一、執行方式：

(一)透過SH150計畫具體提昇學生體適能，進一步養成終身運動的習慣。

(二)落實體育科教學正常化、提昇師生整體運動水準。

(三)運用健康體適能護照，提升學生體適能。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：通過率57~57.9%：3點

四、預期效益：

(一)提高體適能檢測通過率達57%以上

五、實際成效：

一、體適能通過率未達57%

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：1

八、佐證文件：

九、指標一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)配合教育部體育署推動「每週在校運動150分鐘策略」，安排學生體育課以外身體活動時間每週至少達150分鐘。

(二)舉辦班際運動競賽，激發學生運動動機與興趣，養成規律運動習慣。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：執行學校 SH150計畫，並依執行狀況填報體育統計年報：2點

四、預期效益：

(一)落實達成學生「每週在校運動150分鐘策略」之推行。

五、實際成效：

一、學生能自主運動下課時間安排跑步活動

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)參加台南市普及化運動-大隊接力對抗賽

(二)參加台南市普及化運動-跳繩接力賽

(三)參加台南市普及化運動-馬拉松接力賽

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：參加1項比賽：2點

四、預期效益：

(一)參加 2~3 項本市辦理之普及化運動

五、實際成效：

一、大隊接力對抗賽七年級組第四名

二、跳繩運動融入日常生活中

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)舉辦健康體位四格漫畫比賽，並將作品展示於穿堂

(二)舉辦短片製作比賽，以達健康體位宣導效果。

(三)利用影音系統播放健康體位相關宣導影片，加深學生健康體位與飲 食的知識。

(四)利用集會時間，宣導健康體位以及BMI的意義並力行於生活中。

(五)本校營養師辦理營養教育講座，建立師生正確的健康飲食觀念。

(六)學校佈告欄設置營養教育與健康體位專欄，提供健康飲食資訊。

(七)加強飲用水設施管理與保養，學校各據點設置飲水機養成喝白開水 習慣，並加強宣導體育課攜帶白開水。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：提高1~1.9%：3點

四、預期效益：

(一)目標數值：111年度學生體位適中率提高達1％

五、實際成效：

一、112學年度學生體位適中率普遍提高達1%以上

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)學校健康促進網設置營養教育影片專區，可連結營養教育等相關影片資源，於餐前五分鐘進行播放。

(二)營養師定期發放營養教育文宣，與營養午餐菜單結合，讓學生吃得健康，瞭解不同食物的營養對身體發育的影響。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：每週施行1次：3點

四、預期效益：

(一)每周一次以上餐前五分鐘進行營養教育

五、實際成效：

一、營養師定期發放文宣及到班宣導，讓孩子了解營養來源

二、導師協助播放營養教育影片

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)加強宣導學生水域安全之重要性

(二)融入課程加強學生水域安全常識

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：辦理水域安全課程活動，並依執行狀況填報體育統計年報：1點

四、預期效益：

(一)學生能注意自身安全，不到危險水域戲水

五、實際成效：

一、學生了解水域安全並且注意自身安全

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)全校學生每人一本體適能健康護照

(二)設計公車站牌跳跳跳及我愛佳中馬拉松兩種活動

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：全校實施：5點

四、預期效益：

(一)學生養成運動習慣

(二)學生能自動自發運動並維持健康的體魄

五、實際成效：

一、學生養成下課自主跑步及跳繩運動

二、除了跑步及跳繩，學生能樂於參與各項運動

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)源頭減量-紀錄平時午餐剩餘量於下次開立菜單時，列入開立菜量之參考。(廚餘紀錄本)

(二)加強宣導學生珍惜食物及營養均衡不偏食觀念(餐前五分鐘及不定期到班宣導)

(三)與鄰近安西社區合作將剩食分配給鄰近老人(安西社區)

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：降低4~4.9%：1點

四、預期效益：

(一)材量預估更精準不浪費，午餐費價低質不低

(二)培養學生珍惜食物的觀念及均衡飲食習慣

(三)結合當地里長與志工等建立剩食再利用機制，造福鄰里

五、實際成效：

一、午餐剩食率降低

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)由導師協助每月固定一天進行飲食教育課程，由營養師協助規劃

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：每月施行1次：2點

四、預期效益：

(一)學生能了解飲食健康

五、實際成效：

一、學生從飲食教育中了解各營養

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)開立體育性社團

(二)成立運動團隊，鼓勵有潛力學生加入

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：全校參與數達40-60%：1點

四、預期效益：

(一)學生透過參加體育性社團，養成運動習慣

(二)透過運動團隊發掘優秀運動人才

五、實際成效：

一、學生下課時間自主運動

二、田徑、羽球及足球社可以發掘運動人才，進而加入校隊訓練

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

一、全校金獎累計學生人數：共 39人

二、全校銀獎累計學生人數：共 173人

三、獲獎名冊： 已上傳

一、學校健康護照： 已上傳