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111 學年度臺南市安平區新南國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表

壹、年度指標
                       
項次 年度指標 目標
數值
學校
申請點數
期末達成率點數
一 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 通過率57~57.9%:3點 3 5
二 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點 2 2
三 參加本市辦理2項普及化運動 普及化每參加1項活動:2點 2 2
四 年度學生體位適中率提高 提高0.5~0.9%:1點 1 5
五 施行餐前五分鐘飲食教育 每月施行2次:1點 1 1
六 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點 1 1
七 推廣健康護照 2/3班級數實施:3點 3 1
八 學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費 學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費:1點 1 1
九 施行飲食教育課程或活動 每月施行1次:2點 2 2
十 申請體育署補助正式游泳課程經費 申請體育署補助正式游泳課程經費:1點 1 1
十一 學校特色項目 學校特色項目:2點 2 2
十二 學校特色項目 學校特色項目:2點 2 2
貳、畢業生個人健康行動獎勵人數統計
一 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) 共5人
二 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) 共23人
參、健康護照
一 學校健康護照 已上傳

111 學年度臺南市安平區新南國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告

指標一:體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率

一、執行方式:

(一)在體育課程中執行體適能測驗

(二)平時強化體適能能力,鼓勵學生下課時間多多走出教室活動。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:通過率57~57.9%:3點

四、預期效益:

(一)體適能填報率達100%

(二)體適能檢測通過率達57-57.9%

五、實際成效:

一、體適能填報率達100%

二、體適能檢測通過率達59.6%,本校通過率58%以上(可申請):5點。

三、本校體育教師依據學生體適能檢測結果,在體育課程中適時做學生個別化指導。

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

學生進行體適能測驗-一分鐘屈膝仰臥起坐

進行體適能測驗-立定跳遠

進行體適能測驗---一分鐘屈膝仰臥起坐

進行體適能測驗-坐姿體前彎

進行體適能測驗---一分鐘屈膝仰臥起坐

進行體適能測驗-立定跳遠

指標二:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)執行大跑步計畫,利用課餘時間培養學生心肺耐力

(二)依期限完成體育統計年報撰寫

(三)利用晨光時間與大下課時間,鼓勵學生到操場、綜合球場及空曠校園處運動。

(四)每學年上下學期開設多元運動性社團:直排輪、桌球、足球、籃球、軟式網球、熱舞...等,鼓勵學生報名參加。

(五)高年級學生彈性課程(聯課社團)安排運動社團:桌球、田徑、游泳、籃球、軟式網球、射箭...等,讓學生自由選擇上課的項目

二、執行對象:全體學生

三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點

四、預期效益:

(一)執行大跑步計畫,強化學生心肺耐力

(二)依期限完成體育統計年報撰寫

五、實際成效:

一、班級學生於晨光時間及下課時間進行大跑步活動,每日登記在班級大跑步紀錄表中。

二、依期限完成體育統計年報撰寫。

三、執行SH150,鼓勵學生下課多到戶外運動,讓學生每週除了體育課外,運動達150分鐘。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

學生利用下課時間到綜合球場運動--打籃球.打羽球.踢足球...等

學生在直排輪課後社團認真練習

學生在桌球課後社團認真練習

學生在軟式網球聯課社團認真學習

於早自習及課間進行大跑步活動

於早自習及課間進行大跑步活動

指標三:參加本市辦理2項普及化運動

一、執行方式:

(一)參加臺南市111學年度國中小學普及化運動「馬拉松」接力賽

(二)參加臺南市111學年度國中小學普及化運動班際「大隊接力」對抗賽

二、執行對象:全體學生

三、指標目標及點數:普及化每參加1項活動:2點

四、預期效益:

(一)普及化運動馬拉松接力賽完賽

(二)普及化運動大隊接力賽完賽

五、實際成效:

一、高年級學生參加臺南市111學年度國中小學普及化運動「馬拉松」接力賽

二、高年級學生參加臺南市111學年度國中小學普及化運動班際「大隊接力」對抗賽

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

參加普及化運動大隊接力賽

參加普及化運動大隊接力賽

參加普及化運動大隊接力賽

參加普及化運動馬拉松接力賽

參加台南市普及化運動:馬拉松接力賽

參加台南市普及化運動馬拉松接力賽

指標四:年度學生體位適中率提高

一、執行方式:

(一)定期測量全校學生身高、體重,將測量結果通知家長,並定期追蹤體位不良學童之狀況。

(二)依年段舉辦合適之班際運動競賽,鼓勵學生爭取班級榮譽,利用平日勤加練習,無形中養成常運動的習慣。

(三)提升學生健康體位正確觀念,降低體重過重與肥胖學生佔全校學生總數之比率。

(四)營養師辦理健康飲食與健康體位控制班,辦理健康講座,鼓勵學生加入體重控制班

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:提高0.5~0.9%:1點

四、預期效益:

(一)健康體位預期比率適中維持68%以上

五、實際成效:

一、健康體位適中比率維持68%以上,且達到71%,提高3%,已達到本計畫提高2%以上(可申請):5點。

二、本校在部分體育競賽成績優異

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

測量全校學生身高、體重且提醒家長關心學生身體相關情況

營養師辦理健康飲食與健康體位辦理健康講座,學生學會正確的飲食觀念

學生踴躍為班級爭取榮譽

辦理相關體育競賽

利用平日相關課程訓練學生

期望能養成學生熱愛運動的好習慣

指標五:施行餐前五分鐘飲食教育

一、執行方式:

(一)於校內午餐公告欄展示每月宣導重點。

(二)各班導師協助於用餐前五分鐘撥放餐前五分鐘影片。

(三)健體領域及生活課程教師運用台南市午餐教育平台課程,補充營養知識於課程教學中。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:每月施行2次:1點

四、預期效益:

(一)學生能將在地食材及營養均衡之概念融入生活當中

(二)減少午餐剩食率

五、實際成效:

一、學生了解台南在地食材,以及營養均衡的觀念,融入日常生活當中。

二、餐前五分鐘教學已趣味性的方式引導學生認識營養午餐,增加對於食材認同感,進而將午餐吃光光,達到均衡飲食更健康。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

了解堅果類

了解堅果類的營養成分

尋找雞蛋魔法村

如何挑選好雞蛋

雞蛋有哪些種類呢?

雞蛋的生產履歷

指標六:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)每學期辦理水域安全宣導講座

(二)利用體育(游泳)課程教學,游泳教練對學生加強水域安全知識。

(三)在新國小學校官網首頁,定期對全校師生及家長做水域安全宣導。

二、執行對象:全體師生

三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點

四、預期效益:

(一)使學生了解水域安全重點事項

(二)使教師了解水域安全重點事項

五、實際成效:

一、於上下學期期初、期末開學典禮及結業式進行水域安全宣導,講解救溺五步、防溺十招及危險水域介紹。

二、教師及學生皆充分了解水域安全重點事項,透過學生影響家長共同重視水域安全。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

融入游泳教學課程,對學生加強水域安全知識。

進行水域安全宣導

進行水域安全宣導

進行水域安全宣導

進行水域安全宣導

在新國小學校官網首頁,定期對全校師生及家長做水域安全宣導

指標七:推廣健康護照

一、執行方式:

(一)健體教師於學期初發給每班學生每人一本健康護照,說明使用方式。

(二)以每週為單位,請學生將執行結果記錄在健康護照中。

二、執行對象:新南國小中高年級學生

三、指標目標及點數:2/3班級數實施:3點

四、預期效益:

(一)學生能了解自己的飲食習慣,聰明選擇均衡飲食。多喝白開水,少喝含糖飲料。

(二)學生能走出冷氣房,建立定時運動的好習慣,培養良好的體力。

五、實際成效:

一、學生能了解自己的飲食習慣,聰明選擇均衡飲食。多喝白開水,少喝含糖飲料。

二、學生能走出冷氣房,建立定時運動的好習慣,培養良好的體力。

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

學生護照確實實施與填寫

六年級班級公約紀錄表填寫情形

學生逐漸不吃油炸食品

孩子體適能紀錄

學生逐漸不吃零食或不喝含糖飲料

個人健康體位紀錄表.

指標八:學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費

一、執行方式:

(一)校內已建置自主農園,有專人及行政團隊協助運作。

(二)依據季節耕種不同種類的蔬菜水果,邀請班級結合課程內容申請耕地栽種。

二、執行對象:全校師生

三、指標目標及點數:學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費:1點

四、預期效益:

(一)學生能透過農園,認識各類蔬果在菜餐盤前的樣子(種在土裡或是長出地面...等)

(二)學生能透過親自種植蔬果,了解蔬果生長不易,能珍惜食物的美好。

五、實際成效:

一、透過專業志工開墾及學生親自播種,讓學生體會農夫的辛苦。

二、透過實際觀察幼苗的成長過程,讓學生了解食物得來不易的道理,進而珍惜餐桌上的美味佳餚。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

學生協助清除農田雜草

學生協助播種

學生採收辛苦摘種的作物

教師協助指導學生注意相關事項

學生清洗自己摘種的作物

學生為自己栽種的農作物澆水

指標九:施行飲食教育課程或活動

一、執行方式:

(一)運用台南市午餐教育網站學資源,融入生活與健體領域教學。

(二)運用成功大學AI4DT中心的飲食教育動畫,融入生活與健體領域教學。

二、執行對象:全體學生

三、指標目標及點數:每月施行1次:2點

四、預期效益:

(一)學生學會選擇健康的食物,理解飲食的文化與環保

(二)認識並珍惜食物,六大類食物飲養都知道

五、實際成效:

一、學生能自己說出正確的飲食方式,了解紅綠燈食物的攝取量

二、認識並珍惜食物,且在宣導中積極詢問飲食教育相關問題

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

課程要開始囉

大家都很踴躍發言!

