112 學年度臺南市七股區光復生態實驗小學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表
| 項次 | 年度指標 | 目標 數值 |
學校 申請點數 |
期末達成率點數 |
|---|---|---|---|---|
| 一 | 體適能填報率達100%，提高體適能檢測通過率 | 通過率57~57.9%：3點 | 3 | 5 |
| 二 | 執行學校 SH150計畫，並依執行狀況填報體育統計年報 | 執行學校 SH150計畫，並依執行狀況填報體育統計年報：2點 | 2 | 2 |
| 三 | 參加本市辦理任2項普及化運動比賽 | 參加1項比賽：2點 | 2 | 2 |
| 四 | 年度學生體位適中率提高 | 提高0.5~0.9%：1點 | 1 | 5 |
| 五 | 施行餐前五分鐘飲食教育 | 每月施行2次：1點 | 1 | 1 |
| 六 | 辦理水域安全課程活動，並依執行狀況填報體育統計年報 | 辦理水域安全課程活動，並依執行狀況填報體育統計年報：1點 | 1 | 1 |
| 七 | 推廣健康護照 | 2/3班級數實施：3點 | 3 | 1 |
| 八 | 施行飲食教育課程或活動 | 每月施行1次：2點 | 2 | 2 |
| 九 | 申請體育署補助正式游泳課程經費 | 申請體育署補助正式游泳課程經費：1點 | 1 | 1 |
| 十 | 學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費 | 學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費：1點 | 1 | 1 |
| 十一 | 推動學校體育性社團，全校參與數達60%以上 | 全校參與數達40-60%：1點 | 1 | 2 |
| 一 | 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) | 共4人 |
| 二 | 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) | 共0人 |
| 一 | 學校健康護照 | 已上傳 |
112 學年度臺南市七股區光復生態實驗小學
學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告
一、執行方式：
(一)實施大跑步計畫，體育課前跑步練習
(二)推動晨間運動社團
二、執行對象：4-6年級
三、指標目標及點數：通過率57~57.9%：3點
四、預期效益：
(一)體適能填報率達100%
(二)體適能檢測通過率提高
五、實際成效：
一、體適能填報率達100%。
二、體適能檢測通過率提高從去年68.7%提升至70.6%。
六、學校申請點數：3
七、學校自評點數：3
八、佐證文件： 已上傳
九、指標一成果照片(4~6 張)
孩子課間時間呼朋引伴到操場跑步，享受奔跑的樂趣，也增進體能。
晨間運動社團進行足球、樂樂棒、躲避球等球類運動。
晨間籃球社團，開啟活力的一天。
晨間田徑社團練習跑步，訓練肌力與體能。
孩子課間開心的練習跳繩，提升協調力與彈跳力。
每學期8次游泳課程，訓練心肺能力。
一、執行方式：
(一)執行學校 SH150計畫，推動課間運動
(二)推動晨間運動社團
二、執行對象：全校學生
三、指標目標及點數：執行學校 SH150計畫，並依執行狀況填報體育統計年報：2點
四、預期效益：
(一)培養學生運動的習慣及興趣
(二)落實學生每週在校運動150分鐘
(三)學生都能學會一項運動技能
五、實際成效：
一、學生樂於運動，提升了運動風氣，且於課間從事戶外運動達到150分鐘。
二、每位學生都具備游泳、跳繩技能。
六、學校申請點數：2
七、學校自評點數：2
八、佐證文件： 已上傳
九、指標二成果照片(4~6 張)
晨間腳踏車社團，培養健康低碳的休閒運動。
課間時間，老師會陪伴學生到操場跑步，營造愛運動的風氣。
