一、執行方式：

(一)辦理常態性班級體育競賽，提升學⽣經常性活動。

(二)成立運動性團隊及課後社團，培養學⽣運動習慣。

(三)將體適能檢測項⽬(仰臥起坐、立定跳遠、跑步)列為體育課暖⾝活動，5分鐘築底。

二、執行對象：全校師⽣

三、指標目標及點數：通過率58%以上：5點

四、預期效益：

(一)提升學生基礎體能，提高體適能檢測通過率

(二)學⽣體育活動多元發展，每⼈畢業時⾄少學會⼀項運動技能。

五、實際成效：

一、推廣SH150，提升校內運動風氣

二、辦理校內各項體育競賽，推動跳繩計畫、大跑步計畫

三、學生體適能通過率未達預期，但課間活動教室淨空率提升

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)⿎勵班級於⼾外活動，辦理週三晨間樂活⽇。

(二)開辦樂活運動社團，依據學校現有體育器材，及學⽣喜好運動項⽬的程度，規劃運動項⽬有籃球、⾜球、躲避球、跳繩、排球、樂樂棒等。

二、執行對象：全校師⽣

三、指標目標及點數：執行學校 SH150計畫，並依執行狀況填報體育統計年報：2點

四、預期效益：

(一)建立學⽣規律運動習慣，帶動校內運動風氣。

(二)學⽣體育活動多元發展，每⼈畢業⾄少學會⼀項運動技能。

五、實際成效：

一、積極推廣SH150，學生體位適中率提升

二、校內舉辦各項體育活動，提升運動風氣

三、選拔優秀選手參與市內田徑賽奪得佳績

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)推動⼤跑步計畫，引導學⽣養成規律運動習慣；體育課上課前要先跑操場2圈，逐步提升學童肌耐⼒與⼼肺功能。

(二)參加本學年度普及化大隊接力班際對抗賽及普及化跳繩接力賽

二、執行對象：中⾼年級學⽣

三、指標目標及點數：參加2項比賽：4點

四、預期效益：

(一)凝聚班級向心力，建立學生運動習慣，帶動校內運動風氣。

(二)養成定時運動的習慣，提升校內學生體位適中率。

五、實際成效：

一、提升學生課間運動意願，提升班級向心力

二、養成定時運動的習慣，學生體位適中率大幅提升

六、學校申請點數：4

七、學校自評點數：4

八、佐證文件： 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)配合「健康吃、快樂動」飲食計畫，實踐健康飲食，避免過度肥胖。

(二)成立運動性團隊及課後社團，培養學⽣運動習慣。

(三)推動SH150活動，⿎勵班級於⼾外活動，辦理週三晨間樂活⽇。

二、執行對象：全校師⽣

三、指標目標及點數：提高2%以上：5點

四、預期效益：

(一)建立學生正確的健康飲食習慣

(二)學生體位適中率提高2%

五、實際成效：

一、112學年度上學期全校體位適中率58.53%，112學年度下學期全校體位適中率61.85%，提升3.32%

二、校內運動風氣提升，下課教室淨空率達100%

三、推廣健康護照，學生宣導低糖飲，多喝開水，並將健康觀念推廣至社區、家庭。

六、學校申請點數：5

七、學校自評點數：5

八、佐證文件： 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)推動飲食教育計畫，午餐秘書搭配每⽉菜單附載營養常識，廚房公佈欄進⾏主題式營養教育文宣。

(二)每週施⾏餐前五分鐘3次，藉由導師餐前指導，提升飲食知識及惜福習慣。餐 前教育預計每周實施⼀次，主題搭配午餐食物內容包含在地食材、食物營養成分、三章⼀Q、食物的熱量、食物的烹調、異國食物、惜福愛物等七項。

二、執行對象：全校師⽣

三、指標目標及點數：每週施行1次：3點

四、預期效益：

(一)提升師生健康飲食觀念，建立師生飲食均衡習慣並身體力行。

(二)學生體位適中率提高

五、實際成效：

一、全校參與餐前五分鐘飲食教育計畫，建立學生健康飲食概念

二、珍惜食材，減少剩食，學生均衡飲食，偏挑食比例大幅減少

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)申請體育局游泳計畫，辦理岸上水域安全知能課程。

(二)加強校內水域安全宣導，融入教學課程。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：辦理水域安全課程活動，並依執行狀況填報體育統計年報：1點

