦標賽

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：4

八、佐證文件： 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)推動健康體適能與飲食營養教育計畫。

(二)健康教育課程設計「健康體位」相關課程，讓學生與社區相關議題或生活經驗相連結，將所學運用在生活中。

(三)辦理健康促進相關知能及技能研習活動、持續辦理各項學生體育社團，鼓勵學生參加課後社團；健身活動(直排輪、國術、羽球、籃球、桌球、舞蹈等)。

(四)增加健康促進相關知能及技能，持續辦理各項學生體育競賽；健身活動(、籃球、跳繩、呼拉圈、等)。

(五)推動 SH150活動。

(六)提供均衡營養之午餐，辦理各項營養活動宣導(天天五蔬果、天天吃早餐、健康體位)。

(七)與董氏基金會合作推動「健康吃 快樂動」 校園宣導計畫 。

(八)午餐時間進行指導學生均衡飲食，及營養諮詢及指導學生每天睡足8小時、每天喝水1500cc或體重每公斤x30cc每週運動量達210分鐘。

(九)辦理教職員工健康促進相關健身活動。

(十)每學期測量身高體重，測量結果通知家長，針對體位異常學童，列冊個案指導。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：提高0.5~0.9%：1點

四、預期效益：

(一)體位過重及肥胖比率能降至30%以下

(二)體控班學生BMI值能降低0.5

五、實際成效：

一、體位適中第2學期與第1學期相比較，提升2.5%

二、提供多樣化活動，鼓勵學生運動

三、落實SH150紀錄，提醒學生運動生活化

四、均衡飲食從午餐做起

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)班級導師搭配教育局午餐教育專區進行餐前教育影片欣賞與指導

(二)班級導師搭配營養師每月菜單附載營養常識、飲食知識、惜福習慣及低碳飲食培養正確觀念

(三)校園情境布置包含主題式營養教育文宣、午餐食譜、美食介紹、用餐禮儀等

(四)營養師每學期期末進行總結性營養教育活動

二、執行對象：一~六年級學生

三、指標目標及點數：每週施行3次：5點

四、預期效益：

(一)養成正確飲食習慣並於日常生活中實踐

(二)提升營養概念，並能低碳飲食

(三)培養選擇食物能力，傳承飲食文化

(四)認識我的餐盤，並落實於日常生活中

五、實際成效：

一、養成正確飲食習慣，並於日常生活中實踐

二、認識我的健康餐盤，並落實於日常生活中。

三、培養選擇食物能力，傳承飲食文化。

四、提升營養概念，並能低碳飲食。

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)由生教組於開學後或暑假前辦理水域安全課程講座

(二)鼓勵班級參加海洋運動體驗，並依執行狀況填報體育統計年報

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：辦理水域安全課程活動，並依執行狀況填報體育統計年報：1點

四、預期效益：

(一)認識水域安全

(二)認識水域活動並能安全參加

五、實際成效：

一、五、六年級共239人參加，扣掉19人未下水，共220人參加，154人通過2級以上級數，通過率70%。

二、宣導水域安全教育概念，增進學生對游泳自救能力及水域安全之認知。

三、提昇學生防溺與自救能力，保障生命安全。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)全校學生人手一本健康護照，提供健康知識

(二)辦理潔牙保健抽獎活動，鼓勵學生定期檢查牙齒

(三)紀錄6年護理師為學生做的健康檢查及四到六年級體適能情形

(四)導師依據學生SH150運動紀錄與每週健康飲食情形給予榮譽點數

(五)期末由學校特別獎勵SH150運動紀錄與每週健康飲食達標學生

二、執行對象：一~六年級學生

三、指標目標及點數：2/3班級數實施：3點

四、預期效益：

(一)學習正確的健康技能並落實於生活中

(二)紀錄平時運動與飲食情形，家長與老師可隨時檢視，提醒學生愛惜身體健康

(三)家長根據護照裡"健康成長紀錄"可了解孩子的成長情形

(四)養成均衡飲食與規律運動的好習慣

五、實際成效：

一、記錄每天運動情形，養成運動好習慣。

二、記錄每天飲食，提醒家人健康吃。

三、定期檢查牙齒，牙齒保健從小做起。

四、每學期紀錄情形，家長了解學生成長曲線。

五、學習正確健康技能，愛惜身體。

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)利用學校既有之資源並整合社區游泳池，將游泳教學規劃納入體育教學