晨間籃球社團，培養多元運動能力。
孩子於下課時間，熱愛戶外運動，搖著呼拉圈，享受運動的時光。
課間師生一同走出戶外，開心的踢足球，揮灑汗水。
孩子於課間練習跳繩，提升自我技能，建立同儕友誼。
一、執行方式：
(一)體育課融入跳繩及創意健身操課程
(二)晨間社團融入跳繩活動
(三)鼓勵學生利用課間進行跳繩運動
二、執行對象：全校學生
三、指標目標及點數：參加1項比賽：2點
四、預期效益：
(一)參加本市辦理跳繩接力普及化運動
五、實際成效：
一、晨間社團推廣樂樂棒球、跳繩等運動。
二、全校學生一同練習大隊接力，於校慶運動會展現出來。
三、4-6年級學生參與普及化跳繩比賽。
六、學校申請點數：2
七、學校自評點數：2
八、佐證文件： 已上傳
九、指標三成果照片(4~6 張)
晨間社團時間練習跳繩接力，提升運動技能。
晨間運動社團推行樂樂棒球，讓孩子有更多元的運動體驗。
低年級也利用下課時間自主運動，練習跳繩，精進自己的技能。
配合運動會，體育課及下課時間，練習大隊接力，發惠團隊合作精神。
緊張刺激跳繩比賽實況
孩子努力參與比賽，展現自己。
一、執行方式：
(一)與社區醫院營養師合作進行營養教育宣導講座
(二)健康課程融入飲食教育及餐前五分鐘
(三)推動SH150、探索課程及晨間運動
二、執行對象：全校學生
三、指標目標及點數：提高0.5~0.9%：1點
四、預期效益：
(一)學生體位適中率提高0.5%
五、實際成效：
一、學生體位適中率從59.57%提高至68.09%。
二、落實推動營養教育，建立運動習慣。
三、與社區醫院營養師及七股衛生所護理師合作進行營養教育宣導講座
四、班親會時進行健康飲食宣導，建立家長的正確觀念。
六、學校申請點數：1
七、學校自評點數：1
八、佐證文件： 已上傳
九、指標四成果照片(4~6 張)
健康課進行飲食教育，培養健康飲食觀念。
佳里奇美醫院營養師到校進行營養教育宣講。
七股衛生所護理師到校進行均衡飲食宣講。
推動游泳課程，建立運動習慣。
學生於課間熱愛戶外運動 ，喜歡跟同伴一起跑步踢球。
班親會時，對家長進行健康飲食宣導。
一、執行方式：
(一)健康課融入餐前五分鐘飲食教育課程
(二)每班導師於午餐前播放餐前五分鐘影片
二、執行對象：全校學生
三、指標目標及點數：每月施行2次：1點
四、預期效益：
(一)每班每月進行2次餐前五分鐘飲食教育
五、實際成效：
一、每班每週進行餐前五分鐘飲食教育。
二、健康課融入餐前五分鐘飲食教育課程。
六、學校申請點數：1
七、學校自評點數：1
八、佐證文件： 已上傳
九、指標五成果照片(4~6 張)
導師實施餐前五分鐘課程
餐前五分鐘課程延伸，進行食材DIY活動，健康又安心
健康課融入餐前五分鐘課程
每週午餐前觀看餐前五分鐘課程影片
孩子積極參與餐前五分鐘課程
每週午餐前觀看餐前五分鐘課程影片
一、執行方式：
(一)每學期辦理游泳教學課程，加強自救及救溺之能力。
(二)每學期進行水域安全宣導課程，提升學生相關知能。
二、執行對象：全校學生
三、指標目標及點數：辦理水域安全課程活動，並依執行狀況填報體育統計年報：1點
四、預期效益：
(一)辦理水域安全課程活動，並依執行狀況填報體育統計年報
(二)學生能學會游泳技能及自救能力
五、實際成效：
一、每學期辦理兩次水域安全宣導課程
二、游泳課程中學會自救能力，進行救溺實作課程。
六、學校申請點數：1
七、學校自評點數：1
八、佐證文件： 已上傳
九、指標六成果照片(4~6 張)
學會自救能力-仰漂技能。
學習救溺器材的使用方法。
學習利用生活中物品製作簡易救溺器材的方法。
邀請救生教練到校進行水域安全宣講。
透過專業講解，強化孩子的水域安全知能。
觀看體育署製作的救溺五步及防溺十招動畫影片。
一、執行方式：
(一)推動健康護照的使用
(二)融入健康課中，每週檢視自我的健康習慣
二、執行對象：3-6年級
三、指標目標及點數：2/3班級數實施：3點
四、預期效益：
(一)3-6年級學生能落實使用健康護照，建立健康的生活習慣
五、實際成效：
