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112 學年度臺南市善化區茄拔國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表

壹、年度指標
                     
項次 年度指標 目標
數值
學校
申請點數
期末達成率點數
一 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 通過率57~57.9%:3點 3 3
二 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點 2 2
三 參加本市辦理任2項普及化運動比賽 參加1項比賽:2點 2 2
四 年度學生體位適中率提高 提高0.5~0.9%:1點 1 3
五 施行餐前五分鐘飲食教育 每月施行2次:1點 1 1
六 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點 1 1
七 推廣健康護照 1/3班級數實施:1點 1 3
八 申請體育署補助正式游泳課程經費 申請體育署補助正式游泳課程經費:1點 1 1
九 施行飲食教育課程或活動 每月施行1次:2點 2 2
十 學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費 學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費:1點 1 1
十一 推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上 全校參與數達40-60%:1點 1 1
貳、畢業生個人健康行動獎勵人數統計
一 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) 共1人
二 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) 共7人
參、健康護照
一 學校健康護照 已上傳

112 學年度臺南市善化區茄拔國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告

指標一:體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率

一、執行方式:

(一)每學年度於體育課進行體適能檢測並利用體育課加強體能。

(二)10:10-10:30大下課全校學生走出教室進行跳繩活動。

(三)辦理全校學生跳繩比賽。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:通過率57~57.9%:3點

四、預期效益:

(一)提高體適能檢測通過率達35%。

(二)學生可達到每週運動150分鐘以上。

(三)利用健促集點卡培養學生目標設定與自我監控之生活技能;並養成良好的運動習慣,提升學生心肺適能。

五、實際成效:

一、體適能填報率達100%。

二、適能檢測通過率達34.88%,較前一學年度提升4.88%。

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

體適能檢測

體適能檢測

體適能檢測

跑走好棒棒

課間活動-跳繩

跳繩比賽增體力

指標二:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)規劃學生課間運動場域,利用大下課時間,鼓勵學生到操場、風雨球場及陰涼空曠地方運動。

(二)開設運動性社團(舞蹈、武術),鼓勵學生多多參加。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點

四、預期效益:

(一)學生每週運動可達150分鐘。

(二)學生體位適中比率提升至59%。

五、實際成效:

一、學生體位適中比率由59.77提升至60.82%,提升1.05%。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

課間跳繩活動

課間跳繩活動

武術社團

舞蹈社團

每天課間活動操場跑走

辦理山海圳跑走活動

指標三:參加本市辦理任2項普及化運動比賽

一、執行方式:

(一)舉辦校內跳繩比賽,小型運動會。

(二)參加本市學生跳繩接力賽及田徑比賽。

二、執行對象:五、六年級學生

三、指標目標及點數:參加1項比賽:2點

四、預期效益:

(一)學生規律運動習慣比例逐年提升。

(二)以年級為單位,加強學生團隊精神凝聚力,落實運動茄之精神。

五、實際成效:

一、參加比賽給予學生正增強並增加學生經驗。

二、參加比賽成績優異。

三、校內舉辦跳繩全員賽,學生能規律運動。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

1130425跳繩接力賽

1130425跳繩接力賽

跳繩接力賽練習中

1130313-參加田徑錦標賽

1130313-參加田徑錦標賽

1130313-參加田徑錦標賽成績

指標四:年度學生體位適中率提高

一、執行方式:

(一)持續辦理各項學生體育社團(武術、舞蹈)。

(二)邀請衛生所護理師或營養師,辦理各項營養活動宣導。

(三)針對體位不良學生列冊管理,每週量體重,並把體重及 BMI 數據張貼在聯絡簿告知學童及家長體位變化。

二、執行對象:全校學生、體重過重及超重經家長同意加入體控之學生。

三、指標目標及點數:提高0.5~0.9%:1點

四、預期效益:

(一)年度學生體位適中率提高達0.5%。

(二)體位過重及肥胖比率能降低1%。

五、實際成效:

一、學生體重適中率提高1.05%。

二、學生能於課間活動時間自主到操場或風雨球場運動。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

下課教室淨空,風雨球場運動

跳繩長高高

操場跑走

1121205新樓醫院營養師營養教育宣導

1130330-山海圳親子跑走活動

體位不良學生列冊管理,每週量體重

指標五:施行餐前五分鐘飲食教育

一、執行方式:

(一)各班導師每月兩次搭配"教育局午餐教育專區"進行餐前教育影片觀看與指導。

(二)校園情境布置包含營養教育、午餐食譜、健康體適能等。

(三)邀請新樓醫院營養師到校進行營養教育活動。

二、執行對象:全校師生

三、指標目標及點數:每月施行2次:1點

四、預期效益:

(一)導師都能施行每月兩次餐前五分鐘影片觀看。

(二)藉由課後學習單和家長聯絡單了解學生學習狀況及健康飲食重要性。

五、實際成效:

一、全校有超過2/3班級實施。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

金色蔬菜

西瓜伯與蜜瓜嬏

食物到底油沒油

112年9月-佐佐的超級阿公

112年10月沙拉嘿油

海底探險趣

指標六:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)每學年至少辦理一次水域安全宣導並進行模擬演練。

(二)校園環境佈置:張貼相關海報於公佈欄加深印象。

(三)六年級學生參加游泳課認識自救技能,學會自救能力。

(四)加強利用各種管道如各項會議、學生暑期輔導或活動、返校日等集會方式,並利用學校網站、LED電子字幕機、家庭聯絡簿等管道,加強宣導。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點

四、預期效益:

(一)學生能知道防溺十招及救溺五步並習得如何自救。

(二)六年級學生參加游泳課後能通過測驗。

五、實際成效:

一、六年級共25位學生參加游泳課程。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

水域安全宣導

講解防溺十招

游泳課程

游泳課程

指標七:推廣健康護照

一、執行方式:

(一)印製健康護照紀錄,黏貼於學生聯絡簿,導師每日檢查學生執行情形。

(二)護理師收回統計各班執行率,針對執行率較差學生了解原因。

(三)各班結合85110訂定班級學生生活公約內容。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:1/3班級數實施:1點

四、預期效益:

(一)每班學生都能執行健康護照。

(二)全校學生健康護照每天都有執行且請家長簽章能達7成以上。

五、實際成效:

一、全校有2/3班級實施健康護照。

二、全校學生執行人數為119人(69.2%)。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

健康護照執行率

學生填寫之健康護照成果

健康飲食-親植草莓水果

健康飲食-親植芝麻並澆水

飲食紅黃綠燈

健康體位-跑走

指標八:申請體育署補助正式游泳課程經費

一、執行方式:

(一)由學務組長提出申請並與游泳場館合作,由館方指派合格專業教練及救生員執行教學及安全相關作業。

二、執行對象:六年級學生

三、指標目標及點數:申請體育署補助正式游泳課程經費:1點

四、預期效益:

(一)擴展學生水域運動體驗學習機會,培養學生游泳能力。

(二)六年級學生通過游泳能力檢測比例能達到60%以上。

五、實際成效:

一、參與游泳課人數達9成以上。

二、學生學會自救。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

暖身

打水

教練指導

教練指導

六甲參加名單

六乙參加名單

指標九:施行飲食教育課程或活動

一、執行方式:

(一)搭配學校農園計畫進行相關課程。

(二)由學生每人自帶一種水果到校,一起來認識水果營養價值。

(三)教師自編學習單供學生使用。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:每月施行1次:2點

四、預期效益:

(一)學生能正確完成學習單的內容。

五、實際成效:

一、結合日常生活中所見所食,更認識自己吃進的食物。

二、配合農場進行各種蔬菜水果及其製品的認識與品嚐。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

討論番茄是蔬菜還是水果?

觀看影片

認識食物紅綠燈

能分辨正確健康的飲食

各種柿子及製品的認識與比較

品嚐滋味

指標十:學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費

一、執行方式:

(一)開闢校園開心農場,做為學童種植蔬果之基地。由學務組長提出申請並與中低年級老師合作執行。

(二)農園種植花生,結合茄拔社區巡禮,參訪在地花生加工廠。

(三)配合校本課程,讓學生實際體驗農務活動:進行整地、除草、澆水等。採收後由師生共同分享,落實食用在地食材。

二、執行對象:全校師生

三、指標目標及點數:學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費:1點

四、預期效益:

(一)推動自給農園,學生親自栽種及採收,了解農作物生長。

(二)配合食育教育,將親手種的蔬果料理成美味佳餚,供師生一起享用。

五、實際成效:

一、學生於下課時會自動至農園幫親自栽種之作物澆水。

二、配合食育教育了解作物生長及享受採收後之各項作物。

三、結合農會四健會辦理食農教育。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

四健會人員指導灌溉

一年級種番茄

二年級種西瓜

四年級種芝麻

五年級種草莓

農作物澆水除草

指標十一:推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上

一、執行方式:

(一)成立武術及舞蹈社團,增進學生體能。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:全校參與數達40-60%:1點

四、預期效益:

(一)全校學生參與武術及舞蹈社團人數達60%。

(二)學生體位適中率提高0.5%。

五、實際成效:

一、學生參加武術比賽成績優良。

二、社團提供學生表演舞台,參加社區武術表演活動,運動有益身心。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

武術社團上課情形

武術社團教練指導練習

1121111武術比賽

舞蹈社團上課情形

舞蹈社團上課情形

武術比賽成績優等

全校金、銀獎累計學生人數

一、全校金獎累計學生人數:共 1人

二、全校銀獎累計學生人數:共 7人

三、獲獎名冊: 已上傳

健康護照

一、學校健康護照: 已上傳