登入

111 學年度臺南市安南區鎮海國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表

壹、年度指標
                     
項次 年度指標 目標
數值
學校
申請點數
期末達成率點數
一 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 通過率57~57.9%:3點 3 3
二 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點 2 2
三 參加本市辦理2項普及化運動 普及化每參加1項活動:2點 2 2
四 年度學生體位適中率提高 提高0.5~0.9%:1點 1 0
五 施行餐前五分鐘飲食教育 每週施行1次:3點 3 1
六 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點 1 1
七 推廣健康護照 1/3班級數實施:1點 1 1
九 午餐剩食率降低 降低4~4.9%:1點 1 1
十 施行飲食教育課程或活動 每月施行1次:2點 2 2
十一 推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上 全校參與數達40-60%:1點 1 1
十二 學校特色項目 學校特色項目:1點 1 1
貳、畢業生個人健康行動獎勵人數統計
一 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) 共1人
二 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) 共8人
參、健康護照
一 學校健康護照 已上傳

111 學年度臺南市安南區鎮海國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告

指標一:體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率

一、執行方式:

(一)配合趣味化體育課融入體適能項目訓練。

(二)每周排定學生朝會後跑步,課間活動跳繩。

二、執行對象:三~四年級學生

三、指標目標及點數:通過率57~57.9%:3點

四、預期效益:

(一)宣導健康促進相關事項,促進學生身心健康。

(二)八成學生能養成ㄧ週運動 3 次,每次 30 分鐘習慣。

(三)體適能標準達成率達60%。

(四)體適能金牌數達10%、銀牌率達10%。

五、實際成效:

一、本校學生80%達成ㄧ週運動 3 次習慣。

二、本年度體適能標準達成率達40%。

三、體適能金牌數6人、銀牌數3人。

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

團體跳繩練習

全校朝會後跑步

體適能測驗

跑步前熱身

指標二:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)利用晨間及課後時(不含體育課 ),學生進行運動。

(二)透過具挑戰性團隊的活動,提升學生參與機。

(三)校內班際運動聯賽:時間:每年運動會前二週。 項目:低年級小鐵人;中高年級魯跑比賽。

(四)課後運動社團, 時間:每週一、四晨間時間、週三下午。 項目:射箭隊、太鼓隊、舞蹈。

二、執行對象:本校學生

三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點

四、預期效益:

(一)各班晨間運動及課間運動,每週達三天,進行運動。

(二)有效提升學生體適能,達教育部體育署之規定,各年級學生體適能中等比率達60%。

(三)鼓勵學生參加課後運動社團達60%。

五、實際成效:

一、全校學生參加社團達70%。

二、規劃全校性運動每周四天,

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

學生加入太鼓隊,並參加比賽

射箭隊參加市長杯比賽,展現體能

田徑隊參加比賽

學生參加舞蹈社並於校慶進行舞蹈表演

指標三:參加本市辦理2項普及化運動

一、執行方式:

(一)訓練三~六年級學生參加馬拉松接力。

(二)高年級訓練參加樂樂棒普及化運動。

(三)高年級學生參加跳繩接力賽。

二、執行對象:三~六年級

三、指標目標及點數:普及化每參加1項活動:2點

四、預期效益:

(一)建立學生良好運動習慣、促學童身體健康、增強體適能。

(二)激發學生對於運動的興趣及榮譽心。

五、實際成效:

一、派員參加第二屆馬拉松接力賽榮獲第五名

二、校內舉辦跳繩比賽,中高年級70%學生報名參加。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

參加馬拉松接力賽,榮獲第五名

田徑隊平時練習

校內跳繩比賽

指標四:年度學生體位適中率提高

一、執行方式:

(一)每週二、五進行學生朝會後慢跑活動,養成學生規律運動的習慣。

(二)每週一、四課間活動進行全校跳繩運動,養成學生規律運動的習慣。

(三)推動SH150 活動,鼓勵學生戶外活動。

(四)成立運動性團隊及課後社團,培養學生運動習慣。

二、執行對象:一~六年級學生

三、指標目標及點數:提高0.5~0.9%:1點

四、預期效益:

(一)加強學生健康體型意識之宣導。

(二)學生朝會後進行慢跑活動,達全校8%學生。

(三)課間活動全校跳繩運動,達教室清空率80%。

(四)學生參加社團活動人數達60%。

五、實際成效:

一、各班進行飲食均衡融入教學。

二、星期一四課間活動教室淨空率達90%。

三、全校學生參加社團人數共62人,達70%。

四、星期二、五學生朝會跑步達90%。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

運用董氏基金會進行飲食教學

教師帶領學生認識蔬菜水果

學生朝會後進行跑步

各班教室淨空率登記表

指標五:施行餐前五分鐘飲食教育

一、執行方式:

(一)每週二各班進行餐前五分鐘宣導影片觀看。

(二)導師用餐前指導:做好餐前準備工作、養成正確洗手方法。

(三)導師用餐中指導:養成良好用餐禮儀、培養分工負責的態度。

(四)導師用餐後指導:養成餐後潔牙習慣、桌面清潔、分工負責的態度。

(五)宣導健康吃快樂動飲食教育觀念課程。

二、執行對象:一~六年級學生

三、指標目標及點數:每週施行1次:3點

四、預期效益:

(一)各班進行餐前五分鐘宣導影片宣導,每月達二次。

(二)二、三、四年級宣導健康吃快樂動飲食教育課程。

(三)導師每天進行午餐指導。

五、實際成效:

一、各班實施餐前影片宣導,隔週進行。

二、各班進行健康吃快樂動宣導

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

餐前五分鐘宣導影片觀看

進行進行健康吃快樂動宣導

潔牙教學

進行健康吃快樂動宣導

指標六:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)辦理校園水域安全宣導

(二)宣導簡易浮具利用與岸上救援演練等相關水域安全知能。

(三)辦理水域活動現場:示範救生衣穿著,救生工具放置位置。

二、執行對象:三~六年級

三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點

四、預期效益:

(一)由專業教師的示範和講解,讓學生更能建立清楚、深刻的水域安全概念。

(二)三~六年級參加水域課程。

(三)由多元評量了解學生水域安全知能過關人數達80%。

五、實際成效:

一、宣導水域安全知識。

二、帶領學生參加水域教學,確實水域安全。

三、學生實際駕駛獨木舟進行水域知識的運用。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

做好安全準備進行淨灘

進行全校性水域安全宣導

於各班進行水域安全教學融入

救生衣穿著教學

學生於水上獨木舟駕駛,更能瞭解水性

指標七:推廣健康護照

一、執行方式:

(一)學生朝會進行宣導,善加運用健康護照。

(二)排定一~六年級每週定時,填寫健康護照內容。

(三)開學一個月內實施『體適能健康護照』檢測並登錄,給予運動處方並加強體能訓練。

二、執行對象:一~六年級

三、指標目標及點數:1/3班級數實施:1點

四、預期效益:

(一)宣導健康行為的養成及建立則是維護與促進身體健康的有效途

(二)學生每週至少運動150分鐘,次數不限,並登記於“運動護照”,由家長簽名

(三)登錄健康體適能護照、記錄自已的運動軌跡與成長紀錄。

五、實際成效:

一、學生實際登入體適能護照,了解自己運動狀況

二、各班登記每日運動紀錄

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

學生學期初學習護照基本資料實際填寫

鎮海學習護照

學生學習護照登記情形

學生朝會於校園中做操,準備跑步

指標九:午餐剩食率降低

一、執行方式:

(一)減少午餐食物的浪費,進而達到節能減碳之環保目標。

(二)觀察廚餘量控管進貨量。

(三)各班導師協助播放惜食的影片、在學校中廊張 貼宣導海報。

二、執行對象:一~六年級學生

三、指標目標及點數:降低4~4.9%:1點

四、預期效益:

(一)每班剩食率比前年減少達50%。

(二)每日填寫廚餘統計表,以進行廚餘量的記錄。

五、實際成效:

一、各班確實登錄廚餘剩食情形。

二、各班確實做到剩食少於每日20%

三、觀看餐前五分鐘,了解食物的營養進而減少廚餘的產生。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

各班剩食情形

各班依學生人數進行打菜

各班登記剩食情形

觀看惜食影片

指標十:施行飲食教育課程或活動

一、執行方式:

(一)推行營養教育,依據每月菜單附載營養常識,每學期辦理總結性營養活動。

(二)積極推動「我的健康餐盤」介紹。

(三)結合漁會進行飲食在地化推廣,以多元化方式讓學生接受在地食材的運用。

二、執行對象:一~六年級

三、指標目標及點數:每月施行1次:2點

四、預期效益:

(一)營養健康飲食意識,讓學生知道健康飲食的重要。

(二)進行營養健康飲食意識多元評量,認知率學生答70%。

(三)經宣導全校學生適中體位比率由50%提高至55%、

五、實際成效:

一、各班健康飲食融入教學

二、漁會推廣在地食材,使學生了解在地食材的好處。

三、學生適中體位比率由逐年提高

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

學生二年體位適中比率

健康飲食融入教學學習單

健康飲食教學

台江的衣食父母,製作蝦鬆手捲

品嘗虱目魚膠原蛋白凍

指標十一:推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上

一、執行方式:

(一)辦理週三運動社團及學校特色運動團隊,供學生參加。

(二)每位學生畢業前學會一項運動技能。

(三)配合各項運動競賽,參加市級、全國級運動比賽

二、執行對象:三~六年級

三、指標目標及點數:全校參與數達40-60%:1點

四、預期效益:

(一)學校體育性社團,全校參與數達60%。

(二)每位學生畢業前學會一項運動技能達90%。

(三)參與學校體育性社團之學生給予獎勵,代表學生表演或比賽知學生給予高成就感及特別獎勵。

(四)學校體育性社團之學生代表學校表演及比賽達80%。

五、實際成效:

一、每學期三~六年級學生參加社團人數達80%

二、每學期進行參加特色團隊之學生進行獎勵

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

射箭隊校外比賽,熱身中

田徑隊室內體能練習

太鼓隊團隊練習情形

舞蹈團隊熱身練習中

週三社團直排輪趣味比賽

指標十二:學校特色項目

一、執行方式:

(一)寒暑假辦理體育相關營隊,從運動中享受歡樂,嘗試不同體育活動。

(二)寒暑假帶領學生認識台灣在地海洋文化與保育海洋飲食習慣,及在地產業轉型,認同家鄉。

(三)透過實地體驗認識與海共生的海文化,提醒學生在地

二、執行對象:三~六年級學生

三、指標目標及點數:學校特色項目:1點

四、預期效益:

(一)每年學生能接觸及學會至少二項的新運動技能。

(二)全校學生維持健康體位80%。

五、實際成效:

一、寒暑假團隊訓練,運動不中斷。

二、校本課程在地化,認同家鄉。

三、課程活動融入認識地海洋文化與保育海洋進行飲食習慣調整。

四、全校學生全年度運動不中斷,健康體位逐年增加健康適中人數。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

設計的菜單化為香氣四溢的料理。

前往永華運動中心標準場地進行羽球實戰對抗

認識不同的體育項目-木球

鎮海盃射箭賽,凝聚代代鎮海心

全校金、銀獎累計學生人數

一、全校金獎累計學生人數:共 1人

二、全校銀獎累計學生人數:共 8人

三、獲獎名冊: 已上傳

健康護照

一、學校健康護照: 已上傳