一、3-6年級於每周健康課讓學生檢視健康行為並記錄健康護照。
六、學校申請點數：3
七、學校自評點數：3
八、佐證文件： 已上傳
九、指標七成果照片(4~6 張)
小朋友記錄今日的飲食情況。
健康課時，檢視本週狀況填寫。
孩子透過健康護照開心自己的成長。
孩子認真記錄健康生活狀況。
孩子認真填寫健康護照。
老師指導孩子如何運用健康護照，建立健康生活。
一、執行方式：
(一)健康課融入飲食教育
(二)班親會飲食教育宣導
(三)營養師入校進行飲食教育宣導
(四)健康飲食料理DIY活動
二、執行對象：全校學生
三、指標目標及點數：每月施行1次：2點
四、預期效益：
(一)落實飲食教育
(二)提升學生健康飲食觀念
五、實際成效：
一、營養師及七股衛生所護理師入校進行營養教育宣導
二、健康課進行健康飲食料理DIY活動，學生展現健康烹調的興趣。
三、班親會進行飲食教育宣導
四、健康課融入飲食教育。
六、學校申請點數：2
七、學校自評點數：2
八、佐證文件： 已上傳
九、指標八成果照片(4~6 張)
健康課融入飲食健育-黃金比例
七股衛生所護理師到校進行營養教育宣講
飲食教育融入於每年進行的健促闖關關卡中，檢視學生的學習成效。
佳李奇美醫院營養師到校進行飲食教育宣講。
班親會各班老師進行營養教育宣導
孩子學得健康飲食黃金比例，吃得開心。
一、執行方式：
(一)每學期推動八次游泳教學課程
二、執行對象：全校學生
三、指標目標及點數：申請體育署補助正式游泳課程經費：1點
四、預期效益：
(一)提升學生游泳技能。
(二)學生能學會自救及救溺的能力。
(三)提升游泳檢測通過率。
五、實際成效：
一、學生能學會自救及救溺的能力-仰漂、水母漂或韻律呼吸。
二、游泳檢測通過率達68.9%，高年級通過五級的比率為62.5%。
六、學校申請點數：1
七、學校自評點數：1
八、佐證文件： 已上傳
九、指標九成果照片(4~6 張)
初階班學習浮板漂浮打水。
學生學習自由式，
學習自救能力-仰漂。
游泳檢測-仰漂自救能力檢測。
自由式划水打水前進練習。
學習自救能力-水母漂。
一、執行方式：
(一)申請自給農園補助，將學校空地打造開心農場。
(二)與社區農事專家合作，進行鹽地番茄的種植課程。
二、執行對象：1-6年級
三、指標目標及點數：學校建置自給農園並向本局提報計畫申請相關經費：1點
四、預期效益：
(一)善用校園空地，提供學童體驗農家種植作物的樂趣。
(二)落實在地食材的理念，落實健康飲食。
(三)重視生態環境的永續經營，打造低碳校園。
五、實際成效：
一、將校園空地，打造成開心農場，學童親自種下一顆顆番茄幼苗。
二、與社區農事專家-居士爺爺合作，進行鹽地番茄的種植課程。
三、番茄園結實纍纍，小朋友體驗採收番茄的樂趣，並全校分享。
六、學校申請點數：1
七、學校自評點數：1
八、佐證文件： 已上傳
九、指標十成果照片(4~6 張)
小朋友認真聆聽，居士爺爺指導如何栽種番茄。
汗滴禾下土，體驗種植的樂趣與辛勞。
用心種下一棵棵幼苗，期待收成時。
定時的巡視果園，幫忙清除雜草，友善農作。
學習澆水、施肥，期待番茄快快長大。
番茄開花了，結果了，親手照顧的小番茄營養又健康。
一、執行方式：
(一)推動晨間體育社團，營造運動風氣。
(二)推動課後運動社團，培養運動休閒的習慣。
二、執行對象：全校學生
三、指標目標及點數：全校參與數達40-60%：1點
四、預期效益：
(一)全校學生60%參與體育性社團。
(二)提升學生的運動習慣及興趣。
五、實際成效：
一、全校學生60%參與體育性社團。
二、學生的運動風氣提升。
六、學校申請點數：1
七、學校自評點數：1
八、佐證文件： 已上傳
九、指標十一成果照片(4~6 張)
週六游泳社團，增進游泳技能。
晨間田徑社團，提升體能。
晨間腳踏車社團，學習安全的騎乘。
晨間籃球社團，高年還組隊參加大北門區三對三籃球比賽。
課間大跑步練習。
晨間球類社團。
一、全校金獎累計學生人數：共 4人
二、全校銀獎累計學生人數：共 0人
三、獲獎名冊： 已上傳
一、學校健康護照： 已上傳