一、執行方式：

(一)將體適能檢測項目(仰臥起坐、立定跳遠、跑步)列為體育課暖身活動，5分鐘築底。

(二)結合體育署普及化運動政策，利用晨間、課間、課餘或課後活動等時間，規劃不同年級跑步活動或增進體適能之趣味性體能活動方案。

二、執行對象：本校四至六年級學生

三、指標目標及點數：通過率57~57.9%：3點

四、預期效益：

(一)增進學生運動知能，激發學生運動動機與興趣，養成規律運動習慣，奠定終身參與身體活動的能力與態度。

(二)增加學生身體活動時間，強化學生身心活力、健康與智慧之能力。

五、實際成效：

一、擬定新市國小112學年度健康促進實施計畫及SH150方案推動計畫，凝聚學校健康促進共識及建立健康校園願景。

二、學生能積極參與各項體育活動，發展健康行為能力，並落實於日常生活中。

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)於下課時間執行全校健康樂活運動。

(二)於操場、體育器材室外面放置籃球、呼啦圈、跳繩…等運動用品供學童下課時間使用。

(三)落實每節下課教室淨空，鼓勵學生到各活動場域進行跑步、健走、籃球、呼啦圈、跳繩、健康操…等活動。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：執行學校 SH150計畫，並依執行狀況填報體育統計年報：2點

四、預期效益：

(一)落實執行本校SH150計畫，學生每週達成運動150分鐘。

(二)落實教室淨空、增加學生身體活動時間，強化學生身心活力、健康與智慧之能力、提高學生運動能力、提升學生體適能。

(三)增進學生運動知能，激發學生運動動機與興趣，養成規律運動習慣，奠定終身參與身體活動的能力與態度。

五、實際成效：

一、積極推動SH150，落實教室淨空率，養成學生運動習慣。

二、辦理各項班際運動競賽，強化學生運動技能，培養學生運動家精神及班級團隊合作能力。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)推動本市所辦理之普及化運動項目。

(二)辦理本校普及化運動校內班際體育競賽，選拔表現優良班級組隊報名參加本市所辦理之普及化運動項目：樂樂棒球比賽及大隊接力比賽。

二、執行對象：本校四至六年級學生

三、指標目標及點數：參加2項比賽：4點

四、預期效益：

(一)推動運動普及化，鼓勵學生多運動，推展樂活運動，宣導健康體位。

(二)培養學童運動習慣，加強學生團隊合作觀念，增進校園健康和諧。

五、實際成效：

一、辦理校內班際普及化運動班際賽，各年級1場，共6場。

二、擇優秀班級8班參加臺南市普及化運動競賽：樂樂棒球5班、馬拉松接力2班、大隊接力1班。

六、學校申請點數：4

七、學校自評點數：4

八、佐證文件： 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)落實執行本校SH150計畫，每日第二節大下課執行全校健康操樂活運動。

(二)落食飲食教育、營養教育，紮根學生的飲食知能與素養。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：提高0.5~0.9%：1點

四、預期效益：

(一)提升學生健康體位正確觀念，減少體重過重與肥胖學生佔全校學生總數之比率。

(二)提升學生健康體位正確觀念，減少體重過輕學生佔全校學生總數之比率。

(三)全校學生適中體位比率由59.22%提高至60%。

五、實際成效：

一、112學年度體位適中比率，下學期較上學期增加2.81%。

二、112學年度全校學生體位適中比率達62.77%。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)餐前5分鐘教授我的餐盤健康概念。

(二)結合健康飲食教育、建構學校本位課程。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：每週施行3次：5點

四、預期效益：

(一)學生將我的餐盤均衡飲食概念內化為日常飲食習慣。

(二)學生將在地食材、低碳飲食、列為飲食選擇的重要依據。

五、實際成效：

一、全校每班級落實餐前五分鐘執行率達100%。

二、學生習得飲食教育知能，強化營養均衡及地產地消概念，將飲食知識轉變為日常生活習慣。

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)每年上學期九、十月，下學期五、六月於游泳課程時實施。

(二)授課體育教師於本校游泳池宣導水域安全相關知識，並實際示範如何自救。

二、執行對象：本校高年級實施游泳課程；全校學生實施水域安全宣導

三、指標目標及點數：辦理水域安全課程活動，並依執行狀況填報體育統計年報：1點

四、預期效益：

(一)建立學生水域安全相關知識，遇有危險狀況能有自救能力。

(二)高年級實施游泳課程，指導學生能完成25公尺游泳之能力。

五、實際成效：

一、辦理全校性水域安全宣導，並將水域安全之能融入體育課程中，增進學生對水域安全之認知。

二、認識台南市週邊水域分布情形，並強力宣導避免到危險水域嬉戲。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)建立1-3年級、4-6年級個人健康紀錄表，請學生紀錄下年度相關身高、體重、BMI、腰圍、視力等相關數據，以此作為相關數據，4-6年級搭配體適能課程實施將成績登錄於健康護照。

(二)建立本校健康行動樂活六大目標，登載紀錄於個人健康行動紀錄表。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：全校實施：5點

四、預期效益：

(一)了解身體質量對健康的影響，進而學會控制自身體重。

(二)透過六大樂活目標讓學童養成均衡飲食、天天運動的好習慣，並且杜絕零食、含糖飲料及油炸食品等對身體健康的危害。

五、實際成效：

一、學生藉由記錄生活狀態於健康護照中，檢視自身生活習慣是否健康，並予以調整以達健康生活目標。

二、結合本校健康促進及SH150推動計畫，增進學生健康好行為，提升學生健康自主管理之行動實踐力。

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)每年上學期九、十月、下學期五、六月，執行本校高年級游泳課程。

(二)若遇雨或其他因素停課，則由授課教師進行與游泳課、水域安全相關的陸上課程。

二、執行對象：本校高年級學生

三、指標目標及點數：申請體育署補助正式游泳課程經費：1點

四、預期效益：

(一)學童於六年級畢業時皆能完成25公尺的游泳能力。

(二)學童畢業前能學會水母漂、仰漂等自救能力。

五、實際成效：

一、每學年度皆申請游泳經費，並於每學期辦理高年級游泳課程。

二、112學年度上學期，高年級學生游泳能力與自救能力皆已達二級以上。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)班級導師將營養教育融入課程。

(二)舉辦全校性均衡飲食宣講。

二、執行對象：全校學生

三、指標目標及點數：每月施行1次：2點

四、預期效益：

(一)學生將均衡飲食概念內化為日常飲食習慣。

(二)學生將在地食材、低碳飲食、列為飲食選擇的重要依據。

五、實際成效：

一、各班每月皆實施營養教育融入課程，學生習得均衡飲食概念。

二、辦理健康促進闖關活動及魚水共生課程，學生了解蔬菜如何長成及重視環境議題。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

一、全校金獎累計學生人數：共 44人

二、全校銀獎累計學生人數：共 180人

三、獲獎名冊： 已上傳

一、學校健康護照： 已上傳