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112 學年度臺南市歸仁區大潭國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表

壹、年度指標
                   
項次 年度指標 目標
數值
學校
申請點數
期末達成率點數
一 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 通過率57~57.9%:3點 3 3
二 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點 2 2
三 參加本市辦理任2項普及化運動比賽 參加1項比賽:2點 2 2
四 年度學生體位適中率提高 提高0.5~0.9%:1點 1 0
五 施行餐前五分鐘飲食教育 每週施行1次:3點 3 3
六 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點 1 1
七 推廣健康護照 全校實施:5點 5 5
八 申請體育署補助正式游泳課程經費 申請體育署補助正式游泳課程經費:1點 1 1
九 午餐剩食率降低 降低4~4.9%:1點 1 1
十二 發展學校體育特色項目--舞獅 1 1
貳、畢業生個人健康行動獎勵人數統計
一 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) 共0人
二 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) 共8人
參、健康護照
一 學校健康護照 已上傳

112 學年度臺南市歸仁區大潭國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告

指標一:體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率

一、執行方式:

(一)於每年的10月上傳全校資本資料,並於隔年六月前上傳體適能資料

(二)檢視上年度學生體適能的常模表現,並依數據來加強學生不合格率的項目來加以訓練改善不合格率

(三)實施晨間體能活動

二、執行對象:4-6年級

三、指標目標及點數:通過率57~57.9%:3點

四、預期效益:

(一)讓學童了解體適能的重要性

(二)提高體適能檢測通過率達57%

五、實際成效:

一、讓學生理解自我身體質量,訂定未來努力目標

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:0

八、佐證文件: 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

測驗立定跳遠

檢測仰臥起坐

檢測坐姿體前彎

檢測坐姿體前彎

檢測立定跳遠

檢測心肺適能

指標二:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)根據校園空間分布特性及運動性質,規畫運動地圖,鼓勵學生自行攜帶運動器材,於每日20分鐘下課時間到運動場地活動。

(二)3-5月配合校慶系列活動,辦理班級體育競賽活動。

(三)推動大跑步計畫,引導學生養成規律運動習慣。學生每天跑走圈數,記錄於班級晨課間跑走紀錄表中。每個月月底經導師確認後送至學務組彙整。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點

四、預期效益:

(一)養成學童規育運動的習慣

(二)學校落實執行SH150計畫

五、實際成效:

一、養成學童規育運動的習慣

二、學校落實執行SH150計畫

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

課間進行呼拉圈運動

課間進行跑走運動

晨間排球課程

晨間排球課程

課後運動性社團-直排論

課後運動性社團-跆拳道

指標三:參加本市辦理任2項普及化運動比賽

一、執行方式:

(一)將普及化運動項目納入體育課程中

(二)擇優參加市辦理之普及化運動項目

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:參加1項比賽:2點

四、預期效益:

(一)讓學生養成規律運動習慣

五、實際成效:

一、參加普及化運動-大隊接力班際對抗賽

二、養成學生規律運動的好習慣

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

校內練習

場邊觀賽,吸取經驗

準備熱身上場比賽

預備區等待比賽

賽後大合照

指標四:年度學生體位適中率提高

一、執行方式:

(一)根據體位不正常的學生狀況,依據過體位輕者施以飲食餐單檢視追蹤,體位過重者施以飲食控制及加長運動時間與頻率。

(二)辦理多樣化體育社團,並規劃體能活動。

(三)結合健康護照,拒絕含糖飲料進入校園,並且推動每天喝水 1500cc 以上。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:提高0.5~0.9%:1點

四、預期效益:

(一)年度學生體位適中率提高0.5~0.9%(由64.78%提升到65.68%)

五、實際成效:

一、體位過輕減少0.59%

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:0

八、佐證文件: 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

護理師進行身高體重量測

護理師進行身高體重量測

體重控制班上課實況

學生填寫健康護照進行自我管理

利用班親會向家長推行健康生活的相關知能

利用班親會向家長推行健康生活的相關知能

指標五:施行餐前五分鐘飲食教育

一、執行方式:

(一)每週二各班進行餐前5分鐘飲食教育,提升學生飲食知識及惜福的 習慣。

(二)學期期初、期末全校教師針對整學期餐前教育課程進行規劃與討 論。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:每週施行1次:3點

