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111 學年度臺南市安南區安慶國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表

壹、年度指標
                   
項次 年度指標 目標
數值
學校
申請點數
期末達成率點數
一 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 通過率58%以上:5點 5 5
二 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點 2 2
三 參加本市辦理2項普及化運動 普及化每參加1項活動:2點 2 2
四 年度學生體位適中率提高 提高2%以上:5點 5 5
五 施行餐前五分鐘飲食教育 每週施行3次:5點 5 1
六 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點 1 1
七 推廣健康護照 1/3班級數實施:1點 1 1
八 午餐剩食率降低 降低4~4.9%:1點 1 1
九 申請體育署補助正式游泳課程經費 申請體育署補助正式游泳課程經費:1點 1 1
十 學校特色項目 學校特色項目:1點 1 1
貳、畢業生個人健康行動獎勵人數統計
一 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) 共15人
二 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) 共90人
參、健康護照
一 學校健康護照 已上傳

111 學年度臺南市安南區安慶國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告

指標一:體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率

一、執行方式:

(一)由校內健體領域夥伴共同討論體育課程內容,將體適能項入列入平時體育課程熱身項目

(二)健康與體育課程給予學生健康體適能知識;除體適能外,透過多元運動項目提升運動能力

二、執行對象:1-6年級

三、指標目標及點數:通過率58%以上:5點

四、預期效益:

(一)體適能填報率達100%

(二)學校體適能檢測通過率58%以上

五、實際成效:

一、體適能填報率達98.38%.部分學生因長期請防疫假或身體情況無法檢測.以至於無法列入統計.因此無法達到100%上傳率

二、學校體適能檢測通過率51%.雖未達標.但去年通過率僅42.97%.今年通過率提升 9.02%

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

800公尺跑走檢測

立定跳遠檢測

仰臥起坐檢測

坐姿體前彎檢測

體適能護照說明中

指標二:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)(一) 推動 SH150,設計校園運動地圖,並規劃各區域適合運動項目,鼓勵學生自行攜帶運動器材,在晨間、課間時間到運動場地活動,每 週達150分鐘以上。

(二)辦理班際體育活動、師生體育競賽、運動會,推廣全校運動風氣。

(三)鼓勵全校學生參與學校體育團隊、課後運動社團,根據自己本身興趣參與運動。

二、執行對象:1-6年級

三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點

四、預期效益:

(一)執行學校SH150計畫,使學生養成規律運動習慣,積極參與各項體育活動。

(二)班際體育活動、師生體育競賽、運動會參與率100%

(三)參與學生學校體育團隊人數、課後運動社團人次增加

五、實際成效:

一、學生因為SH150計畫與班際體育活動的進行更熱愛在下課時間出來運動!

二、校內四大體育團隊的人數持續增加.共有120人左右.八個課後運動社團參與人次接近300人次.對內團隊學生下課會出來運動.帶動學校運動風氣!對外拿到好成績提高團隊精神.吸引更多人加入.

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

班際跳繩接力賽

班際樂棒球比賽

排球隊參加比賽榮獲冠軍獎盃

籃球隊參加比賽榮獲第四名獎盃

SH150活動時間-排球

SH150活動時間-籃球

指標三:參加本市辦理2項普及化運動

一、執行方式:

(一)體育課教授接力技巧,鼓勵小朋友利用下課時間練習,多多培養默契.並辦理校內大隊接力初賽,選拔冠軍班級,參加普及化大隊接力比賽。

(二)體育課教授臺南市創意健身操,鼓勵小朋友利用下課時間練習,熟練創意健身操技巧,辦理校內創意健身操初賽,選拔冠軍班級,參加普及化創意健身操比賽

二、執行對象:1-6年級

三、指標目標及點數:普及化每參加1項活動:2點

四、預期效益:

(一)全力參與本市普及化大隊接力比賽,努力爭取佳績

(二)全力參與本市普及化創意健身操比賽,努力爭取佳績

五、實際成效:

一、學生習得接力技巧.於運動會時盡情發揮.由601取得勝利.代表學校參加本市普及化大隊接力比賽.獲得分組第四名.

二、學生習得創意健身操動作.於運動會時由三.四年級小朋友做大會操表演.展現健康活潑的一面.因臺南市未舉辦創意健身操比賽.而無法為校爭光.實屬可惜!

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

校內運動會大隊接力比賽

臺南市112年國民中小學大隊接力班際對抗賽團體照

臺南市112年國民中小學大隊接力班際對抗賽第一棒準備起跑

運動會中年級創意健身操表演1

運動會中年級創意健身操表演2

利用體育課間跑步練習

指標四:年度學生體位適中率提高

一、執行方式:

(一)學期初由保健中心實施身高體重測量,針對BMI達27並經家長同意者,實施健康體位班

(二)進行全校性健康運動宣導,鼓勵學生參與學校運動團隊及課後運動社團

二、執行對象:1-6年級

三、指標目標及點數:提高2%以上:5點

四、預期效益:

(一)年度學生體位適中率提升2%

(二)年度學生體位過重率,過輕率各降低1%

五、實際成效:

一、年度學生體位適中率提升2.73%

二、實施學童體位班.使年度學生體位過重率降低0.51%,過輕率降低2.22%

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

體位班學童運動情況1

體位班學童運動情況2

護理師對體位班學童進行營營養宣導1

護理師對體位班學童進行營營養宣導2

體位班學童宣示

體位班學童運動並習得三太子舞步.在運動會表演呈現

指標五:施行餐前五分鐘飲食教育

一、執行方式:

