一、執行方式：

(一)將體適能檢測項目(仰臥起坐、立定跳遠、跑步)列為體育課暖身 活動，前5分鐘進行體適能體能活動。

(二)待操場跑道平整度改善好後，規劃執行體育署大跑步計畫，引導學生養成規律運動習慣。

(三)每年辦理校內體育會，並成立運動性團隊(木球、扯鈴)，培養學生運動動機。

(四)修訂榮譽卡獎勵辦法，新增並提高體適能檢測結果的獎勵~體適能各分項檢測達標(銅質獎以上) 即予以獎勵，提高學生經常性體育活動動機。

二、執行對象：全校學生，檢測對象4~6年級

三、指標目標及點數：通過率58%以上：5點

四、預期效益：

(一)目標數值：提高體適能檢測通過率達58%以上。

(二)引導學生養成規律運動習慣。

五、實際成效：

一、體適能填報率達100%，達成填報。

二、體適能檢測通過率僅43.75%，比去年的54.55%退步非常多，與目標值還有很多努力的空間。

三、學生養成每天課間活動皆有規律的運動習慣，辦理校內體育會及班際跳繩(搖呼拉圈)耐力賽，提升學生運動意願。

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)實施時間：週一至週五，每日10:00～10:30課間活動時間

(二)實施項目及年級：週一~跑步(折返跑)-(1~6年級) 週二~跳繩(跑步跳)-(3~6年級)and跳繩(計次跳)-(1~2年級) 週三~跑步(耐力跑)-(1~6年級) 週四~健康操-(1~6年級) 週五~跳繩(耐力跳)-(3~6年級)and搖呼拉圈(計次搖)-(1~2年級)

(三)每日固定分別安排2位指導老師到場指揮學生體能活動，另外活動前全體學生先進行「動眼操」後再開始熱身及進行相關體能活動，建議戴帽子遮陽保護眼睛。

(四)學期結束前辦理班級體育競賽~跳繩及搖呼拉圈班際賽。

二、執行對象：全校學生(週二、週五分成2組實施活動)

三、指標目標及點數：執行學校 SH150計畫，並依執行狀況填報體育統計年報：2點

四、預期效益：

(一)活動時間教室淨空，學生遵守運動安全事項。

(二)讓學生習得傳統民俗技藝~跳繩技能，延續優良文化傳統。

(三)活動內容多樣化，辦理跳繩及搖呼拉圈班際賽，提高學生活動興趣。

五、實際成效：

一、活動時間教室淨空，全校學生集合進行動眼操及分組進行各項體能活動。

二、活動內容多樣化，期末辦理班際體育(跳繩+呼拉圈)耐力競賽，提高學生活動興趣。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)透過執行學校SH150計畫增加學生跳繩活動練習時間，提升學生肌耐力及爆發力，擇優加強組訓參賽。

(二)透過律動課指導學生跳健康操，於學校SH150計畫規劃學生健康操練習時間，擇優加強組訓參賽。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：參加2項比賽：4點

四、預期效益：

(一)目標數值：參加 2 項本市辦理之普及化運動~跳繩接力及健康操。

(二)學習多元體育活動，提昇學生體適能，養成規律運動習慣。

(三)提升學生肌耐力及爆發力。

五、實際成效：

一、參加1項本市辦理之普及化運動~臺南市辦理教育部體育署112學年度國中小學生普及化運動跳繩接力賽。

二、辦理校內體育會，安排有混班性質的大隊接力賽。

六、學校申請點數：4

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)鼓勵多喝白開水並禁止帶含糖飲料來，不得以含糖飲料獎勵學生。

(二)進行課間SH150健身活動，正常化體育課教學活動並安排健康飲食講座。

(三)建立體重過重與過輕學生名冊，定期追蹤輔導。

(四)實施餐前5分鐘營養教育，提升飲食知識及惜福習慣。

(五)培養學童正確飲食習慣，打造健康體魄，整合社會資源，與臺南市善化區溪美社區發展協會合作進行食農教育深度體驗活動。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：提高2%以上：5點

