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112 學年度臺南市佳里區佳興國民中學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表

壹、年度指標
                     
項次 年度指標 目標
數值
學校
申請點數
期末達成率點數
一 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 通過率58%以上:5點 5 5
二 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點 2 2
三 參加本市辦理任2項普及化運動比賽 參加2項比賽:4點 4 4
四 年度學生體位適中率提高 提高2%以上:5點 5 5
五 施行餐前五分鐘飲食教育 每週施行3次:5點 5 5
六 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點 1 1
七 推廣健康護照 全校實施:5點 5 5
八 午餐剩食率降低 降低5~6.9%:3點 3 5
九 申請體育署補助正式游泳課程經費 申請體育署補助正式游泳課程經費:1點 1 1
十 推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上 全校參與數達40-60%:1點 1 1
十二 戶外教育 1 2
貳、畢業生個人健康行動獎勵人數統計
一 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) 共3人
二 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) 共18人
參、健康護照
一 學校健康護照 已上傳

112 學年度臺南市佳里區佳興國民中學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告

指標一:體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率

一、執行方式:

(一)體適能課程及活動

(二)體適能檢測

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:通過率58%以上:5點

四、預期效益:

(一)全校進行體適能課程及活動

(二)全校執行體適能檢測通過率達58%以上

五、實際成效:

一、每學年全校學生進行體適能檢測,體適能填報率達100%。

二、進行體適能課程及活動,體適能通過率達72.13%。

三、推動佳興國中學生自主運動大跑步計畫,下課時間開放體育館及提供器材讓學生運動。

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

體適能檢測-一分鐘屈膝仰臥起坐

體適能檢測-心肺耐力800&1600公尺跑走

體適能活動-淑女也瘋狂(撕名牌)

晨間及課間自主運動-跑步

每學年舉辦全校教職員工生社區路跑活動

體適能優異學生頒獎

指標二:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)體育課融入增進體適能課程設計及實施體適能檢測

(二)辦理校內常態性體育競賽及活動

(三)推動普及化運動並參與對外競賽

(四)推動學生於課間及課後自主運動登記卡計畫

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點

四、預期效益:

(一)全校執行SH150計畫

(二)全校學生參與體育競賽及活動

五、實際成效:

一、建構SH150運動地圖,規劃學生課間運動場域,推行課間教室淨空。

二、依學校現有體育器材規劃運動項目,提供學生多元選擇。

三、依112學年度佳興國中學生自主運動大跑步計畫執行並給予獎勵

四、參加普及化運動馬拉松接力班際對抗賽及跳繩接力賽

五、辦理多項提升體適能活動及競賽讓全校教職員工生共同參與

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

佳興國中運動地圖

學生自主運動大跑步計畫-晨跑

教職員工生一起運動

辦理提升體適能競賽活動

學生自主運動大跑步計畫頒獎(每月、每學期)

提供多元運動器材及空間讓教職員工生運動

指標三:參加本市辦理任2項普及化運動比賽

一、執行方式:

(一)校內進行普及化運動課程及競賽活動

(二)參加臺南市辦理之普及化運動

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:參加2項比賽:4點

四、預期效益:

(一)校內進行普及化運動課程及競賽活動

(二)參加2項臺南市辦理之普及化運動

五、實際成效:

一、利用體育課程及晨間運動時間進行普及化運動教學與練習

二、七年級參加臺南市第3屆馬拉松接力班際對抗賽

三、七年級參加跳繩接力賽榮獲第五名

四、八年級參加跳繩接力賽榮獲第三名

六、學校申請點數:4

七、學校自評點數:4

八、佐證文件: 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

參加臺南市第3屆馬拉松接力班際對抗賽(113.3.1)

參加馬拉松接力班際對抗賽

參加跳繩接力賽榮獲國中七年級組第五名

參加跳繩接力賽榮獲國中八年級組第三名

參加臺南市112學年度國中小學生普及化運動跳繩接力全市決賽(113.4.25)

利用晨間運動時間加強訓練

指標四:年度學生體位適中率提高

一、執行方式:

(一)執行學校SH150計畫

(二)辦理體育活動及競賽

(三)成立體重控制班

二、執行對象:學校學生

三、指標目標及點數:提高2%以上:5點

四、預期效益:

(一)學生體位適中率提高2%

五、實際成效:

一、全校實施學生自主運動大跑步計畫

二、辦理多元競賽活動讓學生養成規律運動習慣

三、成立健康體位班教導學生健康飲食及樂趣化運動

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

利用晨間及課間時間進行學生自主運動大跑步計畫

師生一起挑戰台南第一高峰大凍山

師生一起運動-健康體適能路跑活動

師生一起運動-單車騎乘活動

健康體位班-製作營養又健康的餐點

健康體位班-樂趣化運動

指標五:施行餐前五分鐘飲食教育

一、執行方式:

(一)播放餐前五分鐘影片並施行飲食教育課程或活動

(二)進行健康促進相關課程並辦理相關活動

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:每週施行3次:5點

四、預期效益:

(一)全校導師每週施行3次

五、實際成效:

一、全校各班導師每週施行3次餐前五分鐘飲食教育

二、將餐前五分鐘飲食教育融入閱讀、健康、資訊等課程

三、於校內中廊設置餐前五分鐘知識專欄

四、每月於佳興國中健康促進粉絲專頁宣導餐前五分鐘

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

於校內中廊設置餐前五分鐘知識專欄

餐前五分鐘X閱讀-食物營養大亂「豆」

餐前五分鐘-豆類X手作小卡

餐前五分鐘-頭足類學習單

佳興國中健康促進粉絲專頁提供每月餐前五分鐘資訊

使用平板進行餐前五分鐘飲食教育

指標六:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)辦理水域安全課程及相關活動

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點

四、預期效益:

(一)每學期辦理至少1場水域安全課程及相關活動

五、實際成效:

一、每學期進行水域安全實作課程(水中自救、著衣入水)

二、每學期透過集會、校網、臉書、電子公布欄等進行水域安全宣導

三、每學年辦理水域安全教育相關活動

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

水域安全課程-著衣入水

水域安全課程-著衣入水

水域安全課程-水母漂

透過校網進行水域安全宣導

透過集會加強水域安全宣導

透過電子看板對家長及社區民眾進行宣導

指標七:推廣健康護照

一、執行方式:

(一)健康教育課程及活動

(二)進行健康促進相關課程並辦理相關活動

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:全校實施:5點

四、預期效益:

(一)全校實施健康護照

五、實際成效:

一、全校每位學生皆實施健康護照課程及填寫

二、畢業生依據臺南市各級學校健康體適能與飲食教育行動畢業生個人金銀獎標準提出名單,以利頒發獎狀。

三、辦理健康促進相關活動及宣導

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

利用健康教育課程及學生自治活動課程全校每位學生皆填寫健康護照

學生自治活動課填寫健康護照

健康教育課填寫健康護照

健康教育課填寫健康護照

健康護照填寫狀況

教職員工喝足白開水紀錄卡

指標八:午餐剩食率降低

一、執行方式:

(一)施行飲食教育課程或活動

二、執行對象:全校教職員工生

三、指標目標及點數:降低5~6.9%:3點

四、預期效益:

(一)午餐剩食率降低7%

五、實際成效:

一、班級導師督導學生執行定量打菜,避免造成營養不均問題。

二、填寫廚餘統計表,以進行廚餘量的記錄。

三、將非廚餘的剩食製作成另一道美味料理

四、健康課程進行營養教育,推廣我的餐盤,培養學生飲食均衡概念。

五、每週施⾏餐前五分鐘,深化飲食教育,建立愛物惜福的觀念。

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

學校網站提供午餐資訊

有需求的人取用剩食

定量打菜,均衡飲食不浪費

鼓勵多吃青菜,均衡飲食不浪費

將非廚餘的剩食製作成另一道美味料理

與同學分享剩食料理

指標九:申請體育署補助正式游泳課程經費

一、執行方式:

(一)辦理正式游泳課程及游泳檢測

二、執行對象:國一及國二學生

三、指標目標及點數:申請體育署補助正式游泳課程經費:1點

四、預期效益:

(一)國一二學生全部參與正式游泳課程及檢測

五、實際成效:

一、申請112年度及113年度體育署補助正式游泳課程經費

二、進行游泳教學及檢測

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

國一二全體學生皆參加正式游泳課程

正式游泳課程

正式游泳課程

正式游泳課程

正式游泳課程

游泳檢測

指標十:推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上

一、執行方式:

(一)推動學校太鼓擊樂社社團

(二)參與對外競賽及活動

二、執行對象:太鼓擊樂社學生

三、指標目標及點數:全校參與數達40-60%:1點

四、預期效益:

(一)40%學生參與太鼓擊樂社

五、實際成效:

一、每週五進行社團課程(太鼓擊樂社)

二、每周二四午休時間進行自主練習

三、積極參與對外比賽及演出活動

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

每週五社團課程

每週五社團課程

每週二四午休時間自主練習

每週二四午休時間自主練習

參加對外比賽成果豐碩

與社區小學鼓術交流

指標十二:戶外教育

1.單車課程及活動 2.海洋教育課程及活動

一、執行方式:

(一)全校師生騎乘單車至社區巡禮活動

(二)全校騎乘單車至麻豆監理站進行交通安全體驗活動

(三)海洋保育署-雙春海洋教育活動

(四)臺南市小百岳登山活動

二、執行對象:全校教職員工生

三、指標目標及點數:

四、預期效益:

(一)全校師生共同參與單車課程及活動

(二)全校師生共同參與小百岳登山課程及活動

五、實際成效:

一、交通安全教育單車巡禮活動

二、海洋教育體驗活動

三、健康體適能反毒拒菸社區路跑活動

四、參與學區子龍國小健康路跑活動

五、食農教育體驗課程-在地農場

六、極西點單車挑戰活動

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

交通安全教育單車巡禮活動(112.9.1佳興-麻豆監理站)

海洋教育體驗活動(112.9.14雙春濱海遊憩區)

健康體適能反毒拒菸社區路跑活動(112.11.22)

參與學區子龍國小健康路跑活動(112.12.20)

食農教育體驗課程-在地農場(113.1.26)

極西點單車挑戰活動

全校金、銀獎累計學生人數

一、全校金獎累計學生人數:共 3人

二、全校銀獎累計學生人數:共 18人

三、獲獎名冊: 已上傳

健康護照

一、學校健康護照: 已上傳