(二)視本校現況實施游泳教學及舉辦全校水上運動競賽或活動，以提高學生游泳興趣及能力

(三)鼓勵學生學習游泳技能，由學校協調校外游泳池共同辦理

(四)學校藉由相關課程教學與活動，增進學生對游泳技能及安全之認知

二、執行對象：四~六年級

三、指標目標及點數：申請體育署補助正式游泳課程經費：1點

四、預期效益：

(一)養成學生親水能力，加強學生水上安全教育與宣導，提升學生水上安全認知

(二)提升本校學生會游泳之比例提升達60﹪；檢測標準為國小畢業前至少能游完15公尺

五、實際成效：

一、五、六年級共239人參加，扣掉19人未下水，共220人參加，154人通過2級以上級數，通過率70%。

二、幫助學童熟悉、適應水性，培養善用水性的能力。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)搭配灃食1-6年級共十二冊的主題教學手冊，運用在適當的課程

(二)搭配學校每月異國料理，品嘗美食並了解各國餐桌禮儀認識美食與營養成分

(三)利校慶辦理我的餐盤親子闖關，提升社區對均衡飲食的認知

(四)辦理趣味飲食教育活動，如日新闖關王與營養小博士搶答活動

(五)結合社區資源，辦理親子低碳飲食、料理DIY活動

二、執行對象：全校師生與社區

三、指標目標及點數：每月施行1次：2點

四、預期效益：

(一)吃遍天下，培養學生國際觀，了解各國餐桌禮儀

(二)享受親情，建立健康飲食新觀念

(三)了解農業生產、加工、飲食營養相關知識

五、實際成效：

一、各年級搭配灃食公益飲食文化教育基金會提供教材進行食育課程

二、日新闖關王-紅黃綠燈食物停看聽

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)配膳食依照班級人數進行定量的配膳，由導師執行班級學生定量打菜

(二)各班記錄餐後餐桶剩食情形

(三)廚房與班級保持密切聯繫，與導師討論實際飲食情形狀況並斟酌增減量

(四)定期檢視班級剩食情形是否進步

(五)午餐滿意度調查，了解學生食用情形

(六)菜色多變化，鼓勵學生不挑食

二、執行對象：一~六年級學生

三、指標目標及點數：降低4~4.9%：1點

四、預期效益：

(一)改善偏食習慣，建立飲食均衡好習慣

(二)養成愛物惜物好習慣

(三)友善對待環境，順應自然循環的觀念

五、實際成效：

一、班級導師執行定量打菜，避免造成營養不均問題。

二、菜色做混搭，鼓勵學生多吃蔬菜。

三、午餐滿意度調查，廚師烹煮做調整。

四、田園教育，愛食惜食從小做起。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)運用校園空間建置新心學習農場

(二)請志工教導孩子如何親自種植:翻土、播種、澆水、收成

(三)將收成農作物帶至食養居，親手DIY製作料理

二、執行對象：一~六年級學生

三、指標目標及點數：學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費：1點

四、預期效益：

(一)增長學生環保生態知能，進而關懷生命、愛護鄉土環境

(二)藉著學生體驗大自然，提升減少食物里程及碳足跡落實環保減碳觀念

(三)體驗「從農場到餐桌」，感受粒粒皆辛苦，培養惜食以減少剩食

(四)透過原型食物及手作課程，提升健康飲食觀念

五、實際成效：

一、建置日新農場，感恩粒粒皆辛苦。

二、親子創意手作，珍惜食物減少剩食。

三、農場到餐桌，養成愛食惜食好習慣

四、學習正確擇食，養成健康飲食習慣。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

一、 依據:
1.教育部體育署國中小學生普及化運動計畫
2.本校SH150實施計畫
二、 目的
1.增強學童之體能，促進身心健康。
2.啟發學童運動興趣，鍛鍊強健體魄
3.培養規律運動習慣，養成良好運動風氣。
4.將運動風氣帶入社區，增加親子感情
三、 參加對象
全校師生與社區
四、 實施時間
週一~週五17:40~
周末假日
五、 實施方式及獎勵
1. 學生與家長一同到校挑戰健康步道
2. 完成者拍照上傳至學校FB
3. 學校不定期公開獎勵

一、執行方式：

(一)設計校園運動步道，鼓勵家人與孩子利用週末假日一同運動

(二)規劃不同路線步道，如布丁、紅豆餅等步道以提昇運動樂趣

二、執行對象：社區民眾與全校師生

三、指標目標及點數：

四、預期效益：

(一)將運動風氣帶入社區

(二)增加親子感情

五、實際成效：

一、親子運動一起動起來，樂趣多。

二、養成規律運動好習慣，更健康。

三、了解健走花費時間與熱量卡路里消耗。

六、學校申請點數：

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

一、全校金獎累計學生人數：共 11人

二、全校銀獎累計學生人數：共 11人

三、獲獎名冊： 已上傳

一、學校健康護照： 已上傳