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112 學年度臺南市新化區口埤實驗小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表

壹、年度指標
                       
項次 年度指標 目標
數值
學校
申請點數
期末達成率點數
一 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 通過率57~57.9%:3點 3 3
二 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點 2 2
三 參加本市辦理任2項普及化運動比賽 參加2項比賽:4點 4 2
四 年度學生體位適中率提高 提高1~1.9%:3點 3 0
五 施行餐前五分鐘飲食教育 每週施行1次:3點 3 3
六 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點 1 1
七 推廣健康護照 全校實施:5點 5 5
八 申請體育署補助正式游泳課程經費 申請體育署補助正式游泳課程經費:1點 1 1
九 施行飲食教育課程或活動 每月施行1次:2點 2 2
十 推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上 全校參與數達60%以上:2點 2 2
十一 學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費 學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費:1點 1 1
十二 學校特色項目:山野教育課程 2 2
貳、畢業生個人健康行動獎勵人數統計
一 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) 共5人
二 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) 共7人
參、健康護照
一 學校健康護照 已上傳

112 學年度臺南市新化區口埤實驗小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告

指標一:體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率

一、執行方式:

(一)實行大跑步或跳繩計畫,提升學童心肺功能。

(二)體育課由體育老師加強學童體能訓練活動,增加體力。

(三)安排體育性社團,讓每位學生至少熟悉一項運動。

二、執行對象:4-6年級學生

三、指標目標及點數:通過率57~57.9%:3點

四、預期效益:

(一)待加強比率能低於20%。

(二)改善學校之運動風氣,讓學生能喜好運動。

五、實際成效:

一、本校111學年度體適能通過率為52.94%,本學年度通過率為37.5%,體適能通過率較上學年度下降。

二、本校於本學年度待加強比率為62.5%,111學年度待加強比率為47.1%,明顯上升許多。

三、本校於本學年體適能填報率為100%。

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

本校於112學年度體適能填報率100%,通過率為37.5%。

利用學生朝會後的時間,全校加強體適能訓練。

利用學生朝會後的時間,全校共同跳健身操。

利用學生朝會後的時間,有時以大隊接力方式激勵學生們跑步。

學生朝會結束後,全校學生在籃球場練習跑步。

指標二:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)鼓勵學生下課至室外活動,4:00放學課後,鼓勵家長陪同運動。

(二)由班級出發,學生能落實運動登記,紀錄健康歷程。

(三)每週晨間均有體育性社團,週三學生朝會後進行全校混齡大隊接力。

二、執行對象:1-6年級學生

三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點

四、預期效益:

(一)學童每週應達成累積運動超過150分鐘以上達75%。

(二)學生至少精熟一種以上的運動。

(三)學生能養成規律運動的習慣。

五、實際成效:

一、全校學生約80%-85%每週運動時間超過150分鐘。

二、由於每週利用學生朝會結束時進行運動已是固定行事,已讓學生養成定期運動的習慣。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

每週三低年級參加韻律社團,運動時間40-60分鐘。

每週三學生朝會結束後全校進行跑步,運動時間20-30分鐘。

每週有兩天在掃地時間前中高年級進行足球練習,運動時間約40分鐘。

每週有三天在掃地時間前中高年級進行三人制及樂樂棒球練習,運動時間約40分鐘。

每週有兩天中高年級輪流進行街舞練習,運動時間約40分鐘。

每週三下午有太鼓社團,運動時間約40-60分鐘。

指標三:參加本市辦理任2項普及化運動比賽

一、執行方式:

(一)組成樂樂棒及足球運動校隊,每日進行體能訓練與競賽練習。

(二)參與本市普及化運動競賽。

二、執行對象:3-6年級

三、指標目標及點數:參加2項比賽:4點

四、預期效益:

(一)參加 2項本市辦理之普及化運動。

(二)改善學校之運動風氣,以達到學童能自主訓練,提高學童戶外活動的時間。

五、實際成效:

一、參加三人制棒球、樂樂棒錦標賽,4-6年級學生於每日早上七點及部份假日到校練球。

二、本學年度因分組及賽制關係,皆未能得名。

六、學校申請點數:4

七、學校自評點數:4

八、佐證文件: 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

本校參加112學年度三人制棒球錦標賽之現場。

本校參加112學年度三人制棒球錦標賽之現場。

本校參加112學年度樂樂棒球比賽之現場。

本校參加112學年度樂樂棒球比賽之現場。

指標四:年度學生體位適中率提高

一、執行方式:

(一)對全校學生進行健康體位衛教活動。

(二)增加體重過重以上學生體能活動時間。

二、執行對象:1-6年級

三、指標目標及點數:提高1~1.9%:3點

四、預期效益:

(一)學童能了解身體質量指數,並能知道維持身體質量指數的方法。

(二)全校學生體位適中率能提高到2%

五、實際成效:

一、全校學生體位適中率112學年度上學期為76.1%,下學期為75.8%,較111學年度的70%與69.4%提高不少。

二、全校1-6年級均有安排適度運動及均衡飲食,4-6年級學生並透過健康護照了解 自己的BMI指數。

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

全校每位學生皆實施游泳教學,培養學生游泳技能

午餐時間要求學生每道菜均需食用,以達到飲食均衡。

午餐時間要求學生每道菜均需食用,以達到飲食均衡。

學校每學年均會實施登山課程,讓學生喜歡在大自然中運動。

學校每學年均會實施攀樹課程,讓學生習慣於水域場域運動。

指標五:施行餐前五分鐘飲食教育

一、執行方式:

(一)利用班級餐前時間播放餐前五分鐘影片。

(二)利用健體課或資訊課進行餐前五分鐘小測驗。

(三)利用學校佈告欄或學校網站進行餐前五分鐘相關宣導。

二、執行對象:1-6年級

三、指標目標及點數:每週施行1次:3點

四、預期效益:

(一)學童能認識各類食物的營養,並漸漸養成不挑食的習慣。

(二)學童能透過餐前五分鐘飲食教育,認識在地食材,並檢視自己的飲食習慣

五、實際成效:

一、1-6年級學童平均每週實施一次餐前5分鐘影片觀看或進行相關教學。

二、3-6年級學童每個月均參加餐前5分鐘小測驗。

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

五年級學生利用午餐後到午休的期間觀看餐前五分鐘影片

一年級學生利用午餐時間觀看餐前五分鐘影片

四年級學生利用午餐時間觀看餐前五分鐘影片

3-6年級利用資訊課進行餐前五分鐘小測驗

五年級學童參加9月份餐前五分鐘小測驗獲獎。

本校每週均執行至少一次餐前5分鐘相關活動(因佐證文件上傳後無法修改,以圖為證)

指標六:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)向體育署申請游泳教學課程計畫,每學期均辦理六次的游泳教學。

(二)與虎頭埤風景區合作,辦理高年級獨木舟課程。(含水域安全課程)

二、執行對象:1-6年級

三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點

四、預期效益:

(一)通過游泳檢測比例之學生達50%。

(二)學童能養成不怕水,甚至到親水的習慣。

(三)學童能喜愛各種水域活動,並知道如何自救。

五、實際成效:

一、本校於鄰近的水域實施獨木舟課程,行前確認學生均有穿上救生衣,並教導學生遇到翻船時如何自救。

二、本校於112學年度第一學期,通過游泳檢測比例之學生為72.3%,超過預期之50%

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

學生均能遵守獨木舟操作規則,完成獨木舟課程教學。

學生均能遵守獨木舟操作規則,完成獨木舟課程教學。

學生在教練輔助下自行練習上下船。

教練講解獎的操作要領。

教練講解救生衣操作要領。

指標七:推廣健康護照

一、執行方式:

(一)由導師與健體老師合作,引導學生使用健康護照。

(二)定期檢視學生健康護照使用情形,並適時指導與修正。

二、執行對象:1-6年級

三、指標目標及點數:全校實施:5點

四、預期效益:

(一)學生能對自己的飲食與體適能進行自主管理。

(二)學生能藉此養成規律飲食與運動的習慣。

五、實際成效:

一、本校1-6年級學生均有使用健康護照紀錄,完成近乎100%。

二、不喝含糖飲料的學生比例偏低,是本校最需要改善之項目。

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:4

八、佐證文件: 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

低年級學生全班均完成健康護照的填寫。

中年級學生誠實紀錄每週吃的油炸品和零食狀況。

高年級學生優良健康護照者,很誠實地寫出每週有喝幾杯飲料。

高年級學生優良健康護照者,記載健康紀錄表與體適能紀錄。

指標八:申請體育署補助正式游泳課程經費

一、執行方式:

(一)每學期至鄰近的游泳池進行至少四次的游泳教學課程,每次90分鐘。

(二)每學期末進行游泳能力檢測,以驗收學習情形。

二、執行對象:1-6年級

三、指標目標及點數:申請體育署補助正式游泳課程經費:1點

四、預期效益:

(一)通過游泳檢測比例之學生達50%以上。

(二)提高學童對於游泳運動的興趣。

五、實際成效:

一、本校於112學年度第一學期及第二學期均實施六次的游泳教學,每次90分鐘。

二、112學年度第一學期通過游泳檢測比例為72.3%

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

學生下水前均由教練確實進行熱身動作。

按程度分班,高階班學生進行仰漂練習。

進階班學生,教練指導學生持浮板進行踢水前進練習。

初階班學生,教練指導其進行水母漂練習。

初階班學生,教練指導進行踢水練習。

指標九:施行飲食教育課程或活動

一、執行方式:

(一)結合餐前五分鐘的補充資料及當地食材,進行飲食教育。

(二)透過簡報及影片教學,使用學習單與線上測驗等方式進行學生評量。

(三)利用綜合課或其他彈性課程,使用在地食材做菜。

二、執行對象:1-6年級

三、指標目標及點數:每月施行1次:2點

四、預期效益:

(一)學生能注重飲食,養成健康的飲食習慣。

(二)學生平時能關注與飲食相關的新聞,並了解飲食不當會造成許多疾病。

(三)學生能認識具有特色的在地食材,並喜歡動手嘗試烹飪。

五、實際成效:

一、全年級學生均實施餐前五分鐘影片觀看及小測驗,並觀看張貼於學校公佈欄的營養教育知識宣導。

二、利用餐前五分鐘補充資料,融入校本課程或山野教育課程實施。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

學校公佈欄不定期張貼符合當季水果或農作物的相關知識宣導品。

學生於舊好茶部落自行烹飪晚餐(山野教育課程)。

學生於舊好茶部落自行烹飪晚餐(山野教育課程)。

親師生於超市根據營養採購小組所需之食材。

教師針對乳品做主題教學,圖為認識生活中的乳製品。

教師針對乳品做主題教學,圖為認識乳品標章。

指標十:推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上

一、執行方式:

(一)本校成立樂樂棒、三人制棒球、足球及街舞社團,參加社團對象為3-6年級。

(二)本校成立律動社團,參加對象為1-2年級。

二、執行對象:1-6年級

三、指標目標及點數:全校參與數達60%以上:2點

四、預期效益:

(一)學童能透過體育性社團而喜歡運動,繼而能自發性的進行體育活動。

(二)透過體育性社團的成立,能有效增加體位適中率及改善體適能成效。

五、實際成效:

一、本校於每週二、五安排足球社團與街舞社團,對象為3-6年級,佔全校學生(66人)69.7%。

二、本校另有成立樂樂棒球社團,對象為3-6年級,另有部份1-2年級學生亦會加入練習,約佔全校學生30%。

三、本校於每週三安排低年級學生參加律動社團,中高年級參加太鼓社團。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

3-6年級學生於週一、三、四上學前參加三人制棒球社團。

3-6年級學生於週二、五參加足球社團練習。

3-6年級於週三下午參加太鼓社團。

1-2年級於週三下午參加韻律社團。

3-6年級參加足球社團之練習比賽。

學校利用寒假期間帶領中高年級學生進行高爾夫球練習。

指標十一:學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費

一、執行方式:

(一)向臺南市政府教育局申請自給農園計畫。

(二)各班認養班級前花圃土地進行種植,從栽種至收割,能自己動手完成。

二、執行對象:1-6年級

三、指標目標及點數:學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費:1點

四、預期效益:

(一)每一個班級至少能耕種菜園一季。

(二)融入課程,收割自己所栽種的蔬菜,並分享給家人。

(三)能認識蔬菜的營養,因為種菜而喜歡吃菜。

五、實際成效:

一、每個班級均能在班級花圃種植蔬果或穀物。

二、學生能採摘親自種植的蔬菜並實用,減少食物的碳足跡。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

一年級進行地瓜收成。

四年級進行水耕蔬菜種植。

一年級進行地瓜種植。

五年級進行農耕,圖為學生澆水灌溉中。

老師帶領三年級學生進行水耕蔬菜收成。

老師帶領三年級學生針對收成之蔬菜做簡易川燙後食用。

指標十二:學校特色項目:山野教育課程

臺灣高達七成以上的面積為山地,擁有豐富的森林資源,本校於106學年度實施山野教育,除訓練學生體能外,也教導學生登山技巧、無痕山林、山林生態、原住民與臺灣歷史。
每個年段均有不同的實施場域與教學目標,低年級以學校周遭的新化林場為主,培養學生基礎登山能力,與認識代表性的動植物;中年級以嘉義、臺南、高雄較親民的山岳為主,逐步精進登山技巧,亦開始認識許多山區的動植物;高年級以玉山國家公園及原住民的古道、國家綠道為主,學習背包打包技巧、喝水技巧等,能知道登山前的準備物品,以及遵守無痕山林原則。在學生畢業前,原則上以攀登一座百岳或選擇一條國家綠道等級的步道/古道完成。

一、執行方式:

(一)落實戶外與山野教育,安排階段性任務給每個年級學生,由老師驗收成果。

(二)運動會以定向越野運動驗收學生體適能與團隊合作的成果。

二、執行對象:1-6年級

三、指標目標及點數:

四、預期效益:

(一)學生能愛上戶外運動,並能以戶外運動取代3C產品。

(二)學生能享受跑步的樂趣,並能培養其團隊合作的精神。

五、實際成效:

一、本校於112學年度上學期辦理戶外教育2場,山野教育3場;下學期目前辦理戶外教育2場,山野教育2場,預計會再辦理1場山野教育。

二、本校畢業旅行均有一天行程實施山野教育,目前已實施四年。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

高年級行前訓練-攀登臺南雞籠山,圖為登頂照。

高年級行前訓練-攀登臺南雞籠山,圖為隊伍行進照片。

五年級進行鹿林前山健行,於玉山林道交會處。

中高年級進行舊好茶部落探訪的行前訓練,於新化林場練習攀爬地形。

學生於舊好茶部落健行之一景。

學生於舊好茶部落山徑健行之一景。

全校金、銀獎累計學生人數

一、全校金獎累計學生人數:共 5人

二、全校銀獎累計學生人數:共 7人

三、獲獎名冊: 已上傳

健康護照

一、學校健康護照: 已上傳