(一)每週二、三、五利用用餐前五分鐘播放市府或其他營養教育網站讓學生觀賞,提升學生對食物的基礎概念

(二)結合導師、營養師和健康老師利用導師時間和健康課將餐前5分鐘飲食教育如「均衡攝取六大類食物及營養素」、「定時定量不偏食」、「節制油、糖、鹽的飲食行為」等健康概念或「健康餐盤正確打菜」、「每日午餐食材介紹」等飲食行動、概念與素養,建構「我的餐盤」,培養學生健康飲食行為

二、執行對象:1-6年級

三、指標目標及點數:每週施行3次:5點

四、預期效益:

(一)6成以上的導師每週播放次數超過3次

(二)6成以上學生有健康飲食行為

五、實際成效:

一、學生習得各種食物的營養知能與用餐禮儀

二、學生正確選擇六大類食物.均衡攝取

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

學生觀看午餐教育水果類影片1

學生觀看午餐教育水果類影片2

老師講解如何挑選水果

學生觀看油脂與堅果類影片

指標六:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)於期初、期末學生朝會時,由學務處做水域安全宣導,強調水域安全重要性,介紹救溺五步與防溺十招自救與救人的方法

(二)利用健康與體育與六年級游泳課程,由授課老師做加強宣導

二、執行對象:1-6年級

三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點

四、預期效益:

(一)辦理水域安全課程活動,使全校師生了解水域安全重要性,知悉救溺五步、防溺十招與安全水域要點並依執行狀況填報體育統計年報

(二)六年級學生透過游泳課程習得自救與防溺技巧

五、實際成效:

一、於學生朝會.健康課程.fb與學校網頁辦理水域安全課程活動,使全校師生了解水域安全重要性,知悉救溺五步、防溺十招與安全水域要點並依執行狀況填報體育局開放之表單

二、六年級學生透過游泳課程習得自救與防溺技巧與學習游泳技能次教學.通過2級以上檢測的學童達72%,達成預期效益

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

健康課水域安全宣導1

學校fb水域安全宣導

學校網頁水域安全宣導

健康課水域安全宣導2

六年級游泳課救生衣穿著教學

六年級游泳課程打水練習

指標七:推廣健康護照

一、執行方式:

(一)推廣健康護照,宣導健康行動,並做自我紀錄

(二)利用健康與體育課程由授課老師做加強宣導.

二、執行對象:1-6年級

三、指標目標及點數:1/3班級數實施:1點

四、預期效益:

(一)全校推廣健康護照,使全校師生了解健康行動的重要性,並做好自我的健康紀錄

(二)學生認識85210健康成長密碼.並以它做為自己健康行動的依據

五、實際成效:

一、全校學生皆有體適能健康護照.並了解健康行動的重要性.並且做好健康紀錄

二、學生以85110(85210已改為85110)健康密碼為行動依據.依據康促進計畫達成自我健康要求.

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

體育老師體適能健康護照說明

校長利用朝會時間宣導85110觀念

主任利用朝會提問85110

學生健康護照行動紀錄

指標八:午餐剩食率降低

一、執行方式:

(一)利用健康與體育課程宣導營養午餐均衡飲食的重要性

(二)班級導師於午餐時間積極鼓勵學童將定量的午餐完食,減少班級餐桶剩食量

二、執行對象:1-6年級

三、指標目標及點數:降低4~4.9%:1點

四、預期效益:

(一)年度午餐剩食率降低達4%以上

(二)學童習得珍惜食物,不浪費食物的觀念並確實做到

五、實際成效:

一、上下學期前11週由714公斤降低到621公斤.降低14%

二、學童下課多運動.午餐自然吃得多.珍惜食物.不浪費食物.把食物吃完.

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

宣導健康吃快樂動1

宣導健康吃快樂動2

宣導健康吃快樂動3

宣導健康吃快樂動4

餐前五分鐘宣導1

餐前五分鐘宣導2

指標九:申請體育署補助正式游泳課程經費

一、執行方式:

(一)申請體育署補助正式游泳課程經費,辦理六年級游泳課程

(二)提升六年級畢業生通過游泳能力檢測通過率

二、執行對象:6年級

三、指標目標及點數:申請體育署補助正式游泳課程經費:1點

四、預期效益:

(一)透過游泳課程培,養學生終身運動習慣

(二)六年級學生通過游泳能力檢測通過率達60%以上

五、實際成效:

一、學生習得自救救人方法.養成終身運動習慣

二、六年級學生游泳能力檢測通過2級以上.通過率達72%

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

仰漂檢測

蛙式檢測

仰式檢測

自救與救人教學-救生衣穿法

陸上打水練習

浮板打水練習

指標十:學校特色項目

一、執行方式:

(一)在地永續-於校園北側教室前花圃闢建「開心農場」做食農教育推廣

(二)規劃開心農場區,認養班級整地鬆土,雜草清除,種植,收成,並安排學校志工協助開心農場的經營與管理

二、執行對象:1-6年級

三、指標目標及點數:學校特色項目:1點

四、預期效益:

(一)體認友善農耕的正確認知,推動土地利用、生態環境和人類健康 之永續發展

(二)學生體認農人之辛勞,養成愛物惜福的情操

五、實際成效:

一、學童習得友善農耕的正確認知,推動土地利用與同儕互動.高低年級互助的實際行動

二、學童透過種植農作物體認農人之辛勞,養成愛物惜福的實際行動。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

栽種前的整土

在土裡加入落葉增加土壤營養

在原本貧瘠的花圃加入培養土

將植物種植入整好的花圃

全校金、銀獎累計學生人數

一、全校金獎累計學生人數:共 15人

二、全校銀獎累計學生人數:共 90人

三、獲獎名冊: 已上傳

健康護照

一、學校健康護照: 已上傳