112 學年度臺南市善化區大成國民小學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表
| 項次 | 年度指標 | 目標 數值 |
學校 申請點數 |
期末達成率點數 |
|---|---|---|---|---|
| 一 | 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 | 通過率58%以上:5點 | 5 | 5 |
| 二 | 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 | 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點 | 2 | 2 |
| 三 | 參加本市辦理任2項普及化運動比賽 | 參加2項比賽:4點 | 4 | 4 |
| 四 | 年度學生體位適中率提高 | 提高2%以上:5點 | 5 | 5 |
| 五 | 施行餐前五分鐘飲食教育 | 每週施行1次:3點 | 3 | 3 |
| 六 | 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 | 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點 | 1 | 1 |
| 七 | 推廣健康護照 | 1/3班級數實施:1點 | 1 | 3 |
| 八 | 午餐剩食率降低 | 降低4~4.9%:1點 | 1 | 1 |
| 九 | 申請體育署補助正式游泳課程經費 | 申請體育署補助正式游泳課程經費:1點 | 1 | 1 |
| 一 | 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) | 共39人 |
| 二 | 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) | 共148人 |
| 一 | 學校健康護照 | 已上傳 |
112 學年度臺南市善化區大成國民小學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告
一、執行方式:
(一)將體適能檢測項目(仰臥起坐、立定跳遠、跑步、坐姿體前彎),每次擇一項, 列為體育課暖身活動。
(二))針對未通過體適能之學生,加強練習,提高通過率。
二、執行對象:四至六年級學生
三、指標目標及點數:通過率58%以上:5點
四、預期效益:
(一)提高校內體適能之通過率。
五、實際成效:
一、體適能填報率達100%
二、體適能通過率達71.98%
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標一成果照片(4~6 張)
伸展筋骨,增加柔軟度
坐姿體前彎測驗
立定跳遠測驗
一分鐘坐姿前彎測驗
800公尺測驗預備
800公尺進行中
一、執行方式:
(一)成立運動性團隊
(二)成立運動性課後社團
(三)推行SH150運動存摺
(四)大跑步計畫學生自主管理登記
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點
四、預期效益:
(一)學生體育活動多元發展,提升學生規律運動習慣
五、實際成效:
一、運動性社團開設19班、經常訓練型運動團隊3項
二、運動存摺兌換863張、36個班級推行每月跑步登記表
六、學校申請點數:2
七、學校自評點數:2
八、佐證文件: 已上傳
九、指標二成果照片(4~6 張)
學生利用晨間時間跑步
學生利用下課時間跳繩
學生利用課間跑步、跳繩,登記於 運動存摺後換取點券並公開表揚
會長鼓勵學生參與SH150活動,特別捐贈12台腳踏車於校慶運動會中抽獎
集滿50點運動存摺,兌換10元獎勵券
校內開辦之運動社團一覽表
一、執行方式:
(一)參加樂樂棒球市賽
(二)參加跳繩接力比賽
二、執行對象:四至六年級學生
三、指標目標及點數:參加2項比賽:4點
四、預期效益:
(一)參加 2 項本市辦理之普及化運動
五、實際成效:
一、本學期共參加2項普及化運動。
二、籍由普及化運動的推展,學生各項比賽技巧獲得提昇。
六、學校申請點數:4
七、學校自評點數:4
八、佐證文件: 已上傳
九、指標三成果照片(4~6 張)
辦理校內樂樂棒比賽
六年級參加樂樂棒市賽獲得第二名
五年級參加樂樂棒市賽獲得優勝
辦理校內跳繩接力比賽
校內跳繩接力比賽隊伍檢錄
四年級參加跳繩接力市賽獲得第七名
一、執行方式:
(一)透過SH150計畫,養成學生運動習慣及維持正常體位。
(二)成立「體控班」,提供前後測健康數據、學生飲食紀錄、營養師衛教與營養諮詢、每週3次固定團體運動等措施。
(三)成立運動性課後社團(籃球社、足球社、兒童熱舞社、跆拳社、桌球社、羽球社、武術社、扯鈴社等),提供學生多元選擇
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:提高2%以上:5點
四、預期效益:
(一)目標數值:年度學生體位適中率提高2%以上
(二)培養規律的運動,促進學童身體的正常發展
五、實際成效:
一、成立運動性課後社團8個,學生體育活動多元發展,學生規律運動習慣比例提升。
二、學生體位適中比例:112學年第1學期66.47%,第2學期69.03%,大幅度上升2.56%。
六、學校申請點數:5