四、預期效益：

(一)強化師生水中安全認知、自救能力。

(二)學生能更了解危險水域，減少溺水之危機。

五、實際成效：

一、融入健康與體育課程，全校皆進行至少一堂水域安全課程。

二、運用體育署教材資源，學生能了解危險水域，減少溺水之危機

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)推廣班級執行健康護照達全校班級1/3比例。

(二)編修校訂健康護照，符合本校學區家庭特質及學生健康狀況並定期檢核學童健康護照紀錄狀況。

(三)辦理健康講座，推廣健康概念深入家庭。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：1/3班級數實施：1點

四、預期效益：

(一)提升家庭健康概念，建立健康飲食、減糖。

(二)提升學⽣體位適中率。

五、實際成效：

一、學生自我監測身體概況，落實潔牙，每日運動及減糖

二、落實學習成效，深化至家庭，與家長一同進行

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)了解食物與營養的重要性，實踐健康飲食與保健觀念於生活中。

(二)展現合宜的飲食禮節，透過飲食增進人際關係。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：每月施行1次：2點

四、預期效益：

(一)實踐健康飲食，避免過度肥胖。

(二)學生能更了解餐桌禮儀，增進人際關係。

五、實際成效：

一、配合餐前五分鐘飲食教育計畫，建立學生健康飲食觀念

二、了解基本用餐禮儀，增進學生自我的人際關係

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)推廣我的餐盤，培養學童飲食均衡概念。

(二)每週施⾏餐前五分鐘，深化飲食教育，建立愛物惜福的觀念。

(三)每週檢討菜單食譜，精進廚房烹調以符合學生需求。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：降低5~6.9%：3點

四、預期效益：

(一)深化飲食教育，建立愛物惜福的觀念。

(二)減少剩食，均衡飲食，提升學童體位適中率。

五、實際成效：

一、推廣愛物惜食，廚餘減量，減少浪費

二、配合餐前五分鐘飲食教育，學生更懂得均衡攝取營養素，偏挑食比例降低

六、學校申請點數：3

七、學校自評點數：3

八、佐證文件： 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)辦理課間體育性社團課程，推動SH150計畫。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：全校參與數達60%以上：2點

四、預期效益：

(一)建立學⽣規律運動習慣，帶動校內運動風氣。

(二)學⽣體育活動多元發展，每⼈畢業⾄少學會⼀項運動技能。

五、實際成效：

一、開設體育性社團，共12門，約佔全校整體社團一半

二、參加社團人數總計218人，全校學生為423人，所佔比約52%

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

一、執行方式：

(一)依辦理期程申請體育署游泳課程經費。

(二)推動岸上水域安全知能課程。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：申請體育署補助正式游泳課程經費：1點

四、預期效益：

(一)強化師生水中安全認知、自救能力。

(二)學生能更了解危險水域，減少溺水之危機。

五、實際成效：

一、本校學區鄰近區域無游泳池，平日僅能進行水域安全宣導。

二、本年度體育局補助暑假游泳社團經費，暑假期間辦理游泳教學。

六、學校申請點數：1

七、學校自評點數：1

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

健康飲食、樂活運動系列

一、執行方式：

(一)配合健康與體育課程及飲食教育，推行均衡飲食和樂活運動的教學。

(二)配合校慶運動會，辦理健康快樂333健行活動，推廣社區健康觀念。

二、執行對象：全校師生

三、指標目標及點數：

四、預期效益：

(一)建立正確的飲食觀念，進⽽達到⾝體健康的⽬的。

(二)運⽤所學知識，影響家⼈，推廣健康觀念於社區。

五、實際成效：

一、校慶運動會辦理社區333路跑，家長參加踴躍。

二、結合社會資源，親師座談進行健康吃快樂動宣導，深入家庭。

六、學校申請點數：2

七、學校自評點數：2

八、佐證文件： 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

一、全校金獎累計學生人數：共 16人

二、全校銀獎累計學生人數：共 64人

三、獲獎名冊： 已上傳

一、學校健康護照： 已上傳