四、預期效益：

(一)目標數值：學年度內上、下學期學生體位適中率提高達2%以上。

(二)協助學生維持體位的正常發展，養成健康飲食及珍惜食物的習慣。

五、實際成效：

一、112學年度內上、下學期學生體位適中率提高達8.57%。

二、SH150常態化健身活動，實施餐前5分鐘營養教育，培養學童正確飲食習慣，協助學生維持體位。

三、整合社會資源，與臺南市善化區溪美社區發展協會合作進行食農教育深度體驗活動，提升食材知識及惜福習慣。

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)安排宣導我的餐盤~餐前五分鐘飲食營養教育活動。

(二)各班功課表規劃每週施行3次餐前5分鐘時段，並送交教導處核章確認。

(三)各班午餐前實施餐前五分鐘主題影片觀賞教學，拍照並記錄。

(四)班級導師於學期結束時，製作執行成果紀錄表送教導處檢閱核章。

二、執行對象：1~2年級學生

三、指標目標及點數：每週施行3次：5點

四、預期效益：

(一)目標數值：至少1/3班級(1~2年級)導師協助執行且每週執行超過3次。

(二)讓學生認識食物並了解其營養價值。

(三)讓孩子願意接觸更多元的食物，不只把菜吃光光，同時也得到應該有的營養。

五、實際成效：

一、1~2年級導師協助執行餐前五分鐘飲食教育，達1/3班級實施且每週執行超過3次。

二、孩子接觸多元的食物知識，不只願意將菜吃光光，同時也得到應該有的營養。

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)利用班親會或迎新活動時間，向家長宣導水域安全相關訊息。

(二)規劃安排導護老師在水域安全宣導月(4月及10月)時，向學生進行相關水域安全教育宣導活動，每學期至少1次。

(三)落實連續假期前提醒學生注意水域活動安全。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：辦理水域安全課程活動，並依執行狀況填報體育統計年報：1點

四、預期效益：

(一)目標數值：每學期宣導至少1次以上。

(二)依執行狀況確實填報體育統計年報。

五、實際成效：

一、校長利用班親會活動時間，向家長宣導水域安全相關訊息，計1場次。

二、導護老師進行相關水域安全教育宣導活動，每學期1次，共計2場次。

三、連續假期前利用學校網頁公布欄公告訊息，提醒學生注意水域活動安全，計1次。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)由健康與體育任課教師進行健康護照使用的相關說明及活動紀錄的填寫指導。

(二)各班訂定班級生活飲食公約，指導老師落實追蹤健康行動歷程紀錄表，學生每週行動成果的改變看得見，一起朝健康邁進。

二、執行對象：3~6年級學生

三、指標目標及點數：2/3班級數實施：3點

四、預期效益：

(一)目標數值：至少2/3班級(3~6年級)執行，學生每週紀錄、老師追蹤核章獎勵，實施一學期。

(二)培養規律運動和健康飮食，成為一輩子「吃得健康、持續運動」的好習慣。

五、實際成效：

一、3~6年級學生每週紀錄、老師每週追蹤核章，全校達2/3班級執行。

二、由健康與體育任課教師進行本健康護照的相關說明及填寫活動紀錄，健康與體育實務配合，填寫績效良好。

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)安排宣導餐前五分鐘飲食營養教育活動。

(二)每週二檢測並記錄各班用餐前及用餐後餐桶重量，具以核算出剩食率，每學期各紀錄2個月，上、下學期分開統計，依統計表數值進行比較。

二、執行對象：全校班級

三、指標目標及點數：降低7%以上：5點

四、預期效益：

(一)目標數值：上學期與下學期剩食率結果相較降低7%以上。

(二)每天午餐蔬菜吃光光，不採購非校園食品、飲料來獎勵或慰勞學生。

五、實際成效：

一、112學年度抽檢午餐廚餘剩食率統計結果上學期與下學期相較降低了7.1%。

二、推動SH150健康體適能及施行餐前5分鐘活動，讓學童認知到要多運動及均衡飲食才能有健康的身心。

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)衡酌教學需求，規劃本校「113年度學生游泳課程及體驗活動計畫」，並向體育署提出申請補助。

(二)經費核定後，安排於下半年(上學期)實施教學，尋求合格游泳池及教學團體業者簽約，安排教學。

二、執行對象：四~六年級學生

三、指標目標及點數：申請體育署補助正式游泳課程經費：1點

四、預期效益：

(一)目標數值：本活動預估參與人數達4~6年級學生人數之95%以上。

(二)預期每位學生均能在游泳能力檢測進階一級。

(三)六年級學生通過游泳能力檢測達三級以上比例能達到80%以上。

(四)每位學生都能學會游泳自救能力。

五、實際成效：

一、提出申請113年度教育部學生游泳教學課，經費90560元。(尚待核准中)

二、(核准後)預計於下學年度第一學期實施於本校4~6年級全體學生。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

一、全校金獎累計學生人數：共 1人

二、全校銀獎累計學生人數：共 9人

三、獲獎名冊： 已上傳

一、學校健康護照： 已上傳