四、預期效益:

(一)1/3班級導師每週執行一次餐前五分鐘飲食教育

(二)提升學生飲食知識及惜福的習慣

五、實際成效:

一、全校班級導師每週執行一次餐前五分鐘飲食教育

二、提升學生對於生活中常見食材的相關知能

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

班級進行餐前五分鐘飲片欣賞

班級進行餐前五分鐘飲片欣賞

班級進行餐前五分鐘飲片欣賞

班級進行餐前五分鐘飲片欣賞

班級進行餐前五分鐘飲片欣賞

班級進行餐前五分鐘飲片欣賞

指標六:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)辦理週二水域安全宣導講座

(二)利用開學典禮、休業式、週三學生晨會時間進行水域活動相關課程宣導。

(三)每學年至少辦理一次游泳課程,並將自救能力納入課程中

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點

四、預期效益:

(一)使學生了解如何正確從事水域活動,將意外事件減至最低

五、實際成效:

一、養成學生親水能力,加強水上安全教育與宣導,提升水上安全認知及 自救、救人的技能。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

校長開場

自救協會進行宣導課程

救溺十招

救溺十招

情境劇演示

學生實際上台體驗

指標七:推廣健康護照

一、執行方式:

(一)於學期初製發本學期健康護照

(二)導師利用第一週班會時間解說健康護照填寫方式

(三)每學期期末完整填寫完成的學生給予獎勵

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:全校實施:5點

四、預期效益:

(一)透過記錄健康行動歷程,養成學生定時運動、改變飲食的習慣

五、實際成效:

一、透過記錄健康行動歷程,養成學生定時運動、改變飲食的習慣

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

教師解釋如何填答

學生填寫健康護照

學生填寫健康護照

學生填寫健康護照

教師針對個別問題給予指導

指標八:申請體育署補助正式游泳課程經費

一、執行方式:

(一)於每年11月,提出下一年度經費申請

(二)每學年至少班理一次校外合作泳池進行游泳課程

二、執行對象:四~六年級學生

三、指標目標及點數:申請體育署補助正式游泳課程經費:1點

四、預期效益:

(一)養成學生親水能力,加強水上安全教育與宣導,提升水上安全認知及自救、救人的技能

五、實際成效:

一、養成學生親水能力,加強水上安全教育與宣導,提升水上安全認知及自救、救人的技能

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

課程開始前進行注意事項宣導

暖身操

分組進行課程

防溺教育宣導

防溺教育宣導

進行游泳檢測

指標九:午餐剩食率降低

一、執行方式:

(一)利用週二宣導時間安排食農教育,將珍惜食材的觀念納入議題

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:降低4~4.9%:1點

四、預期效益:

(一)上下學期午餐剩食率降低4%

五、實際成效:

一、上下學期午餐剩食率降低0.453%

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:0

八、佐證文件: 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

廚工協助進行廚餘重量量測

班級推行食物吃光光運動

班級推行食物吃光光運動

班級推行食物吃光光運動

指標十二:發展學校體育特色項目--舞獅

1.透過民俗技藝『舞獅』活動,結合鄉土教育,使學生能更深入了解地方的風俗文化。
2.發展學校特色,鍛鍊學生強健體魄,培養學生良好的休閒習慣。
3.發展學生才藝,拓展傳統雜技藝術之傳承。展傳統雜技藝術之傳承。

一、執行方式:

(一)運用晨間與暑期時間,在校內進行訓練,並參加相關競賽

二、執行對象:本校五~六年級學生

三、指標目標及點數:

四、預期效益:

(一)發展學校特色,鍛鍊學生強健體魄,培養學生良好的休閒習慣

(二)對於地方上的民俗活動能產生認同,並能結合地方上的節慶活動配合演出。

五、實際成效:

一、發展學校特色,鍛鍊學生強健體魄,培養學生良好的休閒習慣

二、透過參與比賽獲得不同的學習經驗,增強學生興趣與自信心

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

校慶開場表演

比賽實況

賽後全體人員合影

參與社區活動

全校金、銀獎累計學生人數

一、全校金獎累計學生人數:共 0人

二、全校銀獎累計學生人數:共 8人

三、獲獎名冊: 已上傳

健康護照

一、學校健康護照: 已上傳