112 學年度臺南市仁德區大甲國民小學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表
| 項次 | 年度指標 | 目標 數值 |
學校 申請點數 |
期末達成率點數 |
|---|---|---|---|---|
| 一 | 體適能填報率達100%，提高體適能檢測通過率 | 通過率58%以上：5點 | 5 | 5 |
| 二 | 執行學校 SH150計畫，並依執行狀況填報體育統計年報 | 執行學校 SH150計畫，並依執行狀況填報體育統計年報：2點 | 2 | 2 |
| 三 | 參加本市辦理任2項普及化運動比賽 | 參加1項比賽：2點 | 2 | 4 |
| 四 | 年度學生體位適中率提高 | 提高2%以上：5點 | 5 | 5 |
| 五 | 施行餐前五分鐘飲食教育 | 每週施行3次：5點 | 5 | 1 |
| 六 | 辦理水域安全課程活動，並依執行狀況填報體育統計年報 | 辦理水域安全課程活動，並依執行狀況填報體育統計年報：1點 | 1 | 1 |
| 七 | 推廣健康護照 | 2/3班級數實施：3點 | 3 | 3 |
| 八 | 施行飲食教育課程或活動 | 每月施行1次：2點 | 2 | 2 |
| 九 | 申請體育署補助正式游泳課程經費 | 申請體育署補助正式游泳課程經費：1點 | 1 | 1 |
| 一 | 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) | 共9人 |
| 二 | 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) | 共26人 |
| 一 | 學校健康護照 | 已上傳 |
112 學年度臺南市仁德區大甲國民小學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告
一、執行方式：
(一)晨光時間鼓勵各班級出到操場進行大跑步。
(二)校慶運動會辦理田賽、徑賽及趣味競賽。
(三)每學期定期檢測體適能項目，保持學生測驗敏感度(對象：中高年級學生)。
(四)期末舉辦體育週比賽，一生一運動。
二、執行對象：全校學生
三、指標目標及點數：通過率58%以上：5點
四、預期效益：
(一)提高體適能檢測通過率達58%。
(二)每學期檢測體適能測驗執行率100%。
(三)體育競賽週學生參與度達100%
五、實際成效：
一、四到六年級體適能檢測通過率65%
二、每學期檢測體適能測驗執行率100%
三、全校體育競賽週學生參與度達100%
六、學校申請點數：5
七、學校自評點數：5
八、佐證文件： 已上傳
九、指標一成果照片(4~6 張)
期末體育週一人一運動-跳繩
跳啊！我們可以跳多遠?
大家一起往前跑，創下最好的成績
坐姿體前彎，往前彎
學生立定跳遠試跳
體適能自我超越月，讓我們一起突破自己
一、執行方式：
(一)早自修安排全校性跑步活動。
(二)推廣普及化運動項目，落實「每生一運動」目標。
二、執行對象：全校學生
三、指標目標及點數：執行學校 SH150計畫，並依執行狀況填報體育統計年報：2點
四、預期效益：
(一)每週二晨間運動時間安排全校性跑步活動
(二)普及化運動「每生一運動」達成率100%
五、實際成效：
一、每週二晨間運動時間安排全校性跑步活動
二、普及化運動「每生一運動」達成率100%
三、代表參與普及化馬拉松比賽及普及化樂樂棒比賽。
六、學校申請點數：2
七、學校自評點數：2
八、佐證文件： 已上傳
九、指標二成果照片(4~6 張)
舞龍隊於晨間時間練習。
田徑隊於晨間時間練習。
低年級接力賽。
校內跳繩練習。
呼啦圈校內練習。
來去嘉藥游泳池上游泳課
一、執行方式：
(一))體育課進行規則講解及安全守則需知
(二)每週早自修時間班際練習
二、執行對象：本校五六年級學生
三、指標目標及點數：參加1項比賽：2點
四、預期效益：
(一)參加1項本市辦理之普及化運動。
(二)學生積極參與練習，養成良好運動習慣。
五、實際成效：
一、參與普及化馬拉松比賽獲得全市乙組第七名。
二、參與普及化樂樂棒球比賽獲得全市六年級組第三名。
六、學校申請點數：2
七、學校自評點數：4
八、佐證文件： 已上傳
九、指標三成果照片(4~6 張)
六年級參與臺南市普及化馬拉松比賽。
六年級懼學症學童參與普及化馬拉松比賽全力以赴。
六年級學童參與全市普及化樂樂棒球比賽。
本校獲得全市普及樂樂棒球比賽第三名。
本校六年甲班獲得第3屆馬拉松接力班際對抗賽第七名
本校六年級參加臺南市樂樂棒球比賽獲得全市第三名
一、執行方式：
(一)由護理師至各班辦理健康飲食宣導，教導學生如何聰明選擇食物
(二)於公布欄張貼健康飲食資訊，增加孩子食育知識
(三)成立健康運動班，降低體位不良學生比例
二、執行對象：全校學生
三、指標目標及點數：提高2%以上：5點
四、預期效益：
(一)學生能瞭解每天應攝取脂食物份量，並增進其健康飲食觀念
(二)藉由衛教宣導資料學生能了解各式食物分類，並多吃蔬菜
