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112 學年度臺南市善化區大成國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表

壹、年度指標
                 
項次 年度指標 目標
數值
學校
申請點數
期末達成率點數
一 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 通過率58%以上:5點 5 5
二 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點 2 2
三 參加本市辦理任2項普及化運動比賽 參加2項比賽:4點 4 4
四 年度學生體位適中率提高 提高2%以上:5點 5 5
五 施行餐前五分鐘飲食教育 每週施行1次:3點 3 3
六 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點 1 1
七 推廣健康護照 1/3班級數實施:1點 1 3
八 午餐剩食率降低 降低4~4.9%:1點 1 1
九 申請體育署補助正式游泳課程經費 申請體育署補助正式游泳課程經費:1點 1 1
貳、畢業生個人健康行動獎勵人數統計
一 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) 共39人
二 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) 共148人
參、健康護照
一 學校健康護照 已上傳

112 學年度臺南市善化區大成國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告

指標一:體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率

一、執行方式:

(一)將體適能檢測項目(仰臥起坐、立定跳遠、跑步、坐姿體前彎),每次擇一項, 列為體育課暖身活動。

(二))針對未通過體適能之學生,加強練習,提高通過率。

二、執行對象:四至六年級學生

三、指標目標及點數:通過率58%以上:5點

四、預期效益:

(一)提高校內體適能之通過率。

五、實際成效:

一、體適能填報率達100%

二、體適能通過率達71.98%

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

伸展筋骨,增加柔軟度

坐姿體前彎測驗

立定跳遠測驗

一分鐘坐姿前彎測驗

800公尺測驗預備

800公尺進行中

指標二:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)成立運動性團隊

(二)成立運動性課後社團

(三)推行SH150運動存摺

(四)大跑步計畫學生自主管理登記

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點

四、預期效益:

(一)學生體育活動多元發展,提升學生規律運動習慣

五、實際成效:

一、運動性社團開設19班、經常訓練型運動團隊3項

二、運動存摺兌換863張、36個班級推行每月跑步登記表

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

學生利用晨間時間跑步

學生利用下課時間跳繩

學生利用課間跑步、跳繩,登記於 運動存摺後換取點券並公開表揚

會長鼓勵學生參與SH150活動,特別捐贈12台腳踏車於校慶運動會中抽獎

集滿50點運動存摺,兌換10元獎勵券

校內開辦之運動社團一覽表

指標三:參加本市辦理任2項普及化運動比賽

一、執行方式:

(一)參加樂樂棒球市賽

(二)參加跳繩接力比賽

二、執行對象:四至六年級學生

三、指標目標及點數:參加2項比賽:4點

四、預期效益:

(一)參加 2 項本市辦理之普及化運動

五、實際成效:

一、本學期共參加2項普及化運動。

二、籍由普及化運動的推展,學生各項比賽技巧獲得提昇。

六、學校申請點數:4

七、學校自評點數:4

八、佐證文件: 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

辦理校內樂樂棒比賽

六年級參加樂樂棒市賽獲得第二名

五年級參加樂樂棒市賽獲得優勝

辦理校內跳繩接力比賽

校內跳繩接力比賽隊伍檢錄

四年級參加跳繩接力市賽獲得第七名

指標四:年度學生體位適中率提高

一、執行方式:

(一)透過SH150計畫,養成學生運動習慣及維持正常體位。

(二)成立「體控班」,提供前後測健康數據、學生飲食紀錄、營養師衛教與營養諮詢、每週3次固定團體運動等措施。

(三)成立運動性課後社團(籃球社、足球社、兒童熱舞社、跆拳社、桌球社、羽球社、武術社、扯鈴社等),提供學生多元選擇

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:提高2%以上:5點

四、預期效益:

(一)目標數值:年度學生體位適中率提高2%以上

(二)培養規律的運動,促進學童身體的正常發展

五、實際成效:

一、成立運動性課後社團8個,學生體育活動多元發展,學生規律運動習慣比例提升。

二、學生體位適中比例:112學年第1學期66.47%,第2學期69.03%,大幅度上升2.56%。

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

上下學期均辦理校內跳繩個人計次賽及班級跳繩接力賽,學生藉由這項普及化、簡單高效的有氧運動,鍛鍊大腦和身體。

上下學期均辦理跳繩比賽,學生用心練習,全力爭取佳績-圖為個人計賽次比賽情形。

SH150運動存摺,由教師蓋章認證,集滿一張至體育組換取10元獎勵券,本學年度截至4月20日止,學生已兌換?張

SH150運動存摺抽獎-抽中還可兌換50元獎勵券並與校長合照。

學生運動性課後社團多元豐富-圖為籃球社、熱舞社、羽球社上課集錦。

本年度健康體位促進班4月26日開訓-學員大合照,期待邁向健康體位之路。

指標五:施行餐前五分鐘飲食教育

一、執行方式:

(一)利用每週晨間導師時間、健康課、綜合課或餐前5分鐘進行飲食教育宣導。

(二)藉由影片撥放協助老師指導學生正確飲食習慣。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:每週施行1次:3點

四、預期效益:

(一)目標數值:每週實施餐前5分鐘1次

(二)藉由導師餐前指導,提升飲食知識及惜福習慣。

五、實際成效:

一、全校導師實施餐前五分鐘每週1次以上。

二、實施餐前五分鐘活動,學生提升飲食營養知識及建立惜食惜福的好習慣。

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

收集相關宣導教材影片置於校網首頁主題網站「午餐食育宣導」專區,方便導師實施餐前5分鐘飲食教育。

午餐用餐時段觀看「美食料理」影片-粉絲篇

一年級同學午餐時段觀看「青菜5分鐘」類影片-根莖類

結合健康課程,認識均衡飲食金字塔

學生觀看餐前5分鐘影片,結合閱讀實踐本習寫觀看心得

學生「餐前5分鐘」影片觀看心得,知道如何挑選保護眼睛的蔬菜

指標六:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)每學期運用朝會時間進行水域安全宣導

(二)透個落實體育教學正常化,進行水域安全課程。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點

四、預期效益:

(一)提高學生水域安全知能

五、實際成效:

一、五年級上下學期實施游泳教學,讓學生學習自救能力

二、運用兒童朝會、公佈欄、LED跑馬燈宣導水域安全

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

游泳課教練講解防溺五招

游泳課教練示範救生圈使用方式

利用晨會宣導水域安全

LED宣導水域安全標語

教師播放水域安全宣導影片

公佈欄張貼水域安全海報

指標七:推廣健康護照

一、執行方式:

(一)老師指導學生每週於健康課中登記健康行動紀錄表

(二)期末對行動紀錄表內各項方案落實學生進行表揚

二、執行對象:四~六年級

三、指標目標及點數:1/3班級數實施:1點

四、預期效益:

(一)提高學生對規律運動及正確飲食的目標

(二)透過各項行動紀錄登記,使學生將行動變為日常生活習慣。

五、實際成效:

一、透過每週的行動方案填寫,養成規律的運動習慣及培養正確的飲食習慣。

二、每週確實進行行動方案登記。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

教師說明健康護照內容

學生每週填寫健康行動記錄表

學生展示填寫之行動記錄表

優秀之健康行動記錄表

優秀之健康行動記錄表

表揚優秀健康行動記錄表之學生

指標八:午餐剩食率降低

一、執行方式:

(一)餐前5分鐘播放惜食影片,讓惜食觀念生根,減少廚餘產生。

(二)午餐廚餘以9月為基準,10月起紀錄每週廚餘量。

(三)營養師入班宣導協助導師指導餐前食物營養均衡教育。

二、執行對象:全校師生

三、指標目標及點數:降低4~4.9%:1點

四、預期效益:

(一)目標數值:剩食率降低5%。

(二)午餐廚餘自112年9月起,剩食率目標降低5%

五、實際成效:

一、學生知福惜福,提升健康飲食惜食愛物的好行為。

二、午餐執秘觀察廚餘量控管進貨量,並藉由營養師入班教學及班級影片宣導,廚餘剩食率112年9月至113年4月廚餘剩食率平均降低15.1%。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

海報宣導-健康飲食金字塔、吃蔬菜好處多,多吃青菜多健康

同學午餐飯菜吃光光,惜食營養又健康

班級午餐零廚餘,落實健康飲食與惜食的好行為

營養師入班教學-中年級課程【飲食紅綠燈】,飲食停看聽,學生藉由打彈珠分組活動競賽,學習到正確飲食習慣

營養師入班教學-低年級課程【食物六大類】,學生透過營養教育課程實際操作,學會六大類食物分類及各類營養素的均衡攝取

穿堂公佈欄與班級教室定期更新菜單及食材介紹

指標九:申請體育署補助正式游泳課程經費

一、執行方式:

(一)申請學生游泳課程及體驗經費,並落實游泳教學。

二、執行對象:五年級學生

三、指標目標及點數:申請體育署補助正式游泳課程經費:1點

四、預期效益:

(一)提升學生水域安全知能

(二)提升學生自救能力

五、實際成效:

一、學生水域安全知能獲得提升

二、學生自救能力獲得提升

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

下水前暖身

打水練習

教練講解仰漂技巧

學生練習抱物仰漂

教練講解救溺五步、防溺十招

救生圈使用說明

全校金、銀獎累計學生人數

一、全校金獎累計學生人數:共 39人

二、全校銀獎累計學生人數:共 148人

三、獲獎名冊: 已上傳

健康護照

一、學校健康護照: 已上傳