不吃早餐壞處多多!

換你說說看~

有獎徵答頒獎囉!

認識飲食紅黃綠燈

指標十:申請體育署補助正式游泳課程經費

一、執行方式:

(一)申請體育署補助正式游泳課程經費,實施游泳教學。

(二)指導學生水中自救能力的訓練、提升救生的觀念與方法、水域安全的認識與水域危險區域的辨識。

二、執行對象:本校4-6年級學生

三、指標目標及點數:申請體育署補助正式游泳課程經費:1點

四、預期效益:

(一)本校4-6年級學生進行游泳教學

(二)本校4-6年級學生學習進階水域安全知識

五、實際成效:

一、111學年度上下學期4-6年級學生進行游泳教學

二、在游泳課程融入4-6年級學生學習進階水域安全知識

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

每學期初學務處體育組對全校師生進行水域安全宣導

每學期初學務處體育組對全校師生進行水域安全宣導

每學期初學務處體育組對全校師生進行水域安全宣導

實施游泳教學

實施游泳教學

實施游泳教學

指標十一:學校特色項目

一、執行方式:

(一)每學年辦理全校班際體育競賽,各年段項目不同,鼓勵學生嘗試各項不同的運動。

(二)每天第二大節下課由自治市廣播,請全校學生到操場進行跑走運動。

二、執行對象:全校師生

三、指標目標及點數:學校特色項目:2點

四、預期效益:

(一)透過班際運動競賽,讓學生體驗不同的運動項目,全班一起來運動。

(二)每天第二大節下課到操場進行跑走運動,配合健康護照紀錄,養成良好運動習慣

五、實際成效:

一、學生透過參與班級體育競賽,培養愛好運動的心態以及訓練出健康的身體

二、學生確實在第二大節下課到操場進行跑走運動,配合健康護照紀錄,養成良好運動習慣

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

各班學生認真參與班際體育競賽

透過參與體育競賽,學生培養出熱愛運動的心

自治市幹部利用大下課時間廣播提醒學生到操場進行跑走運動

在第二大節下課進行跑走運動

各年段多樣化的體育競賽

學生藉由不同的體育競賽從中獲得健康的身心靈及成就感

指標十二:學校特色項目

一、執行方式:

(一)本校申請臺南市教育局--臺南市校園營養教育巡迴列車計畫,與長榮大學辦理闖關活動, 增進學生「均衡飲食」相關知能,透過分站闖關進行輕鬆有趣的活動,提升學生的健康意識, 培養良好的飲食觀念。

(二)善用民間資源,持續推董氏基金會「健康吃、快樂動」計畫,一學期辦理1次「健康吃、快樂動」相關課程

(三)善用民間資源,持續與安德烈食物銀行合作,響應「集時行善」計畫。

(四)營養師入班宣導惜食教育及午餐打菜份量教學,讓學生在午餐時間取用適量的飯菜,減少廚餘的發生。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:學校特色項目:2點

四、預期效益:

(一)引導建立學生最正確健康的飲食知識,打擊肥胖,成為健康兒童

(二)培養學生珍惜食物的觀念,提高食物使用率。

五、實際成效:

一、學生透過飲食闖關遊戲與學習相關知識,及發表自己想法,表現出最正確健康的飲食知識。

二、響應安德烈食物銀行「集食行善」的活動,讓學生了解社會上弱勢家庭生活較辛苦,發揮愛心幫助他人,也從中培養珍惜食物的心

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

安德烈食物銀行志工準備接受學生捐賑的食物

食物銀行志工收穫滿滿,感謝學生與家長捐贈的食物

學生踴躍響應安德烈食物銀行活動,師生跟食物銀行志工合影留念

營養師講解闖關規則

飲食教育闖關遊戲:我是健康小廚神。

營養師入班宣導惜食教育及午餐打菜份量教學,教導孩子珍惜食物。

全校金、銀獎累計學生人數

一、全校金獎累計學生人數:共 5人

二、全校銀獎累計學生人數:共 23人

三、獲獎名冊: 已上傳

健康護照

一、學校健康護照: 已上傳