(三)全校體重適中率提高到64.81%(提高2%)
五、實際成效：
一、學生藉由健康護照記錄減少糖食攝取，增加喝水量及運動量。
二、全校體重適中率提高到67.17%(提高4%)
三、二到四年級體重過重學生參與健康運動班建立正確知能。
六、學校申請點數：5
七、學校自評點數：5
八、佐證文件： 已上傳
九、指標四成果照片(4~6 張)
在健康中心前張貼營養飲食的海報，讓學生一起學習。
大家一起來跳繩，透過下課運動增加喝水量。
學生利用健康護照記錄餐前五分鐘的重點
學生利用健康護照記錄優良好習慣
健康快樂運動班，我們一起動起來！！
跟著護理師一起學正確的運動觀念喔！
一、執行方式：
(一)實施餐前教育，由各班導師協助，提升學生飲食知識及惜福習慣
(二)六大類食物份量及我的餐盤各類營養食物介紹
(三)實踐健康護照餐前五分鐘課程
二、執行對象：全校學生
三、指標目標及點數：每週施行3次：5點
四、預期效益：
(一)9成以上的導師每週執行超過3次
(二)學生能均衡飲食、減少挑食，降低剩食量
(三)中高年級學生落實餐前五分鐘課程記錄
五、實際成效：
一、全校有10班學生使用健康護照記錄餐前五分鐘。
二、全校有7班學生使用餐前五分鐘線上測驗。
三、學生能知道各種食材對身體的好處，積極用餐。
六、學校申請點數：5
七、學校自評點數：5
八、佐證文件： 已上傳
九、指標五成果照片(4~6 張)
餐前五分鐘線上題目操作。
餐前五分鐘線上題目操作。
健康護照記錄各主題的重點。
學生利用用餐前的時間進行記錄。
一、執行方式：
(一)健康課進行水域安全課程
(二)升旗時間進行水域安全宣導課程
(三)四到六年級於游泳課程教授自救方法
二、執行對象：全校學生
三、指標目標及點數：辦理水域安全課程活動，並依執行狀況填報體育統計年報：1點
四、預期效益：
(一)42%學生能學會自救能力
(二)能知道自救四招的使用時機及方式
五、實際成效：
一、四到六年級學生（47%）參與游泳課程學習自救招式。
二、學生說出防溺十招的方式有哪些。
三、家長知道如何解決溺水的狀況。
六、學校申請點數：1
七、學校自評點數：1
八、佐證文件： 已上傳
九、指標六成果照片(4~6 張)
於升旗期間進行水域安全宣導。
主任進行期初重點項目宣導。
休業式進行水域安全宣導。
班親會向家長進行水域安全宣導
一、執行方式：
(一))85210宣導，記錄並落實於生活之中
(二)推廣畢業生獎勵，鼓勵即將畢業生至少完成三項自主健康行為
(三)在班級落實餐前五分鐘
二、執行對象：：全校學生
三、指標目標及點數：2/3班級數實施：3點
四、預期效益：
(一)2/3班級均能落實填寫健康護照
(二)畢業生得健康活力五優獎達50%、身體力行實踐獎達60%
五、實際成效：
一、2/3班級均能落實填寫健康護照
二、畢業生得健康活力五優獎達50%、身體力行實踐獎達60%
六、學校申請點數：3
七、學校自評點數：3
八、佐證文件： 已上傳
九、指標七成果照片(4~6 張)
耶！用健康護照的點數來兌換獎品！
我們除了運動，也要愛看書。
換一個小米手環來記錄我們的運動。
健康護照的心情小語，寫下自己的心得。
繳交健康護照用心填寫就可以換取點數喔！
記錄自己每天的健康生活。
一、執行方式：
(一)飲食教育融入生活課程、健康課程、自然課程、綜合課程之中
(二)結合餐前五分鐘進行飲食教育。
二、執行對象：全校學生
三、指標目標及點數：每月施行1次：2點
四、預期效益：
(一)全校執行飲食教育課程達100%
(二)學生能對我的餐盤有基本的概念
(三)了解均衡飲食對身體的益處
五、實際成效：
一、全校執行飲食教育課程達100%。
二、學生能設計一份自己的早餐。
三、學生能規律且正常的飲用三餐。
六、學校申請點數：2
七、學校自評點數：2
八、佐證文件： 已上傳
九、指標八成果照片(4~6 張)
健康護照是我們生活中重要的小手冊。
一份好的早餐我們要如何來設計呢?
將臺南的小吃融入在闖關中，有趣極了。
每一道菜，你都會用英語回答嗎?
我愛吃早餐學習單設計
來去舢筏協會認識生物，並愛護他們。
一、執行方式：
(一)每學年規畫8次游泳課程。
(二)申請體育署正式游泳課程經費。
二、執行對象：四到六年級學生
三、指標目標及點數：申請體育署補助正式游泳課程經費：1點
四、預期效益：
(一)培養學生游泳運動興趣，豐富學生休閒運動內涵。
(二)提供正確游泳與學習游泳安全之場所，避免意外溺水事件之發生。
(三)提昇學生親水能力，將游泳作為休閒活動及終身運動。
五、實際成效：
一、本校四到六年級進行八次游泳課程。
二、學習自救四招及親水能力。
六、學校申請點數：1
七、學校自評點數：1
八、佐證文件： 已上傳
九、指標九成果照片(4~6 張)
游泳教育前的水域安全宣導
大家一起來去嘉藥游泳池上游泳課囉
拿起浮板一起學習往前划
拿著浮板往前移動。
場邊一同學習，讓游泳更有趣。
一、全校金獎累計學生人數：共 9人
二、全校銀獎累計學生人數：共 26人
三、獲獎名冊： 已上傳
一、學校健康護照： 已上傳