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112 學年度臺南市麻豆區麻豆國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表

壹、年度指標
                 
項次 年度指標 目標
數值
學校
申請點數
期末達成率點數
一 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 通過率57~57.9%:3點 3 3
二 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點 2 2
三 參加本市辦理任2項普及化運動比賽 參加2項比賽:4點 4 4
四 年度學生體位適中率提高 提高0.5~0.9%:1點 1 3
五 施行餐前五分鐘飲食教育 每週施行3次:5點 5 5
六 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點 1 1
七 推廣健康護照 全校實施:5點 5 5
八 施行飲食教育課程或活動 每月施行1次:2點 2 2
十一 午餐剩食率降低 降低4~4.9%:1點 1 3
貳、畢業生個人健康行動獎勵人數統計
一 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) 共21人
二 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) 共128人
參、健康護照
一 學校健康護照 已上傳

112 學年度臺南市麻豆區麻豆國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告

指標一:體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率

一、執行方式:

(一)辦理常態性班級體育競賽,提升學生經常性活動。

(二)成立運動性課後社團,培養學生運動習慣。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:通過率57~57.9%:3點

四、預期效益:

(一)目標數值:提高體適能檢測通過率達 58%

(二)學生規律運動習慣比例逐年提升。

五、實際成效:

一、學生規律運動習慣比例逐年提升。

二、學生參與課後社團踴躍

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

空手道課後社團

桌球課後社團

籃球課後社團

羽球課後社團

舞蹈課後社團

全員賽跑

指標二:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)利用晨間活動20分鐘及課間活動20分鐘時間進行跑步和跳繩活動。

(二)架設簡易羽球網和足球門提高學生下課運動機會

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點

四、預期效益:

(一)讓每位學生每日至少累積30分鐘每星期150分鐘以上之身體活動。

五、實際成效:

一、學生總體運動時間增加

二、學生參與運動多元

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

大下課跑步活動

下課學生羽球活動

下課學生足球活動

大下課跳繩活動

指標三:參加本市辦理任2項普及化運動比賽

一、執行方式:

(一)將普及化運動項目納入班際競賽

(二)獲勝班級代表學校參加市決賽

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:參加2項比賽:4點

四、預期效益:

(一)目標數值:參加 2項本市辦理之普及化運動

(二)學生規律運動習慣比例逐年提升。

五、實際成效:

一、普及化運動成為班際競賽

二、師生期待並熱烈參與普及化運動

六、學校申請點數:4

七、學校自評點數:4

八、佐證文件: 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

參加大隊接力市賽

參加樂樂棒市賽

校內班際樂樂棒比賽

校慶時進行班際大隊接力比賽

指標四:年度學生體位適中率提高

一、執行方式:

(一)辦理常態性班級體育競賽,提升學生經常性活動。

(二)成立運動性課後社團,培養學生運動習慣。

(三)結合健康吃快樂動宣導健康飲食的重要性。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:提高0.5~0.9%:1點

四、預期效益:

(一)目標數值:年度學生體位適中率提高百分比:提升提高達0.5%。

(二)學生規律運動習慣比例逐年提升。

(三)落實學童每週在校運動150分鐘達80%。

(四)提升下課教室淨空率達80%。

五、實際成效:

一、達成數值:麻豆國小112學年度上、下學期學生體位適中率提高百分比:上升1.9%。

二、學生規律運動習慣比例逐年提升。

三、教職員工生共同參與並且發展其為健康行為能力,落實於日常生活中。

四、學生體育活動多元發展,社團參與踴躍。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

班級大跑步計畫

台南市校園健康主播評選-第三名

112全校健檢資料

學生朝會師生一起跳健身操

全員賽跑(1-6年級、含幼兒園)

指標五:施行餐前五分鐘飲食教育

一、執行方式:

(一)結合午餐進行營養教育宣導,讓學生明白健康食物的重要性。

(二)每週3次實施餐前營養教育,結合臺南市營養午餐教育之每月餐前五分鐘影 片,藉由導師餐前指導,提升飲食知識及惜福習慣。

(三)舉辦營養教育宣導,主題搭配午餐食物內容包含在地食材、食物營養成分、三章一Q、食物的熱量、食物的烹調、異國食物、惜福愛物等七項。

二、執行對象:全體師生

三、指標目標及點數:每週施行3次:5點

四、預期效益:

(一)每週6成以上的導師每週超過3次施行餐前五分鐘。

(三)學生能了解各月宣導重點並了解健康的重要性,養成均衡飲食的好習慣。

(四)學生能養成健康飲食及珍惜食物的習慣。

五、實際成效:

一、達成數值:麻豆國小全校導師實施每週超過3次餐前五分鐘飲食教育,全校38班,共執行班級為25班,執行率66%。

二、學校教育課程及活動:提供教職員工、學生飲食衛教知識。

三、學生能養成健康飲食及珍惜食物的習慣。

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

觀看餐前五分鐘影片1

觀看餐前五分鐘影片2

觀看餐前五分鐘影片3

觀看餐前五分鐘影片4

指標六:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)利用全校集合時間進行水域安全宣導

(二)利用游泳教學辦理水域安全課程

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點

四、預期效益:

(一)學生能充分了解水域安全

(二)於游泳課程中能學會水中自救

五、實際成效:

一、學生注意水域安全與戲水安全,提升自我保護意識。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

休業式水域安全宣導

始業式水域安全宣導

學校網站宣導戲水安全

請老師於班級群組宣導水域安全

指標七:推廣健康護照

一、執行方式:

(一)全校學生填寫健康護照。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:全校實施:5點

四、預期效益:

(一)透過記錄健康行動歷程,行動成果視覺化,改變看得見,更有動力朝健康邁進。

(二)學生能夠根據健康紀錄表中的目標應用於生活中。

五、實際成效:

一、學生能確實記錄自己的飲食,並培養良好習慣。

二、全校確實施健康護照,並落實於學生生活中。

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

全校實施健康護照

填寫健康護照

學生繳交健康護照

導師宣導情形

護照上提供健康目標讓學生達成

全校學生進行有獎徵答,增進健康知識。

指標八:施行飲食教育課程或活動

一、執行方式:

(一)由本校營養師進行健康飲食宣導。

(二)班級內由導師推動飲食教育,利用影片或繪本等資源進行飲食教育課程或活動。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:每月施行1次:2點

四、預期效益:

(一)讓學生了解菜單設計原則,並能配合及喜愛學校營養午餐。

(二)讓學生從認識食物、了解營養價值、惜食感恩、減少午餐剩食比率。

(三)透過課程能將正確飲食觀念實際應用於生活中。

五、實際成效:

一、達成數值:麻豆國小全校導師實施每每月施行1次施行飲食教育課程或活動,全校38班,共21班執行,執行率達55%。

二、運用校慶運動會時間,營養師帶領義守大學營養系學生到校宣導營養知識。

三、結合清明節活動『潤餅好吃』,宣導健康促進飲食營養知識。

四、結合校園電梯布置,使營養教育存在日常生活中。

五、學生透過多元教材學習到營養知識。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

營養教育電梯布置

義大營養系宣導2

義大營養系宣導1

清明節活動『潤餅好吃』暨健康促進飲食營養

班級內影片宣導

班級內影片宣導2

指標十一:午餐剩食率降低

一、執行方式:

(一)結合午餐進行營養教育宣導,珍惜食物,不可浪費。

(二)由營養師做午餐供應內容規劃,配膳時依照各班人數進行定量的配膳,再 由班級導師徹底執行定量打菜。

(三)備品須考慮實際飲食狀況來斟酌減量,但不依學生喜好加量供應,以免造成營養不均問題。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:降低4~4.9%:1點

四、預期效益:

(一)午餐剩食率降低4~4.9%。

(二)導師協助定量配膳,能分配每日正確足夠的菜量,更能讓學生攝 取足夠營養,也能養成攝取足夠蔬菜量的習慣!

(三)期許學生能營養均衡,健康打底快樂生活!

五、實際成效:

一、目標數值:午餐剩食率降低百分比:下降5.14。

二、結合「餐前5分鐘」營養教育方案,協助學校落實健康校園的最佳助手。

三、校園布置營養教育布置,以境教影響學生。

四、教師們會向營養師反應當日午餐食用狀況,併做為增減量的依據。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

菜單設計獲獎

營養教育電梯布置

了解、珍惜、愛上麻豆特產

結合餐前五分鐘,了解並能珍惜食物

全校金、銀獎累計學生人數

一、全校金獎累計學生人數:共 21人

二、全校銀獎累計學生人數:共 128人

三、獲獎名冊: 已上傳

健康護照

一、學校健康護照: 已上傳