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112 學年度臺南市下營區賀建國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果總覽表

壹、年度指標
                       
項次 年度指標 目標
數值
學校
申請點數
期末達成率點數
一 體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率 通過率58%以上:5點 5 5
二 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報 執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點 2 2
三 參加本市辦理任2項普及化運動比賽 參加1項比賽:2點 2 2
四 年度學生體位適中率提高 提高1~1.9%:3點 3 1
五 施行餐前五分鐘飲食教育 每週施行1次:3點 3 1
六 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報 辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點 1 1
七 推廣健康護照 1/3班級數實施:1點 1 1
八 施行飲食教育課程或活動 每月施行1次:2點 2 2
九 申請體育署補助正式游泳課程經費 申請體育署補助正式游泳課程經費:1點 1 1
十 午餐剩食率降低 降低4~4.9%:1點 1 0
十一 推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上 全校參與數達60%以上:2點 2 2
十二 全校性鼓團推廣 2 1
貳、畢業生個人健康行動獎勵人數統計
一 健康活力五優獎人數(完成5項健康行動者) 共1人
二 身體力行實踐獎人數(完成3~4項健康行動者) 共3人
參、健康護照
一 學校健康護照 已上傳

112 學年度臺南市下營區賀建國民小學

學校健康體適能與飲食教育行動計畫執行成果報告

指標一:體適能填報率達100%,提高體適能檢測通過率

一、執行方式:

(一)落實體育教學正常化及體適能施測,確實完成體適能填報。

(二)平時即加強學生體適能,提高體適能檢測通過率。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:通過率58%以上:5點

四、預期效益:

(一)學生體適能填報率達100%。

(二)學生體適能通過率達58%以上。

五、實際成效:

一、學生體適能填報率確實達到100%。

二、學生體適能通過率達70%。

六、學校申請點數:5

七、學校自評點數:5

八、佐證文件: 已上傳

九、指標一成果照片(4~6 張)

平時體能活動時便會進行學生柔軟度訓練。

平時體能活動進行仰臥起坐訓練。

學生進行新式捲腹仰臥起坐練習情形。

學生進行新式仰臥捲腹練習情形。

學生進行新式漸速耐力折返跑練習情形。

學生進行新式漸速耐力折返跑練習情形。

指標二:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)於每週一、四早自修進行全校性體能活動,確實執行SH150計畫。

(二)辦理體能性社團,提供學生多樣運動選擇。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:執行學校 SH150計畫,並依執行狀況填報體育統計年報:2點

四、預期效益:

(一)能有八成學生達到每週SH150之目標。

(二)能依校內執行狀況確實填報體育統計年報。

五、實際成效:

一、學生均能達到每週SH150之目標,體能均有持續進步。

二、學生對於校內推動SH150之運動項目,相關技能均有逐年進步。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標二成果照片(4~6 張)

每週一升旗後固定進行師生操場跑走

每週四早自修體能活動時間固定進行跳繩活動

每週三下午課間活動固定為健康操時間

校內開設各式社團供學生體能活動機會

校內開設各式社團供學生體能活動機會

配合董氏基金會-樂動150,迎奧運挑戰活動進行相關宣導

指標三:參加本市辦理任2項普及化運動比賽

一、執行方式:

(一)持續執行校內跳繩運動推廣。

(二)持續推動全校性混齡大隊接力運動。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:參加1項比賽:2點

四、預期效益:

(一)達到一生一運動之成果。

(二)培養學生固定運動習慣。

五、實際成效:

一、學生跳繩技巧均能比上學年度進步,並透過混齡能力分組之方式,更能激發學生挑戰之精神。

二、透過線上馬拉松比賽之參與,學生更有參與之興趣,更有動力跑步。

三、學生參與跳繩接力賽分數由111學年度3分10秒進步到112學年度2分8秒之成績,並榮獲六班小校組優勝第13名成績。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標三成果照片(4~6 張)

校內跳繩比賽均以能力分組,增加學生挑戰精神

校內跳繩比賽初賽之情形,鼓勵學生平時養成跳繩運動之習慣

校內跳繩比賽之情形,績優選手選為跳繩接力賽之種子選手

參與112學年度跳繩接力賽之情形

報名2024黑熊盃線上路跑賽,圖為學生參與之情形

採馬拉松接力之方式完成賽程,學生參與興致高

指標四:年度學生體位適中率提高

一、執行方式:

(一)持續搭配本市餐前五分鐘計畫,教導學生正確飲食觀念。

(二)配合校內SH150及體適能之推動,使學生落實規律運動之習慣。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:提高1~1.9%:3點

四、預期效益:

(一)學生養成運動習慣,維持良好體魄,體位適中率提高1%以上。

五、實際成效:

一、雖上下學期體位適中率下降,但學生能養成運動習慣增加,,尤其是校內男生之體格於學期中後均有明顯提升。

二、111學年度體位適中率為54%至112學年度體位適中率提高為63%,已有顯著提升。

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標四成果照片(4~6 張)

定期進行身高體重量測工作

定期進行身高體重量測工作

鼓勵學生進行多樣化體能活動

持續推動各班食育課程,建立良好飲食觀念

配合教育局餐前五分鐘計畫,鼓勵學生參與每月小測驗活動,建立健康飲食觀念

指標五:施行餐前五分鐘飲食教育

一、執行方式:

(一)每月提供相關影片連結給各班導師,於健康課或午餐時間撥放,加強學生健康飲食觀念。

(二)搭配小測驗加強學生相關健康飲食觀念。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:每週施行1次:3點

四、預期效益:

(一)學生能內化健康飲食觀念,並推廣至家庭之中。

五、實際成效:

一、全校各班均能落實餐前五分鐘之食育課程

二、學生健康飲食觀念有顯著提升

六、學校申請點數:3

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標五成果照片(4~6 張)

低年級餐前5分鐘影片觀看情形

中年級餐前5分鐘影片觀看情形

高年級餐前5分鐘影片觀看情形

學務組進行全校性餐前5分鐘宣導情形

學生參與餐前五分鐘每月小測驗情形

指標六:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報

一、執行方式:

(一)申請教育部游泳教學補助經費,執行後完成學生游泳檢測。

(二)辦理相關水域安全宣導,內化學生相關安全觀念。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:辦理水域安全課程活動,並依執行狀況填報體育統計年報:1點

四、預期效益:

(一)學生能內化相關水域安全觀念。

(二)培養游泳運動習慣,並以正確、安全方式進行水上運動。

五、實際成效:

一、學生水域安全相關知能有所提升

二、中高年級游泳課參與率為100%,學生能以正確、安全方式進行水上運動

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標六成果照片(4~6 張)

升旗時由學務組進行水域安全宣導

於實施游泳課前進行水域安全宣導

融合自然課相關課程教導學生觀於水中折射之觀念,建立正確水域安全知識

游泳課進行時由教練再次進行相關宣導

指標七:推廣健康護照

一、執行方式:

(一)印製健康護照,內容搭配健康飲食教育,讓護照能配合課程同步進行。

(二)實施後每週由健康與體育領域教師於健康課時檢視學生執行結果。

二、執行對象:高年級學生

三、指標目標及點數:1/3班級數實施:1點

四、預期效益:

(一)學生能在使用健康護照時同時了解健康飲食的重要性。

(二)藉由紀錄體適能及飲食狀況去檢視自己的體能與飲食習慣。

五、實際成效:

一、學生能搭配健康護照每週進行檢視及填寫。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標七成果照片(4~6 張)

一甲學生搭配健康護照內容進行教學之情形

一甲學生搭配健康護照內容進行教學之情形

一甲學生填寫健康護照情形

二甲學生填寫健康護照情形

一甲學生填寫之健康護照

二甲學生填寫之健康護照

指標八:施行飲食教育課程或活動

一、執行方式:

(一)由各班導師配合本市餐前五分鐘計畫進行健康飲食教育。

(二)健康與體育領域科任教師配合相關健康課程教材進行正確飲食觀念教導。

(三)舉辦相關健康飲食宣導闖關活動,在寓教於樂的活動中建立學生健康飲食觀念。

(四)學務組配合本市『就愛LOCAL MIT-在地化探索 Made in Tainan』計畫,申請相關米食觀光工廠參觀,並融入相關健康飲食課程。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:每月施行1次:2點

四、預期效益:

(一)學生能建立健康飲食觀念,並確實落實於生活之中。

(二)學生能藉由健康飲食觀念將本校適中體位比率由63%提高至65%

五、實際成效:

一、透過相關融入式課程活動,學生健康飲食觀念能有明顯進步

二、全校班級均能配合學校活動或是課程進行相關飲食教育課程

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標八成果照片(4~6 張)

導師配合本市餐前五分鐘計畫進行健康飲食教育

舉辦相關健康飲食宣導闖關活動

配合本市『就愛LOCAL MIT-在地化探索 Made in Tainan』計畫,申請相關米食觀光工廠參觀,並融入相關健康飲食課程

配合本市職業探索課程結合健康飲食教育觀念

隨機進行相關食育課程

指標九:申請體育署補助正式游泳課程經費

一、執行方式:

(一)申請經費辦理正式游泳課程並實際施行完畢。

二、執行對象:中高年級學生

三、指標目標及點數:申請體育署補助正式游泳課程經費:1點

四、預期效益:

(一)確實執行申請計畫,提高學生游泳能力。

五、實際成效:

一、學生參與度為100%,並於課程中確實提升游泳自救能力。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:1

八、佐證文件: 已上傳

九、指標九成果照片(4~6 張)

下水前均確實執行熱身活動

游泳課程前均進行校內水域安全宣導

教練針對學生個別動作指導

游泳課程中進行打水練習

課程結束進行水中拾物及水母漂測驗

課程結束進行學生個別游泳測驗

指標十:午餐剩食率降低

一、執行方式:

(一)推廣正確飲食習慣,建立學生不挑食之健康觀念。

二、執行對象:全校師生

三、指標目標及點數:降低4~4.9%:1點

四、預期效益:

(一)校內午餐剩食率降低4%以上。

(二)師生能建立良好飲食習慣。

五、實際成效:

一、平時建立正確飲食觀念,並於導師們鼓勵指導用餐觀念,學生廚餘量有減少趨勢。

六、學校申請點數:1

七、學校自評點數:0

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十成果照片(4~6 張)

學生分年段共同打菜,由高年級學生分配菜量,避免學生挑食。

學生午餐進食情形,校內午餐滿意度高。

配合教育局餐前五分鐘影片播放,建立學生正確飲食觀念。

辦理校內健康飲食闖關活動,教導學生能有健康飲食觀念。

指標十一:推動學校體育性社團,全校參與數達60%以上

一、執行方式:

(一)辦理鼓團、跆拳道、樂樂棒及籃球社團,免費提供學生報名以提高參與數。

(二)鼓勵學生參與學區國中羽球社團,提供學生多樣化的運動選擇。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:全校參與數達60%以上:2點

四、預期效益:

(一)以多樣化的體育社團選擇,培養學生運動興趣。

(二)增加學生體能活動機會,提高體位適中率。

五、實際成效:

一、學生對於校內開設之體育社團參與度高,能在參與中發展多元運動興趣。

二、全校學生參與學校體育性社團數幾近100%。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:3

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十一成果照片(4~6 張)

跆拳道社團活動情形

跆拳道社團活動情形

樂樂棒社團活動情形

樂樂棒社團活動情形

籃球社團活動情形

籃球社團活動情形

指標十二:全校性鼓團推廣

賀建擎鼓團成立17年,一路走來,從無到有,從手忙腳亂到臨危不亂,箇中的辛苦只有經歷過的人才能體會,但甜美的果實,也只有辛苦過的人才能品嘗。
賀建的生命力像路邊小花一樣旺盛,只要有一絲機會,我們就會綻放美麗。
賀建的擎鼓重視傳承,練習時,大孩子不只會威嚴的要求弟弟、妹妹遵守規矩,也能温柔的牽起小手指導,這樣傳承的畫面~美不可言。
由於人數少,每次活動幾乎都是全校總動員,不只是師生,連家長們也都得出動。大人、小孩一起推鼓、搬鼓,在這推搬之間,感情也凝聚了;化妝、綁頭髮,緊的不只是頭髮,還有不散的向心力。
賀建就是這樣一個溫馨的大家庭。

一、執行方式:

(一)週四下午為全校鼓團社團時間,分成低中高三個階段,由外聘老師分別指導。

(二)安排校內老師結合週二、週五晨光時間進行大中小擎鼓,加強練習。

(三)積極參與市內比賽及社區參演機會,增加學生信心與練習興趣。

二、執行對象:全校學生

三、指標目標及點數:

四、預期效益:

(一)提昇學生團體紀律與團隊合作精神。

(二)增進學生音律節奏與肢體動作的結合。

(三)加強學生肢體協調性。

五、實際成效:

一、學生能在全校性團隊中養成傳承及合作之精神。

二、學生肢體協調性均能在持續性的練習中更加協調。

六、學校申請點數:2

七、學校自評點數:2

八、佐證文件: 已上傳

九、指標十二成果照片(4~6 張)

參與112學年度傳藝比賽榮獲鼓術項目特優之佳績

112學年度上學期成果發表會表演情形

參與112學年度傳藝比賽之情形

受邀至113年全國燈會表演

112學年度上學期校慶運動會開場表演情形

全校金、銀獎累計學生人數

一、全校金獎累計學生人數:共 1人

二、全校銀獎累計學生人數:共 3人

三、獲獎名冊: 已上傳

健康護照

一、學校健康護照: 已上傳