七、學校自評點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標四成果照片(4~6 張)
上下學期均辦理校內跳繩個人計次賽及班級跳繩接力賽,學生藉由這項普及化、簡單高效的有氧運動,鍛鍊大腦和身體。
上下學期均辦理跳繩比賽,學生用心練習,全力爭取佳績-圖為個人計賽次比賽情形。
SH150運動存摺,由教師蓋章認證,集滿一張至體育組換取10元獎勵券,本學年度截至4月20日止,學生已兌換?張
SH150運動存摺抽獎-抽中還可兌換50元獎勵券並與校長合照。
學生運動性課後社團多元豐富-圖為籃球社、熱舞社、羽球社上課集錦。
本年度健康體位促進班4月26日開訓-學員大合照,期待邁向健康體位之路。
一、執行方式:
(一)利用每週晨間導師時間、健康課、綜合課或餐前5分鐘進行飲食教育宣導。
(二)藉由影片撥放協助老師指導學生正確飲食習慣。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:每週施行1次:3點
四、預期效益:
(一)目標數值:每週實施餐前5分鐘1次
(二)藉由導師餐前指導,提升飲食知識及惜福習慣。
五、實際成效:
一、全校導師實施餐前五分鐘每週1次以上。
二、實施餐前五分鐘活動,學生提升飲食營養知識及建立惜食惜福的好習慣。
六、學校申請點數:3
七、學校自評點數:3
八、佐證文件: 已上傳
九、指標五成果照片(4~6 張)
收集相關宣導教材影片置於校網首頁主題網站「午餐食育宣導」專區,方便導師實施餐前5分鐘飲食教育。
午餐用餐時段觀看「美食料理」影片-粉絲篇
一年級同學午餐時段觀看「青菜5分鐘」類影片-根莖類
結合健康課程,認識均衡飲食金字塔
學生觀看餐前5分鐘影片,結合閱讀實踐本習寫觀看心得
學生「餐前5分鐘」影片觀看心得,知道如何挑選保護眼睛的蔬菜
一、執行方式:
(一)每學期運用朝會時間進行水域安全宣導
(二)透個落實體育教學正常化,進行水域安全課程。
二、執行對象:全校學生
三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點
四、預期效益:
(一)提高學生水域安全知能
五、實際成效:
一、五年級上下學期實施游泳教學,讓學生學習自救能力
二、運用兒童朝會、公佈欄、LED跑馬燈宣導水域安全
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標六成果照片(4~6 張)
游泳課教練講解防溺五招
游泳課教練示範救生圈使用方式
利用晨會宣導水域安全
LED宣導水域安全標語
教師播放水域安全宣導影片
公佈欄張貼水域安全海報
一、執行方式:
(一)老師指導學生每週於健康課中登記健康行動紀錄表
(二)期末對行動紀錄表內各項方案落實學生進行表揚
二、執行對象:四~六年級
三、指標目標及點數:1/3班級數實施:1點
四、預期效益:
(一)提高學生對規律運動及正確飲食的目標
(二)透過各項行動紀錄登記,使學生將行動變為日常生活習慣。
五、實際成效:
一、透過每週的行動方案填寫,養成規律的運動習慣及培養正確的飲食習慣。
二、每週確實進行行動方案登記。
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標七成果照片(4~6 張)
教師說明健康護照內容
學生每週填寫健康行動記錄表
學生展示填寫之行動記錄表
優秀之健康行動記錄表
優秀之健康行動記錄表
表揚優秀健康行動記錄表之學生
一、執行方式:
(一)餐前5分鐘播放惜食影片,讓惜食觀念生根,減少廚餘產生。
(二)午餐廚餘以9月為基準,10月起紀錄每週廚餘量。
(三)營養師入班宣導協助導師指導餐前食物營養均衡教育。
二、執行對象:全校師生
三、指標目標及點數:降低4~4.9%:1點
四、預期效益:
(一)目標數值:剩食率降低5%。
(二)午餐廚餘自112年9月起,剩食率目標降低5%
五、實際成效:
一、學生知福惜福,提升健康飲食惜食愛物的好行為。
二、午餐執秘觀察廚餘量控管進貨量,並藉由營養師入班教學及班級影片宣導,廚餘剩食率112年9月至113年4月廚餘剩食率平均降低15.1%。
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:5
八、佐證文件: 已上傳
九、指標八成果照片(4~6 張)
海報宣導-健康飲食金字塔、吃蔬菜好處多,多吃青菜多健康
同學午餐飯菜吃光光,惜食營養又健康
班級午餐零廚餘,落實健康飲食與惜食的好行為
營養師入班教學-中年級課程【飲食紅綠燈】,飲食停看聽,學生藉由打彈珠分組活動競賽,學習到正確飲食習慣
營養師入班教學-低年級課程【食物六大類】,學生透過營養教育課程實際操作,學會六大類食物分類及各類營養素的均衡攝取
穿堂公佈欄與班級教室定期更新菜單及食材介紹
一、執行方式:
(一)申請學生游泳課程及體驗經費,並落實游泳教學。
二、執行對象:五年級學生
三、指標目標及點數:申請體育署補助正式游泳課程經費:1點
四、預期效益:
(一)提升學生水域安全知能
(二)提升學生自救能力
五、實際成效:
一、學生水域安全知能獲得提升
二、學生自救能力獲得提升
六、學校申請點數:1
七、學校自評點數:1
八、佐證文件: 已上傳
九、指標九成果照片(4~6 張)
下水前暖身
打水練習
教練講解仰漂技巧
學生練習抱物仰漂
教練講解救溺五步、防溺十招
救生圈使用說明
一、全校金獎累計學生人數:共 39人
二、全校銀獎累計學生人數:共 148人
三、獲獎名冊: 已上傳
一、學校健康護照: 已上傳